日前袁惟仁的兒子袁義一番發文引起熱議，去年10月，曾為那英、王菲、鄭秀文、劉若英等諸多歌手寫過歌曲的著名音樂人袁惟仁因突發腦溢血，經搶救後撿回來一條命，但是身體還是受到了非常大的損害，人暴瘦到皮包骨，只能坐在輪椅上，生活自理都極為困難。外界一直都很關心袁惟仁的身體狀況。

今年11月8日，袁惟仁兒子袁義發文，文中寫到“成長唯一的益處就是你離火化的時間越來越近，時間越近，自由越看得清”，立刻引起了網路上的熱議，不免令人猜想袁惟仁的恢復情況並不好，甚至身體狀況可能非常糟糕。

當然，這也只是外界的猜測而已，袁惟仁具體的身體狀況還不得而知。在此，祝願袁惟仁堅強，能夠早日康復。

不過從袁惟仁突發腦溢血事件我們應該引起重視，有必要再次了解下腦溢血。腦溢血究竟是如何發病的？為何發病後會如此凶猛？哪些人又是高發人群呢？

大部分人對腦溢血有兩個基本的印象，一是腦溢血很多是突發性的，二是腦溢血發病後死亡率很高。目前中國因腦溢血死亡人數佔總死亡人數的20%。生活中，我們經常會聽到有人突發腦溢血導致死亡或致殘的事件。

腦溢血為何如此凶猛？

首先我們有必要了解下腦溢血的醫學解釋。

腦溢血主要指非外傷性腦內血管破裂引起的出血，出血灶部位血液會直接壓迫腦組織，出現腦水腫等，早期的死亡率非常高，而存活的人往往留下認知障礙、語言障礙和運動障礙等。這一點在袁惟仁的身上體現的很充分。

哪些人更容易突發腦溢血？

我們可以腦溢血發病原因歸為兩種，一種是疾病引起的，一種是非疾病引起的。

疾病引起的有高血壓、小動脈硬化、微動脈瘤、微血管瘤、血管炎、腦血管畸形等等。非疾病引起的主要體現在人們的日常生活習慣中，包括情緒激動、抽菸喝酒、過度配胖、過度勞累等。

臨床上，50歲-70歲的中老年人是腦溢血的高發群體，好發於冬季。

發病前患者會經歷什麼？

雖然大部分腦溢血是突發性的，但也仍然會有一些先發徵兆。

臨床經驗資料，患者在發病前通常有以下幾點症狀。

1、身體一側麻木、無力，活動不便、嘴歪、流口水。

2、語言表達受限，吐字不清，無法正常與人交流。

3、視力障礙，包括視物模糊，甚至短暫失明。

4、間歇性出現頭痛頭暈，噁心嘔吐。

5、面癱等其他不適症狀。

知道了腦溢血的發病原因，我們就可以有針對性的做好預防措施。

1、首先，腦溢血主要還是要控制腦部血管的安全，以防腦部血管破裂或發生病變。這裡要強調下“三高”人群，高血壓、高血糖、高血脂都會給人體的血管帶來損害，尤其是高血壓患者，一定要多留意自己的血壓狀況，常備降壓藥及合理膳食。

2、保持運動。通過市場的體育鍛煉，會增加人體的血液迴圈和代謝，有助於血管內血流通常。

3、戒菸限酒。無論是身體健康的人還是有患有慢性病的人，都要儘早的戒菸和限制飲酒，百害而無一利的事情不要做了。

4、勞逸結合。合理安排工作和休息時間，避免熬夜、勞累。讓大腦得到充分的休息。

5、飲食上以清淡為主，避免過量攝入脂肪和膽固醇等食物，多吃水果、蔬菜。

6、家裡有老人的，要保持過道無障礙物，方便老人行走。老人在日常活動中，必要過度用力，要緩慢進行。

7、定期到醫院檢查身體，最好包括腦血管成像檢查。排除高危隱患。

遇到突發腦溢血，做好這三件事

對突發性腦溢血首先要做好這三件事。

1、病人發病後要讓病人平臥，避免晃動。此外，很多腦溢血患者發病時會伴隨嘔吐症狀，此時要將平臥的患者的頭側向一方，避免嘔吐物進入呼吸道。

2、解開患者衣領，讓患者保持順暢的呼吸。

3、儘快撥打120，有條件的儘快將病人送樣醫院搶救，在去往醫院途中儘量減少顛簸。