在娛樂圈，每年總有那麼幾個爆紅的明星，有的是默默沉澱實力之後的爆發，有的卻是從名不見經傳的路人一夜爆紅，但這種依靠極大運氣的例子並不多。有人說楊超越是近年來最幸運的偶像明星，但在十幾年前，2005年的超級女聲季軍張含韻，其實才是第一代“錦鯉”。張含韻和楊超越不僅在長相上都是臉圓圓很甜美的型別，而且都是依靠選秀一夜爆紅。

張含韻是首屆超級女聲的季軍，雖然那屆的超女沒有後來李宇春那屆的話題度高，但張含韻就是憑藉青春靚麗的外型和極好的觀眾緣打敗了冠軍安又琪成為超級女聲活動的代言人。

但她真正爆紅全國的是在她代言了某優酪乳，公司還為她的代言專門出了一首歌《酸酸甜甜就是我》，之後這首歌和張含韻以及某優酪乳便成了當時的網紅級標配，這首歌當時的爆火程度不亞於楊超越的《燃燒我的卡路里》。

由於當年的網路並不是很發達，其實很多人並不很了解這個橫空出世的明星到底是怎麼火起來的，只知道大街小巷都是“酸酸甜甜就是我”，那時甚至有人一看到張含韻就說，就是那個賣優酪乳的，而那時的張含韻才16.7歲。

出道之後的張含韻的第一張專輯《我很張含韻》就賣到了80萬的銷量，還拿了2005年金曲金榜內地最佳女新人獎，實戰成績很理想。

按照這樣的發展趨勢，對比現在紅紅火火的楊超越，張含韻的未來卻是讓人大跌眼鏡。在出道不到兩年時間，張含韻就突然消失在娛樂圈了，之後復出也是斷斷續續，再難重現以往的名氣，有粉絲總結了她這十幾年的歷程。

按照她自己的話說，她也不知道自己做了什麼，就進入低谷了，她覺得她掌握不了自己的人生。

縱觀張含韻從出道到現在的經歷，不難發現，在她爆紅到消失的時間裡，發生了兩件事，這兩件事可能就是導致她星途停滯的原因。

第一個是，爆紅之後的張含韻曾經被人大肆抹黑，造謠她被包養，被P了大尺度私照，因為當年網路不發達，很多路人信以為真，導致張含韻路人緣盡失。網上一堆自稱張含韻同學的人爆她黑料，說得似模似樣，但並沒有實錘。

更過分的是有人把日本女星的大尺度私照P成了張含韻的照片，這些後來張含韻的公司都有進行澄清處理，但在那個年代，路人緣一旦敗壞了就很難回來了。

其實現在回看張含韻當年的這件事，感覺她所受的網路暴力並不亞於近期的雪莉事件，而且張含韻當時也才十幾歲而已，爆紅給她帶來的是更加沉痛的精神代價，所幸的是張含韻挺過來了，只是她的事業也停下來了。

也有人覺得，張含韻事業停滯也有經紀公司不作為的原因，當時面對全網被抹黑的時候公司沒處理好，之後面對二代超女李宇春這些新晉偶像崛起的時候，張含韻就很容易被遺忘了。

但是張含韻同時也是幸運的，陷入低谷的她遇到了劉德華，還被劉德華收做乾女兒，劉德華之後建議她去中央戲劇學院學表演，為之後的表演之路做準備。

果然現在的張含韻已經是一名正式的演員了，她拍了《初戀未滿》，《蘭陵王妃》等作品，最新的戲是《南煙齋筆錄》，今年30歲的張含韻，少了一份清純，多了幾分氣韻。

不過張含韻剛復出參加《偶像來了》那會兒，其實還被嘲過她發胖了的身材，她的好閨蜜趙麗穎就開玩笑地說過她“死胖子”，張含韻反駁說，明明她和趙麗穎都是圓臉，憑什麼只說她。而趙麗穎則說，她是臉圓，而張含韻是全身都圓，可以說很扎心了。

不過好在張含韻現在也瘦下來了，她最近釋出的照片也是很美的，30歲的她依然滿臉膠原蛋白，很抗老。

雖然沒有大紅大紫，但現在的張含韻也不缺資源，祝她越來越好。