整個娛樂圈都越活越健康了，很多人說他們的作息時間是早上6點起床，晚上10點睡覺，他們不是在去健身就是在去健身的路上，他們開始吃有機食品放棄了火鍋和麻辣燙。

越來越健康的娛樂圈，是不是也越來越沒有樂趣了？

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最健康的人就是彭于晏了，從他的體脂率和身材來看，不僅僅是沒有娛樂，更是沒有吃東西。

他每天做的最多的事情就是跑步和擼鐵

但是身材的管理越來越好，演技也越來越純熟，同時整個人都年輕了，狀態隨時保持最佳。

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彭于晏的好朋友，張鈞甯

她不管在什麼綜藝節目中，總是能夠女漢子般的完成各種高難度動作，早上第一個起來冥想，帶大家品嚐健康的食物。

張鈞甯從以前的小女孩變成了現在的女神，誘惑越來越多，但是她很清楚自己能夠得到什麼，所以一句“抬愛”拒絕所有狂蜂浪蝶

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胡歌，娛樂圈中被催婚最多，也是希望永遠保持單身的男明星

他不走健身擼鐵的路線，但是看書和行走，讓他擁有了更豐富的內心

他出行學習，靜心讀書，參加公益，一切都讓他能夠拓展演員的外延，做更多更有意義的事情。

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其實現在很多人都開始了早睡早起，讀書寫字的生活，這並不是說就沒有了朋友，沒有了交談和傾述的物件，恰恰相反，這樣的生活讓內心更有力量，讓你能夠從平日的生活中抽離出來，真正開始審視自己，審視什麼才是生活中最重要的。

健身、擼鐵，其實不僅僅是為了演員的外形需要，一個人的行動能夠帶動他的內心，這就是為什麼很多營銷組織都要求營銷人員要笑的原因，只有你真正從內心笑出來，你才能把積極的能量，向上的能力帶到工作中，傳遞給其他人。

看書和閱讀是一個人了解世界最直接的渠道，你沒有同樣的經歷，但是可以從其他人的思想和閱歷中了解一個時代的變遷，了解一個事件的經過，了解一個行業的發展，這些精神的沉澱會讓人明白，自己不過是宇宙中微小的組成，我們的感受和對世界的投向會越發的精確。

生活的趣味其實不僅僅是五光十色的鮮亮，還有茫茫薄霧中的朦朧。身處在娛樂圈，浮華和躁動會讓你迷失方向，金錢和權勢會讓你行差就錯，沒有靜心和沉澱，怎可能走遠。

所以並非健康讓人無趣，生活本就需要自己來找樂趣，換個方式，找到真我，也許這才是最有趣的方式。