提起奚夢瑤大家都不陌生，作為國際超模，奚夢瑤憑藉著超強的實力展現了東方女性的走秀氣質，並且身披榮光站在了在含金量最高的維密秀場上。

不過事業心再強的女性，一旦遇到了真愛果斷還是會選擇結婚生子的。

自從和賭王之子何猷君的戀情曝光之後，兩人很快舉辦了聲勢浩大的婚禮，並且於不久後生下了賭王的第一個孫子。

自從生育之後，奚夢瑤也全身心地迴歸到了家庭中，很少出現在大眾視野之中。

鮮少的出鏡率，讓不少網友開始好奇奚夢瑤現在的面容和身材。

畢竟在懷孕前，因為自身的超模特質，所以奚夢瑤對於自己的飲食非常嚴苛，日常也含有大量的運動健身習慣。

不過在懷孕之後，為了寶寶成長地更好，她也開始調整飲食和運動量。

那麼這樣的奚夢瑤究竟有沒有長胖呢？

前不久曝光一組奚夢瑤和丈夫何猷君現身某酒店會友的影片，從影片中來看，奚夢瑤身著黑色衛衣，搭配緊身褲，和丈夫一臉甜蜜。

雖然婚後生活讓人眼紅 但是不得不承認，有種"整容"叫奚夢瑤生娃。

即使是一代超模在孕後也很難能維持身材，過去是典型的紙片人，現在卻明顯發胖不少。尤其面部更是出現明顯的發福跡象，連雙下巴都出來了。

不僅如此，奚夢瑤在產後也出現了面容的憔悴和蒼老，與一旁的何猷君相比，年齡差簡直像是母子倆。

還有些網友看了這則夫妻同框的影片，認為發胖之後的奚夢瑤，似乎撞臉某影視劇中的謝大腳。

像奚夢瑤這樣的超級名模，都會因為懷孕生子而出現外形變化，那麼更何況是普通的孕媽。

懷孕階段畢竟不同尋常，外表出現改變也屬實正常，而後續也並不是不存在逆轉的可能，關鍵還是看孕媽如何對待。

那麼在產後媽媽有哪些要注意的地方呢？

1. 保持充足的休息

生產之後媽媽也消耗了巨大的精力和體力，所以此時的身體抵抗力還是較為虛弱的，為了加速身體的恢復，保持充足的休息肯定是必須要素。

除了臥床休息以外，還要保證擁有充足的睡眠時間，在睡眠不足時可以讓家人協助帶娃。而且在這期間，也不要從事過於繁重的體力和腦力勞動。

2. 養成積極樂觀的心態

積極樂觀的心態對於寶媽本身是很關鍵的，心態很大程度影響身體健康與恢復。可能在生產之後由於育兒上的煩惱和勞累，寶媽會產生很多消極情緒。

雖然這種情緒的產生是可以理解的，可是如果一直得不到消解，那麼很顯然不僅會傷害身體，還不利於專心帶娃。所以如果有這種情緒，寶媽一定要及時消解，爭取養成積極樂觀的心態。

3保證適度適量的運動

保持適當適量的運動對於寶媽來說也是很關鍵的，在生產之後大多數媽媽都會以高營養、高熱量的食物來幫助恢復身體。

如果長期臥床不動，缺乏運動量不僅不利於身體健康，還會造成脂肪堆積。為了避免這些現象，儘可能地還是要進行適當適量的運動。

4多和孩子一同玩耍

也許提到運動，有些寶媽又犯了難，畢竟自己帶孩子的話，一刻孩子也松不了手。

如果不能滿足一般的鍛鍊條件，那麼其實媽媽可以同孩子一同玩耍，如此不僅增加了親子關係的親密，還能幫助媽媽減肥鍛鍊。

如果有些媽媽在產後發現自己的顏值下跌、身材走樣，那麼其實也無需過度悲觀。當身體出現這一訊號時，只要媽媽們及時警醒，並且懂得調節，那麼一切問題也都迎刃而解了。