近幾年， 各種親子類真人秀越來越多，大家都想透過這些節目瞭解明星為人父母的樣子，同時也被可愛的星二代們吸引，並關注他們的成長。

王祖藍女兒太爭氣，2歲身高已到爸爸腰間

前段時間，王祖藍女兒就因為身高而上了熱搜。原來，剛滿2歲的Gabby身高已經到了爸爸王祖藍腰部的位置了。

大家都知道，王祖藍的身高只有163cm，並沒有達到我國男性的平均身高，不過王祖藍並不介意別人拿自己的身高調侃，還非常樂意給大家貢獻快樂。

同樣不介意王祖藍身高的還有其妻子李亞男，李亞男身高175cm，足足比王祖藍高出12cm，兩個人組合家庭後，不少粉絲都害怕將來寶寶的身高遺傳王祖藍。

不過2歲的Gabby，身高就已經到了爸爸王祖藍的腰間，完全逆襲了王祖藍的基因。

看樣子女兒很“爭氣”，遺傳了李亞男的基因，估計以後也會是亭亭玉立的，當然，主要還是李亞男功勞大，畢竟基因強大。

其實很多個子不太高的父母都很擔心孩子以後的身高，還有人在結婚前就考慮這個問題，儘量選擇身材比較高的戀愛物件。

孩子的身高，遺傳佔主要，後天養育要求高

看到王祖藍女兒的身高，很多父母表示疑惑，孩子身高究竟是遺傳父母多一些，還是後天影響（喝牛奶、打籃球、拔高）多一些呢？

男寶身高（cm）=45.99+0.78×（爸爸身高+媽媽身高）÷2±5.29

女寶身高（cm）=37.85+0.75×（爸爸身高+媽媽身高）÷2±5.29

如果以王祖藍女兒Gabby為例，那麼預測Gabby的身高公式為37.85+0.75×（163+175）÷2±5.29，最後得出的預測身高在159~170cm之間。也就是說，如果按照這個公式計算，Gabby的身高再高也超不過媽媽李亞男。

這其實是有依據的，世界上大約有300個機構研究人員對高達25萬人基因組的研究，大學直接或間接影響人類身高的基因區域足足有400個。

可以確定的是，人類身高遺傳是由多個基因組共同作用的結果。

比如有些人身高在青春期就停止發育了，但有的人持續到了20多歲，發育時間一定程度上也受基因影響。

長高說白了就是依靠骨頭生長，那些天生大長腿、脊柱長的孩子長高潛力更大。

除了以上兩種作用外，基因還可以透過消化、內分泌或神經系統等影響，比如生長激素分泌時間較長的寶寶，消化功能比較好的寶寶，“肥料”更足，自然也高一些。

但孩子身高的70%源自於遺傳基因，30%靠後天努力，大家也不必灰心。

基因也需要一定的環境才能充分表達，其中就包括營養均衡、健康體質以及健康心理。

保證這些環境是利於基因發揮作用的，才能將孩子體內的長高基因“啟用”，實現寶寶身高的最高預測值。

如何為孩子提供長高的後天條件？

很多父母堅信，喝牛奶孩子就一定會長高。其實這種說法過於絕對，喝牛奶可以補充營養，強壯骨骼，增強骨密度。但骨密度不代表骨長度，無法直接達到長高的目的。

想要寶寶長得高，光喝牛奶還不夠，還需要科學飲食，重視每一餐的營養均衡。

至於“打籃球能長高”這種說法，目前還沒有任何真實的案例和科學解釋。

而且從事體育運動的籃球、游泳、跑步等運動員，也沒有因為運動就突破遺傳學身高上限，他們中基本都是本就身高優越的。

當然，適當運動的好處很多，增強體質還能提升胃口、但家長們也不必強迫孩子運動，過猶不及，反而會造成骨頭和肌肉的損傷，反而會影響長高。

父母也可以對照下圖身高表，判斷你家孩子的成長髮育目前是否健康，還可以定期帶孩子到醫院做檢查，找出長不高的原因，再對症下藥。

為人父母，都希望孩子健康，但遺傳基因不能改變，強行干預孩子的正常成長可能會適得其反。家長們只要做到科學餵養，保證孩子攝入營養均衡、適當運動提升免疫力就很棒了。

【今日互動】你家寶寶現在有多高？你為孩子長高做過哪些努力嗎？