連淮偉在青春有你第一季中吸引了一大批粉絲，作為一個無公司無背景但是實力還不錯、性格又幽默的選手，本來是很有希望出道的，在幾次排名公佈中都衝進了前九。許多人在節目熱播時說，他和蔡徐坤的情況很像，也許就是下一個蔡徐坤。但是，並不是誰都可以同時擁有實力與運氣得到上天的眷顧，儘管付出了許多努力，最終還是卡在第十位與出道位擦肩而過，成為了許多秀粉心中的意難平。

時隔一年，他參與青你3面試的路透被曝出，他在即將播出的青你3中不是“小白”身份的程度加深，而是以被許多人戲稱的“回鍋肉”身份而參賽。

許多網友並不太看好失敗再參賽的選手，也對選秀比賽中的“回鍋肉”現象不太能理解。有人說，自帶粉絲的選手導致優秀的素人都被擋得看不到了，感覺不是很公平；有人說，臉熟的愛豆參與選秀節目都沒有新意了，都不太願意看了；還有人說，這些反覆參加選秀的選手並不是真正的熱愛唱跳，而是想把節目當跳板……總之，對於“回鍋肉”現象，不支援的聲音有很多。

連淮偉只是眾多參加選秀失敗後又繼續參加的其中一個，他的情況也只是一個縮影。其實，在近些年的每一個選秀節目中都不乏多次參賽或者是已經出道但是不出名的選手，關於“回鍋肉”的爭議也時常會冒出來。比如《偶像練習生》蔡徐坤、朱正廷、黃明昊，又比如《創造101》的孟美岐、吳宣儀，還有青你1、2中的李汶翰、劉雨昕等等，這些都是成功出道了的，還有許多反覆參加選秀的但是始終未出道的。

其實，在選秀節目接近飽和、流量為王的市場上，回鍋現象是在所難免的。不可否認，選秀節目的確是一個很好的平臺，無論是為了夢想還是為了麵包，選手們都願意一試再試。在筆者看來呢，我們應該給予他們更多的理解。

首先，不是所有的成功都是一蹴而就的，對於很多參賽選手來說，他們的確是熱愛唱跳與舞臺的，他們不想讓自己已作出的努力付諸東流，他們需要更多的機會展現自己。失敗和重拾信心再來從來都不應該被嘲笑，高考失敗還能復讀，重新參與選秀的選手們也應該多尋找那麼一兩次機會。

再者，是金子總會發光，不用擔心自帶粉絲的選手會掩蓋了素人的光芒。先看看選秀中高位出道的人吧，我們應該不會覺得蔡徐坤、孟美岐這些第一名擔不起C位這個頭銜吧？他們也曾歷經了失敗，經歷了默默無聞，也是“回鍋肉”，但是他們也都是寶藏，值得被愛。再看看類似於段奧娟、尤長靖這一類出道了的人，他們是純素人，沒有參加過選秀節目，也沒有出道過，但是他們並沒有被掩埋，還是能夠被能夠欣賞他們的人挖掘、發現。

最後想說的是，既然“回鍋肉”現象無法避免，那不如嘗試著接受它，畢竟很多節目還是需要這些自帶流量的人來撐撐場面、吸引觀眾提高熱度。並且，誰的努力不應該被否定，誰都需要機會，無論是想要出現在熒幕前的他們還是做別的工作的我們……我們應該給予這些捲土重來選手多一些理解，而不是一味的潑涼水甚至是謾罵。

但是呢，朝著不對的方向努力，就是離成功越來越遠，如果“回鍋肉”們嘗試了許多次真的真的覺得此路不通了，也應該敢於放棄、果斷放棄，不在不適合的事上浪費時間，去尋找適合自己的人生道路！