看到這個熱搜第一，小主沒忍住笑出了聲，這年頭真是什麼熱搜都可能出現了呢

Anyway，楊冪昨天上節目，有個吃東西的環節，她只吃了一根米線然後就在喝湯

粉絲誇她是“女演員的極度自律”，因為楊冪絕對不會讓“變胖發福”成為自己的搜尋詞字尾

摸著良心講，這位大冪冪的身材管理一直是線上的，（只看身材）確實是大家眼中女明星該有的樣子

但，和楊冪熱搜隔海相望的還有#鄭爽 腿#

按鄭爽一直以來的公眾形象，她只有暴瘦的可能，和發胖沒有一絲關係，果然毫無意外，鄭爽昨天在舞臺上彩排節目，不論是從正面或側面看，腿都和普通人手臂差不多粗細

巧的是，她最近也在節目裡吃了面，比楊冪多一點：吃了兩口，多達五根呢！！！（狗頭）

可以確認了：女明星吃東西的量，得按最小單位計算。

張天愛，比例完美的魔鬼身材（雖然不高），在圈內也算是不多見

想吃炸雞怕胖？用意念減肥法，看到大家吃就當做自己吃了

實在饞得不行，就把炸雞的脆皮剝掉（怕長痘），撕下一丟丟白肉，小主正懷疑有沒有嚐到味道呢，OK，她吃完了

佟麗婭，164.5釐米，44公斤（參考資訊：她當時還在哺乳期）

都是吃土豆絲，何炅夾一大筷子，她夾最多兩根

捧著一塊小小的餅乾吃，其他嘉賓載歌載舞鬧完了一首歌，她吃了大概四分之一吧

章子怡，作為大花就沒有胖過，二胎在身，40歲懷孕30周才116斤

她參加戛納電影節，工作第一天，吃了四口泡麵，就著急忙慌推給工作人員，嘴裡唸叨著“夠了夠了，真的不能吃了”

第二天更“努力”，一整天只吃了一頓大餐——清水煮豆芽

章子怡後來倒也迴應了：“其實平時自己不會吃這麼少，但電影節期間確實沒法吃飯，因為禮服緊到我覺得都快暈倒了”

國際章確實挺佛系的，下面才真正進入女明星最瘋狂減肥方法大賽。

穎兒一天只吃一粒老乾媽↓

馬思純躺在床上，七天沒有吃飯↓

瘦成金針菇還自稱“魯小胖”的魯豫，坊間傳聞她一餐飯只吃7粒米↓

“米飯數著粒吃”是她自己親口說的

但7粒米的傳聞出自老友竇文濤，看當事人的澄清，“你不是吃7粒，你吃12粒”，合理懷疑他是在藉著開玩笑說真心話

但魯豫也拿不到冠軍，小主必須再cue一次爽子！

在節目中還吃了五根面，現實生活中要減肥，就從早到晚不吃東西，只喝點水

關鍵是她開始減肥的閾值也太低了：八十八斤就不吃不喝

看看這瘦骨嶙峋的腿，爽子還記得自己身高是168cm而不是148cm嗎？

女明星有上鏡的要求，上鏡胖十斤又是太過現實的問題，保持身材就是這些藝人工作的重要part（建議男明星也學學最基本的身材管理，尤其是某些油膩中年）

確實有不少脫胎換骨的女明星，讓人感慨“瘦了真好”，like火箭少女段奧娟，《你好舊時光》女主角李蘭迪

但小主依舊拒絕鼓吹（大部分）女明星的不健康減肥方式。

還記得早兩年流行的“吃貨”人設，彷彿女明星不是吃貨就不夠接地氣，必須每一個都暴飲暴食，來侮辱咱們觀眾的正常智商

就算是賣人設，也得賣一個合理的人設，知道觀眾不再吃這一套，這兩年娛樂圈又流行起了“自律人設”

自律沒毛病，但也得分清自律和病態的區別。

大S向來以對自己狠著名，就因為老公讓她上稱，被她覺得是嫌棄發胖，大S一星期瘦十來斤，速度快到讓汪小菲擔心她得了重病

看她減肥期間的全天食物攝入：半瓶優酪乳、四分之一個火龍果、兩塊肉、兩碗青菜，沒有主食，沒有零食，這就是全部

不少人覺得她是自律的代表，甚至把“餓其實是一種享受”奉為金句，但她這些年的身體狀況也沒少出問題

鄭爽也一樣，總是擔心自己變成大胖子，沒人喜歡，但觀眾的討厭，從來都不單純因為胖，更可能是因為十年如一日的噘嘴瞪眼，毫無長進的業務能力

最後是換頭和減肥雙管齊下，成功把當年的清純小仙女“作”成了現在的格格巫

這種對瘦的瘋狂追逐，從女明星到普通女生，背後又該帶來多少對身材的焦慮，還有因此衍生出的身材羞辱呢？

如果要減肥，也衷心希望各位是在追求健康的基礎進行，不要被社會風潮所綁架吧（默默安利營養均衡可執行的譚維維食譜）