最近追完了《新生日記》，不知道大家有沒有被四對夫妻中的"斯蓋夫婦"的行為甜膩到不行？在第一期中，Gai就表示自己在媳婦面前是另外一種狀態，和舞臺上的自己可以說是截然不同。

果然，整個一季結束，滿眼滿耳充斥著都是倆人的甜言蜜語。最後結束的時候，寧桓宇說自己媳婦很羨慕蓋和王斯然的相處模式，也讓自己效仿，卻笑到不行，完全沒有和斯蓋夫婦一樣的甜蜜狀態。

王斯然產後更是得到了Gai無底線的寵愛和關心，然而就在前兩天，卻有人拍到Gai帶著哺乳期的王斯然去蹦迪玩的照片。

有人認為這是Gai寵妻人設崩塌的表現，並且特別強調王斯然還在哺乳期，怎麼能去蹦迪玩？

看到這裡，我不禁想說，哺乳期不能去蹦迪嗎？女人生娃後待在家裡就是最好的模式嗎？

哺乳期不是關禁閉

在很多人的心中，女人生娃以後，無論是從自身身體恢復考慮，還是為了孩子好，潛意識中都覺得在家帶娃就是本分。

然而時代在進步，現代年輕人的婚姻觀及育兒觀也發生了翻天覆地的變化。就像王斯然和Gai所說，他們會更愛彼此，孩子終會長大，會離開自己，會有他們自己的生活。

因此即使在哺乳期，他們也不會因為孩子而選擇放棄自己所喜歡的生活狀態。就像抖音網紅@倫敦張彩鈴在《奇葩說》中的觀點：我雖然是一個媽媽，但我還是我自己，我現在懷著孕回來參加節目，是為了自己。

我身邊的一位朋友，懷孕時堅持自己的花店事業，孩子還沒出百天，就開始了新的學習。帶著娃和婆婆去外地出差，經常因為店裡忙碌，無法及時給孩子餵奶，憋出乳腺炎。即使如此，她也在堅持著做自己，不希望因為生娃而迷失了自我。

現在頻頻出現寶媽抑鬱，甚至帶著孩子結束生命的事情。這還不足以引起我們關注孕媽媽、寶媽的心理狀態嗎？哺乳期並不是關禁閉，懷孕生子也不應該束縛住女性的生活。

有多少寶媽在生了孩子以後，被家庭瑣事所牽絆，被孩子的成長擾亂心智。還記得那位38歲女博士抱著二胎寶寶跳樓的事件嗎？Gai帶著老婆去蹦迪，也許正是為了讓媳婦走出每天都是孩子屎尿屁的環境，換個環境，換個心情。

況且從照片中，我們能看到，王斯然素面朝天，也沒有飲酒。可見她只是去到了那個環境中，就像有人喜歡泡咖啡館，有人喜歡花鳥魚蟲市場是一個意思。

哺乳期的狀態需要寶媽自我調整，也要靠家人的幫助。

寶媽過好哺乳期，離不開老公的幫助

記得在小區遛彎時，碰到幾個阿姨在聊天。她們說劉阿姨家的兒媳婦生完孩子以後抑鬱了，一個阿姨說："現在年輕人就是毛病多，生個孩子這麼矯情。咱們當年生了幾個孩子，也不知道啥是抑鬱。"

"也不能這麼說，現在孩子生活壓力大，心思也縝密，和咱們那會兒不一樣。"張阿姨說道。

張阿姨是小區裡出了名的通情達理婆婆，我知道她兒媳婦生完寶寶之後，在哺乳期因為頻繁乳腺炎，還有家庭事業不能兩全的困擾，也有過一段時間的抑鬱期。好在婆婆能理解，老公也靠譜，經過那段時間的低沉期後，家庭關係更和睦了。

寶媽們在哺乳期本身比較敏感，身體心理都承受著巨大的挑戰。哺乳期能否過渡好，也直接影響著家庭婚姻關係和孩子的親子關係。

首先，保持心情愉悅。

寶媽的情緒狀況，會直接影響到奶水分泌情況，也會讓寶寶直觀地感受到媽媽的情緒不穩定，對孩子的性格養成會造成影響。

其次，注意飲食搭配。

哺乳期的飲食需要營養均衡，既是為了寶媽產後身體恢復需要，也是為了保證孩子獲取足夠的營養物質。建議該忌口還是要忌口，生冷辛辣會刺激母乳，影響寶寶腸胃。

哺乳期吃好對於寶媽的心情調節也有好處。

最後，和娃爹一起學習育兒技能。

孩子的成長之路就是父母的修行之路，未來的育兒之路會遇到孩子成長中的各種問題。單憑藉寶媽一個人學習成長是不夠的，寶爸必須參與進來，才是完美的育兒成長。

寶爸對於哺乳期寶媽的理解，勝過任何一個人的安慰和鼓勵。別覺得女人生了孩子變矯情，調整好心理狀態並非易事。

Kiki有話說：

十月懷胎，一朝分娩，才開始漫漫哺乳路。抗壓能力強，心態好的寶媽能進行自我調節，若是遇到比較敏感，難以調節自我的寶媽，就需要家人的鼎力相助才能平穩過渡。