天氣冷不想運動、看見火鍋走不動道、無法拒絕奶茶的誘惑，只能走上日漸豐腴的道路。張歆藝半個月瘦20斤的微博熱搜懟到了我的眼前。

納尼？？半個月瘦20斤…之前看節目畫風還是肉呼呼的可愛的感覺，現在就成了精幹氣質的美少女。就在那一瞬間，我眼前的食物突然不香了。

下好了，飯也不吃了，手裡的奶茶也塞給蛙哥了。回家又捧著明星瘦身祕訣研讀起來，姐妹們快來跟我一起復習下，重新燃起變美變瘦的鬥志。

倪妮曾經為了高考加分，考下了國家二級運動員。她了解自己的身體，有一套屬於自己的運動習慣，堅持游泳練瑜伽，去時裝週都不忘跑步。拍攝期間為了上鏡好看，她控制飲食幾乎不碰任何主食，堅持水煮雞胸肉配青菜。

（減肥前VS減肥後）

所以她才能同時擁有天鵝頸、直角肩和筷子腿...而我，一頓都堅持不下來

南韓藝人更是對減肥有鋼鐵般的毅力。IU曾經一個星期瘦了10斤，每天一個蘋果、兩個紅薯、加一杯蛋白粉飲料，還要做瑜伽、爬樓梯和俯臥撐。一天不到500卡？？這是拿身體開玩笑呢...每天吃這麼少，減重肯定不是問題，但是一旦恢復正常飲食，反彈的機率就太高了。可能辛辛苦苦減了一頓，最後竹籃打水一場空。

（減肥前VS減肥後）

秀智減肥期間吃的也很少，早餐紅薯+雞胸肉+低脂牛奶，午餐100g糙米飯配蔬菜沙拉，晚餐吃2個紅薯，而且6點以後就不吃東西了。還要配合普拉提+呼啦圈+企鵝運動（類似於天鵝臂，可以對付拜拜肉）我，想想就覺得眼前一暈...

（減肥前VS減肥後）

不得不說，女明星為了瘦是真的狠！又懶又饞我的還是默默放下了手機…誰都想不運動不節食還吃不胖，但是這是不可能的

說真的，腿粗和腿細出來的效果完全不一樣，從氣質上完全判若兩人，如果你是大粗腿，不管穿得多漂亮，，腿直接影響到整體形象看看吳昕就能感受到！同樣是腿，以前的柯基腿只能叫代步工具！

作為《快樂大本營》的主持人，印象最深刻的就屬她“小粗腿”的稱號。曾幾何時，其粗壯程度蓋過何炅維嘉，秒殺謝娜，恐怕只有海濤可以與之一拼了......

可自從她瘦下來之後，人生簡直就像開了掛一樣。一雙大長腿，巨美巨撩人，隨便一拍一張都是大片的感覺。

曾經的大象腿，是如何瘦下來的？翻盡了吳昕的社交圈想找出她瘦腿的祕訣，發現她生活中一直會堅持鍛鍊健身，時刻讓自己保持最好的狀態。

此外，在小紅書上還被眼尖網友發現，她一直在穿瘦腿褲做運動。還強力推薦一款名叫“MOLY VIVI”的魔力褲，坦言平時做瑜伽都是穿TA，穿上後運動事半功倍，腿部線條真的會細長很多！

不僅吳昕推薦還有女星 安妮·海瑟薇，產後好身材不再的她，穿上健身褲後的街拍照，依舊能展現出年輕時的美麗身材，可見健身褲是多麼的神奇！

這款產品到底有多神奇，小編帶大家了解下，根據官方介紹稱，穿著它10分鐘=慢跑2小時+游泳1小時+仰臥起坐200個，也太神奇了吧！

為了讓瘦身效果加倍，使用先進的法國微膠囊技術，讓燃脂來的更快、更徹底！美膚抗衰老的膠原蛋白，負離子成分包裹到超微型膠囊內，再將數以萬計顆的微膠囊，附著在面料纖維上

當肌膚與面料接觸摩擦，微膠囊就會逐步破裂，釋放出有效成分並滲透到肌膚深層，達到燃脂和美膚的效果

還能讓脂肪燃脂效果翻倍，大象腿變纖長腿部的線條感也會越來越好看！

堅持半年以後，小腿明顯瘦了很多看起來女人味十足，告別男人腿了

這條魔力褲還採用了先進的義大利聖東尼裝置與技術，一次成型無縫編織， 搭配特殊的分割槽式織法制成的魔力褲，一條僅94.3g，堪稱史上“最輕的瘦腿褲”了。

採用特殊的逆向編織工藝，大大改善了勾絲、脫線的現象。

臀部添加了提臀微笑線，能完美提拉臀部鬆弛贅肉，托起臀部，穿上臀線提升3公分，即刻輕鬆擁有圓翹蜜桃臀！

穿上之後，大腿比不穿看起來要瘦了一圈，而且腿部的線條都感覺流暢了。

高腰設計，平腹部塑腰型，臀部有提U型提臀線設計，穿上臀線提升3cm，緊緻臀部贅肉，辦公久坐白領必備法寶！

要買的姐妹們，抓緊時間了。