12月23日，金晨在戀愛秀裡又一次換了約會物件，從張繼科、陳一鳴之後，遇見饒舌男孩卡斯柏。因為《乘風破浪的姐姐》而人氣高漲，金晨此次邂逅的卡斯柏恰好正在《追光吧哥哥》奮戰，兩個同類別節目的交集莫名有了交集。

一直都被認定是“戀愛小天才”，對比金莎認認真真找男友，金晨錄製戀愛秀的目的更清晰，只為證明自己並非擅長戀愛，更不是高能撩漢。

在前兩段約會中，張繼科因為見面就變親戚，親情感磨砂了所有愛情火花，最終遭遇出局。

第二段約會中，名校才俊陳一鳴溫文爾雅且符合雪白肌膚的外貌，這讓金晨見面時小鹿亂撞，但話不投機的兩人還是第一次約會結束時分道揚鑣，金晨更是給出“不喜歡就是不喜歡”的理由，認定自己不會拖泥帶水。

其實她與卡斯柏進入了第三段戀愛體驗早已經在網路曝光，對比金晨因為《乘風破浪的姐姐》人氣飆升，卡斯柏也恰巧正在錄製哥哥們的競爭，這讓姐圈和哥圈有了神奇交集。

不過對比陳一鳴的內斂，饒舌男孩卡斯柏顯然更活潑，不僅膚白、單眼皮還總能接住金晨的花茶，兩人的互動相當輕鬆。

無論是黑暗環境下約會時，卡斯柏會非常紳士的照顧金晨；

吃火鍋時，金晨甩出的各種玩笑梗，他也可以輕鬆應對。這也讓金晨坦言很享受兩人的互動，感覺到沒有約束。

作為出道明星迴爐打造的節目，卡斯柏其實比不上金晨的幸運，自從參與《乘風破浪的姐姐》後就備受杜華等人的歡心，被認定是完全符合了女團審美。對比起來，在《追光吧哥哥》的卡斯柏就沒有那麼幸運，雖然他被認定具備唱跳實力，但是本身知名度不高，金星和鄭爽一度將他和肖順堯弄混，還鬧出不小的尷尬。

其實金晨和卡斯柏的緣分也不僅僅是“浪姐”和“光哥”。她們都曾經參與過一檔演員跨界節目《超新星運動會》，金晨參與的是第一季，還秀出了藝術體操功底。卡斯柏則參與了第三季，和李汶翰打籃球的姿勢讓不少迷妹傾倒。

只是在這個運動綜藝裡，金晨還沒看得到卡斯柏，她的體操姿態讓新生愛豆董又霖看了一眼便忘乎所以，雖然董又霖被疑最初心怡的是陳小紜，但並不妨礙他對金晨展開攻勢，兩人在媒體鏡頭下街頭擁吻，突破了愛情的次元壁。

不過對於這段感情，董又霖的經紀人卻並不認同，連番在社交平臺上發文疑似暗諷。最終這段感情幾乎見光死，在董又霖和金晨似是而非的隔空互懟裡悄然逝去。

如今金晨和卡斯柏約會，不料也再度串起和董又霖的關係圈。卡斯柏雖然已經29歲，卻曾經參與《青春有你》，和李汶翰同一屆參與選拔，因為退賽還成了很多人的意難平。他和《偶像練習生》裡出道的董又霖算得上是師兄弟。

此外，兩人2020年1月還合作過一首春節歌曲，也因此可以算得上是音樂搭檔了。

如今，金晨和卡斯柏在約會里盡顯投緣，又意外串聯起和董又霖的關係網，不得不說，娛樂圈有時候真的兜兜轉轉，還都是一個圈。