娛樂圈的明星們真的要有一顆大心臟，見過了太多明星的起起伏伏，所以誰也不要在巔峰時期太過得勢不饒人，在低谷時候也不要輕易放棄。

張檬先是在《我就是演員》裡大哭人生中最後悔的事情就是整容，整容斷送了她的整個演藝生涯。

接著在微博上再次道歉曾經做小三傷害了原配劉雨欣的事情。

張檬有多可惜，我們都知道，曾經那麼漂亮的女生被自己糟蹋到今天的樣子，不管是什麼原因導致她去整容。曾經的她有多靈動，非常有辨識度的清純系長相。

而現在只剩下腫脹和老氣。

雖然現在假體取出，但是過度整容的臉也回不去了，靈動的雙眼被她的雙眼皮和開的眼角毀掉了所有的靈動。

張檬公認的最美造型就是清朝造型，她曾經在《蒼穹之昴》中飾演珍妃，清朝造型，面容清秀，靈氣十足，太符合人們想象中皇帝寵妃的模樣了，張檬的這個造型甚至被稱為“最美靜妃”。

張檬在《蒼穹之昴》中的扮相，真真是柳眉星眼、明眸皓齒，如果你去看這部劇，就會發現張檬飾演的珍妃，無論是乖巧懂事還是生氣撒潑，都是那麼地惹人愛

而這部劇中，還有一個演員，就是趙麗穎，趙麗穎當時在這部劇中飾演一個丫鬟玲兒。

趙麗穎在裡面可以說是完全暗淡無光的，土土的造型，憨厚的笨拙，可以說在和萬眾矚目的張檬行成鮮明的對比，一個光芒萬丈，一個暗淡無色。

但是時間就是這樣的公平又殘酷，你把時間放在什麼地方，那麼你就會獲得相應的收穫，趙麗穎這些年一直專注於拍戲，提升自己，現在再看他們兩個，完全調轉了個！

趙麗穎憑藉一路打拼，從小角色開始，珍惜每一次的機會，最終憑藉《陸貞傳奇》裡的陸貞，《杉杉來了》裡可愛呆萌的杉杉，《花千骨》裡純真痴情的花千骨，再到《楚喬傳》裡俠氣的楚喬，《知否》中知性溫婉的盛明蘭，每一步都走的穩當走的踏實。

現在的趙麗穎是毫無疑問的一線女星，擁有超高的人氣，觀眾緣也非常好，可以說毫無背景的她靠著對演戲的執著和對劇本的嚴格把控走到了。她也有戀愛甚至結婚生子，可是她知道自己要的什麼，把握住自己的原則和底線，贏得了所有人的喜愛和尊重。

而與此對比的就是迷失在私人感情，沒有遵守住自己底線的張檬，一手好牌打到今天這個地步也無法怨天尤人，只希望她以後能重新樹立好自己的價值觀，走正確的路，祝好！

李小璐/秦嵐——C位和邊緣人

如果說到一手好牌打的稀巴爛，肯定要提到的是李小璐了，曾經的當紅一線女星，擁有讓人羨慕的事業和家庭。

很小就獲得影后的她，可以說是娛樂圈的寵兒，出道就自帶光環，《都是天使惹的禍》裡清純可人，《奮鬥》裡的楊曉芸也是讓人印象深刻，基本每部劇都是女主角，前景一片大好。

當時圈裡有一個很出名的姐妹團，就是以李小璐為中心的，叫做泰迪姐妹團，也被網友戲稱假臉姐妹團，當時以李小璐、霍思燕為主，秦嵐當時合照也只能站最邊。

但是這一切噶然而止於“做頭髮”事件，那件事後，李小璐事業落到谷底，好好的一個家也散了。

而“邊緣人物”秦嵐，這麼多年的不爭不搶，擁有姣好的容顏卻從來不刻意賣弄，也從不炒作，甚至每次出席活動衣服的胸口過低，她都會拿著針線去縫，真的可以說很低調了。

多年的沉澱，一路配角，憑藉演技慢慢被大家認識。

《還珠》中讓人討厭又無限可憐的知畫。

《又見一簾幽夢》裡的綠萍。

十年磨一劍，終於讓她等到《延禧攻略》裡的富察皇后一角，成功翻紅。

她不再是那個合照也只能站在角落的“不紅”女星，憑藉自己實力走到這一步她真的值得，這一路她沒有憑藉前任黃曉明炒作過，沒有藉助外力去紅，所以她贏得了大家的尊重。

對比李小璐，以前的C位，現在的她被全面封殺，成為網紅一樣的存在，箇中滋味也只有自己知道了，只希望她經過這些事情之後，懂得守住底線，懂得珍惜身邊人。

趙薇/黃奕——生活的重心

她們曾經都飾演過《還珠格格》裡的小燕子，甚至，黃奕曾經戀上趙薇當時談婚論嫁的男友，這讓兩人總是不免的被拿出來比較。

趙薇《還珠》後，為觀眾熟悉的作品不斷，其主演《老房有喜》《情深深雨濛濛》、《京華煙雲》都為大眾熟知和喜愛，2001年開始進軍大銀幕，相繼主演《畫皮》系列、《花木蘭》、《love》、《親愛的》等電影，演技不斷提升。

到後來，演而優則導，導演處女作《致我們終將逝去的青春》票房高達7.26億人民幣，成為首位導演處女作過億的華人女導演，也是票房最高的華人女導演，以及首位票房過1億美元的華人女導演。

而反觀黃奕，在還珠後基本沒有讓觀眾記得住的角色，這麼多年，她不斷上熱搜都是因為她非常狗血的負面新聞。

從和霍思燕的罵戰，到和第一任丈夫姜凱的閃婚閃離，到和第二任丈夫黃毅清的罵戰，第一任丈夫聯合攀咬她，甚至整容、私生活等問題為觀眾所厭棄。

在別人拼搏事業的那些年，她都疲於戀愛婚姻中的一地雞毛，而時光是最公正的，在多年後的《演員請就位》裡，趙薇已經成為了導演、評委，而她卻是一個不被市場看好，需要靠這個節目增加曝光重新進入觀眾視野的參賽選手。

這樣的落差，當事人心裡肯定是最清楚不過的，不過好在黃奕現在已經成功擺脫了婚姻帶給她的那些不好的影響，也用演技征服了不少觀眾，希望她以後的人生道路可以選擇好正確的道路，擺好自己事業的重心，能夠在保護家庭的同事擁有她想要的成功的演繹事業。

範BB/張馨予

曾經的範BB在天上，張馨予在地上，張馨予被碾壓的連渣都不剩。

當年的範BB還是範爺，在她和李晨公佈戀情的時候，張馨予發了一條微博，一下子成為眾矢之的，被罵的非常慘烈。

當時張馨予發的微博內容如下:

怎麼看都是對於李晨的滿滿不捨，和來自前任卑微的祝福，雖然發的有些不是時候，情商不太高的樣子，但是李晨範BB的反擊來的更加殘酷吧，范冰冰不用出來說什麼，只需要李晨擺出姿態就夠了，而李晨絕對是給了1W點活力值對付了這個曾經他說過會一輩子保護的女人！

李晨為了維護新女友範BB不惜將前女友張馨予置於萬眾唾罵的地步，他維護新女友的霸氣男友力在張馨予這裡成了最鋒利的刀刃。他說張馨予出軌在前，打擾自己的新戀情在後，一時間，張馨予的風評差到了谷底。

《武媚娘傳奇》裡，範BB飾演女主武媚娘，張馨予飾演配角蕭淑妃，戲份少的可憐，而他們的一張合照也是被網友嘲諷道：一個女王範一個小家子氣，張馨予完敗之類的。

從2013年到現在，張馨予和李晨分手已經有六年了，她遇到了自己的真愛，和何捷的結合讓張馨予搖身一變成為了人人尊重的軍嫂，她如今的社交賬號完全是一副居家幸福小女人的狀態，網路上的口碑也完全得到逆轉。

白百何/王珞丹

珞丹與白百合，外形相似度非常高，經常會讓人傻傻分不清楚，但相似的外貌並沒有讓他們友好，一路的較勁從未停止過。

王珞丹比白百合紅的早，在2007年就憑藉熱播劇《奮鬥》中的“米萊”紅遍大街小巷。

而那時候的白百合，還在當家庭主婦，奶孩子，沒有出山。

兩年後，白百合進入圈演戲，在趙寶剛新劇《我的青春誰做主》演配角。後來，一部《失戀33天》讓白百合紅遍全國，成為青春小言電影代言人。

而王珞丹與白百合相似的氣質長相，走的都是同一個路線，當有資源過來的時候，多數投資方都傾向於人氣更高的白百合。

然後兩個人在網上的相互DISS也是愈演愈烈，但是後來那段時間白百合演了《捉妖記》《滾蛋吧 腫瘤君》《戀愛中的城市》《陪安東尼度過漫長歲月》部部戲叫好叫座，是當年的票房女王。漸漸地王珞丹完全無法匹敵，淪為小透明。

直到白百何出了“一指彈”事件。

這件事對白百合造成的打擊，幾乎是毀滅性的，當時光代言費就損失了將近4億，白百合的口碑也是光速下降，圈裡所有的媒體都在踩她，沒人願意為她說話。

即使當時羽凡說他們已經協議離婚也無法挽回這次事件帶來的致命影響。

而王珞丹憑藉《跨界歌王》裡的真性情和演唱力圈了一波粉，以及在《急診科醫生》的江曉琪一角榮獲“年度品質表現力劇星”獎項。

看到他們，我總是不勝唏噓，演藝圈裡一定要像愛惜自己的羽毛一樣愛惜自己的名聲，否則動輒就遭到觀眾的厭棄，底線問題不能輕易踩。

俞飛鴻/蕭薔

《小李飛刀》這部劇，80後、90後同胞都是再熟悉不過了，劇中飾演“林詩音”的蕭薔，當年她的美麗與氣質真的無法用言語表達，臺灣第一美女實至名歸。

飾演驚鴻仙子楊豔的俞飛鴻當年也是非常漂亮的，但是她的長相偏老氣，在一眾美女的小李飛刀電視劇裡不算出眾。

所以當年小李飛刀最愛表妹林詩音真的讓人很能理解，這樣的林詩音誰不愛呢？

奈何美人如花，如果是自然的老去也許大家只是會唏噓歲月的無情，但是偏偏是花自己親手摺斷自己的美貌，讓人非常無法理解。

當年，林志玲因為言承旭的原因走進大眾視線，一時間，臺灣第一美女的稱呼從蕭薔身上摘下，也許是無法接受這種落差，蕭薔走上了醫美過度的路線。

相反，俞飛鴻年輕時候就偏成熟，這樣的長相隨著年紀增長反而老的慢，保養得宜的她沒有胡亂折騰自己的臉，反而憑藉著自己優雅的氣質和越發明豔的長相讓人驚豔。

年輕時候的美是天生的，而年紀大了，那種美反應的是你的閱歷和心態，平和的心態面對這個世介面對自己的美，提升自己的內在，而不是一味的裝嫩一味的去整容。

林心如/楊冪

《美人心計》裡，當時的林心如飾演的女主竇漪房，楊冪當時飾演林心如的丫鬟阿醜莫雪鳶。

當年他們可謂雲泥之別，但是隨著後來楊冪《宮》大火之後，人氣暴漲，一躍成為內地頂流女明星。

而林心如之後除了一部《傾世皇妃》算是比較為觀眾所熟知的劇之外，基本沒有任何爆劇的產生，加上後來的一些她爆料周杰吻戲伸舌頭事件、慈善事件及和霍建華結婚等造成了口碑的翻車，到現在都沒有扭轉名聲。

而另一邊的楊冪，從小透明變成現在的女頂流，《宮》之後她沒有停下前進的步伐，接連的《小時代》《分手大師》《古劍奇譚》《三生三世十里桃花》《親愛的翻譯官》《扶搖》等眾多為大眾所喜愛的影視劇作品，人氣持續飆升。

及時她也出現過一些負面的新聞，詐捐、拍手機等事件，大家對於她的喜愛也沒有減少，因為一個演員最本質的工作還是把戲拍好，楊冪用自己的作品不斷證明自己的實力，反之林心如在事業上的停滯反而讓觀眾對她的映像點只能停留在負面訊息上，而沒有優秀作品覆蓋掉這些負面資訊。

我們見到了太多從巔峰掉落谷底的案例。

每個人的際遇，跟時代背景有關，跟運氣有關；

更跟個人的選擇、性格、為人和品質有關。

“花無百日紅”是常態，但像劉德華這些能夠長紅的明星絕對是專業度和情商都優於常人的。

演藝圈立足就像長跑，誰像誰、誰贏在前面、誰又後來者居上，通通都不重要，重要的是，誰能笑到最後。