李小龍(Bruce Lee)在短短的人生中積累了幾生的價值。他去世後近50年,他是許多人想到武術家時就想到的名字。
他出生於美國,但在香港長大,從小就表現出非凡的技能。然而他還是個麻煩製造者。純粹的傲慢使他與當地幫派成員和暴徒不斷進行街頭鬥爭。這使他的父母感到恐懼,他們將他送往西雅圖以確保他的安全。
李小龍中號一intained一個令人難以置信的例行訓練,同時試圖闖入好萊塢。人群蜂擁而至,看著他表演他的一英寸拳和兩指一臂式俯臥撐。他的名聲隨著他第一次出現在《綠色大黃蜂》中,然後出現在幾部長片中而增長。可以肯定地說,李實現了自己的夢想,成為一名為未來的中國巨星鋪平道路的人。
在研究所有現代體育科學之前,李小龍的訓練方法具有革命性。沒有人能像傳說中那樣將古老的智慧與積極進取的自我體驗結合在一起。也就是說,讓我們看一下他最深刻的一句話:
“快樂,但永不滿足”這看似矛盾,但事實並非如此。幸福是關於現在的這一刻,而不是未來或過去。滿意度是您將來是否想要更多。如果您熱愛生活,為什麼不想要更多呢?
關鍵是要牢記這個過程,而不僅僅是結束。假設您正在吃美味的一餐。第一次咬一口後,您會感到高興,但是,當然,您想繼續進食並品嚐每一口。李小龍(Bruce Lee)將這種方法帶入了自己的生活,並且充滿了無限的好奇心。您的幸福永遠不會取決於目標;如果得到晉升,我會很高興。當您到達那裡時,您只會設定另一個目標並否認自己的幸福,直到您到達未來的另一點為止。
我希望長壽,我不會花時間去追求目標,而要開心,我會在每天學習的同時花時間讓自己快樂。
“目標並非總是要實現的,它通常是要實現的目標。”我們有一種沉迷於設定目標並從實現這些目標中獲取價值的文化。這不是應該的方式,布魯斯·李也明白這一點。
我反抗SMART(具體,可衡量,可實現,現實,有時限)目標。有時我們只需要做夢,這很好,只要我們不對自己施加太大壓力。我認為目標更多是方向,而不是實際成就有意義。
考慮到史蒂芬·科維(Stephen Covey)的控制和關注圈子,我們的目標通常不在我們的控制範圍之內。晉升不僅取決於您的表現,還取決於其他人和公司的表現。您可以正確地做所有事情,而不能達到目標。然而,晉升的目標仍然激勵著您去進步,這對您的一生都是有益的。
“真正的生活是為他人而活。”李小龍(Bruce Lee)花了很多時間磨練自己,但他對此並不記得。他為他所啟發的數百萬人而為之銘記。
西方文化鼓勵個人主義,而東方的傳統態度則更加註重社群。儘管這很可惜,但遺憾的是我們有很多時間都花在盯著螢幕上而不是分享微笑上。
我也對此感到內and,並鎖定線上世界。我嘗試進行友善的舉動而不尋求任何讚美或認可,因為否則,它仍然深深地影響著我的榮耀。這只是小事,但總的來說就像簽入您認識的某個人正經歷艱難的時刻,或者使他們不知道的人的生活更輕鬆。如果您從地板上撿拾垃圾並進行處理,則有助於使世界變得更美好。
“我不是在這個世界上實現您的期望,並且您不是在這個世界上達到我的期望。”這種說法的真實性是許多關係所依賴的刀刃。
很容易忘記我們認識的每個人在他們的腦海中都有一個整個宇宙,而我們將永遠不會看到它。沒有人在100%的時間裡在想著你,你的思想多久流向白日夢了?我們可以成為某人生活的重要組成部分,但我們永遠不能成為他們生活的一部分。從夥伴到朋友,再到父母和孩子,每個人都可以做到。
沒有人知道我們為什麼在這個世界上,但是我們可以放心,因為它不能滿足他人的期望。尊重他人,但不要成為他們要求的奴隸。
“如果你熱愛生活,那就不要浪費時間,因為時間就是生活的組成部分。”別擔心這不是生產力色情片。好好利用時間並不是每天工作20小時,而是要注意如何利用時間。
它正在完全參與您當前正在做的事情。看電視節目會讓你的身邊都被笑弄傷,這並不是在浪費時間。但是,當您厭倦觀看某些發現平庸的事物時要熬夜,因為您懶得將其關閉。因此,我在Netflix上關閉了自動播放功能,從此再也沒有回頭。
布魯斯·李(Bruce Lee)從好萊塢編劇斯特林·西利潘特(Stirling Silliphant)那裡得到了一個教訓。他對布魯斯說:“任何偷走我生命的人都在從我那裡偷走我的生命,因為他們從我這裡奪走了我的存在”。這位武術傳奇人物立即致電取消約會。我已經停止參加不想參加的活動,但是人們是否正在竊取您的生命?
“如果有勇氣承認錯誤,總是可以原諒的。”我知道有些人喜歡假裝自己很完美,但我當然不是。真正樂於為他人帶來痛苦的人是稀有品種。我們應該永遠記住漢隆的剃刀:
切勿將愚昧歸咎於惡意。我一生犯了許多愚蠢的錯誤,我從不想痛苦,但事後見識使我知道我應該更瞭解。如果我曾經傷害過某個人,那麼我會嘗試使事情變得更好,而欺騙自己毫無價值。這就是我們所能做的,放開自我,承認我們錯了,然後繼續前進。
這包括我們的自言自語,因為過去我是最後一個原諒自己的人。我們從懲罰自己中一無所獲,而我們的消極情緒意味著我們更有可能犯更多的錯誤。這是最重要的事情,它使資源無法確保不再發生。
“保持現狀。當您需要打卡時打卡。當你必須踢的時候踢。”如果您曾經想過什麼,請舉起手來。告訴人們不要多想是沒有幫助的,因為我知道我從來沒有故意這樣做。
李小龍可以順其自然,因為他將自己的反應磨練到了極致。他花了多年的奉獻精神和不知道何時打孔。好訊息是,如果我們有目標地生活,我們就有很多機會來訓練我們的技能。
他透過訓練養成了有效的習慣,我喜歡在《原子習性》中使用James Clear的提綱。我找出導致我採取不喜歡的方式行事的因素,然後積極改變自己的反應,直到它成為我的一部分。
提示—對手一拳渴望-不要被打在臉上迴應-招架反擊獎勵-不會被打臉在開始時,這一切似乎過於結構化。但是,當您重複這些階段數百或數千次時,它會瞬間發生。
“吸收有用的東西,丟棄無用的東西,並新增專門屬於您自己的東西。”我記得在我長大的時候以為黑帶是神般的身份。當我到達那裡時,我意識到我仍然不知道多少。在空手道中,黑帶只是意味著您對基礎知識有充分的瞭解。現在是進行試驗並發現對您有用和不起作用的時候了。您想學習足夠的知識以自己做出明智的決定。
人們認為李小龍之所以偉大是因為他天生才華橫溢。騙人的,因為他的缺點,他很出色。他在詠春訓練,因為他視力不好,而且詠春專注於近距離戰鬥。他的一隻腿比另一隻腿短,但是他用它來使自己的腳蹬變得有動力。他擁有15,000本武術書籍的圖書館,但根據自己的侷限性進行了調整。
學習偉大的人,但不要試圖成為他們。最成功的人會意識到自己的優勢和劣勢,並會採取使自己最有效的行動。您的完美日常工作可能是拼圖,其中包含您欣賞的每個人的零件。
“我們越珍惜事物,我們就越珍惜自己。”我們不需要浮華的東西來賦予我們的生命意義。儘管這對於李小龍(Bruce Lee)死前曾訂購過勞斯萊斯汽車的做法有些諷刺。儘管如此,該原則仍然成立,因為不愛使用事物。
一個袋子用來裝東西,一輛汽車可以把你從A點帶到B點。鑽石不是愛的象徵,它們是拋光的石頭。營銷使我們相信這些專案應與我們的自尊和價值聯絡在一起。這全在我們的腦海中,因此如果我們選擇將自己束縛在事物中,我們就會放棄控制。
如果您是一位才華橫溢的企業家,並且已經獲得了足夠的錢來購買一所大房子,那麼請珍惜您的能力而不是房子。沃倫·巴菲特(Warren Buffet)和比爾·蓋茨(Bill Gates)節儉著名,因為他們擁有所需的東西,其餘的都捐了。
我的看法是,如果我需要花哨的東西來打動某個人,那麼他們反正是我一生中都不需要的人。我想要那些珍視我的人,為什麼要有所不同?注意真正重要的事情。
總結李小龍(Bruce Lee)享年32歲,不幸去世,但沒人能否認他過著值得紀念的生活。他熱愛生活和成長,這意味著他可以教給我們所有人。