近日有一檔綜藝節目叫《哎呀好身材》，裡面強調女人自律會讓自己身材變得多美，其中張天愛她的身形就很美，其實在娛樂圈很多明星都有自律習慣。比如李成敏、迪麗熱巴、鞠婧禕、關曉彤等，她們對自己生活很自律，同時她們很愛運動，所以大家才能在熒屏中她們好身材，而好身材背後就是自律和汗水。

首先，李成敏就是演《情聖》走紅南韓明星，她之所以能成為亞洲第一美，就是因為她顏值和長相特別美。平時她就很愛健身和練習瑜伽，讓自己的身材曲線達到完美狀態。

快35歲的李成敏，她給人感覺比20歲的女生還年輕，同時她臀部曲線讓人驚歎太美了，這都是她每天堅持鍛鍊身體換來的好身材。

然後還有熱巴，雖然她有著吃貨的人設，但是她很注重自己的身材，一旦有人說她長胖了，立馬會鍛鍊身體，並且還會拒絕很多美食，不然她妙曼身姿如何保持呢？

當她黑色短裙時你就知道熱巴自律讓她有雙大長腿，而且她為了好身材可以經常吃水煮菜，並且哪怕工作再忙，她也會抽出時間健身。

還有鞠婧禕，她經常在綜藝節目跳舞，所以很多人都見識過她那小細腰，大家都知道她跳舞需要很大的熱量，同時她也很自律，有控制飲食。

看到李成敏和熱巴和鞠婧禕，才明白自律的女人身材真的好美。