爾冬升認為，拍戲像選美，得獎要靠運氣。

他接受專訪時說，剛開始他不想參加，但經紀人一直洗腦：“因為疫情，我在香港家裡憋了八個月……我就想，我也需要來認識年輕演員，也讓他們認識我。”

他猶豫過，在節目中直接指出演員的問題是不是不太好，很年輕可能會受不了，後來想通了，他們既然來了這個節目，清楚這是綜藝，已經準備好面對這一切。

拍戲時，他不會在片場責備演員。“演員很脆弱，他犯了錯，我會把他叫到角落，跟他聊天。我不需要讓其他工作人員知道。

“大家都希望工作環境開心，但一開心，心就散了，偶爾需要吼一下，讓他們集中注意力，這些都是手段。”

他沒有回看《演員2》，“身邊的朋友告訴我，我紅了，上熱搜了……我就看了幾眼預告片，表情好像有點兇……娛樂綜藝嘛，就是有給人八卦的功能。八卦沒貶義，娛樂圈的特性之一就是這個。”他覺得演員也不需要再看節目，因為“在過程中已經體驗了。”

他覺得年輕演員演得不好值得原諒。“很多大明星年輕時都不會演戲，但透過努力可以進步。你看周潤發有天分嗎？他在TVB跑龍套的時候特傻。同樣，有些明星有天分，但工作態度不好，也會被刷掉。”

他領悟拍戲像選美，得獎要靠運氣。他仍想得獎，但拍戲首先要過癮，然後要賺錢，至於得獎，“你慾望越高、失望越多。”

爾冬升40多歲開始看哲學、宗教書籍，看過一句話：“當你有慾望時，你第一樣得到的東西就是沒有。比如，當你想擁有一輛法拉利時，恰好證明了你還沒有擁有它。這句話永遠刻在我腦海裡。我一直提醒自己，獎項什麼的，這些東西我都有過，我到現在這個年紀還想要這些，我就是傻。”

“我以前開賽車。我知道賽車會死人的，但我那時想，哇，死在賽車上多浪漫啊。你如果現在讓我死在片場，去你的，我才不願意死在電影上。沒錯，電影是有藝術成分，但它是商品。你要買票，要有人付錢，成本很高的。”所以他導演的影片，從來不署名“爾冬升作品”。

他現在拍戲，“可以傷感，但不要沉重。散場時，觀眾覺得人生無望，你又不給他提供解決方法，沒必要，這種沉重留給文學吧。我個人對這個世界的瞭解足夠了，看新聞已經覺得很慘了——世界上70億人，有10億人餓著肚子睡覺，還有那麼多人沒有乾淨的水喝。我看電影這樣‘虛假’的東西需要那麼慘嗎？”