46歲的工作女狂人李冰冰，終於認慫了。

在一檔訪談節目中，主持人問她：“你什麼時候開始意識到，自己原來是個中年人了？”

她回答說：“自從一場大病之後，我突然感覺身體狀況大不如前了。容易累、沒力氣，不像從前那麼能熬了。”

這場大病指的是去年李冰冰在澳洲拍攝電影時持續高燒了多日。

後來，大病初癒的她，並未藉機休整，而是快速投入到高強度的工作中。

從那以後，她就越發覺得身體狀態不好了。

現在的她，在接到工作邀約時不再是那個拼命三娘了，她甚至坦言：“我虐不起自己了，身體真的會報廢的。”

這段採訪也警醒了無數中國人：人到中年，再拼命，身體也不能再作死了！

其實，在這個吃青春飯的娛樂圈，回顧李冰冰幾十年的從藝之路可以說是穩紮穩打，她不沾惹花邊新聞，努力演戲，一心想打破年齡，成為國際巨星。

2008年，在準備《功夫之王》試鏡的時候，她拿到了一份全英文的故事大綱。

那個大綱，連在外企工作幾年的碩士研究生都有些看不懂，她更是完全懵了，這麼高難度的臺詞，能在短時間內背熟嗎？

英語特別差的她，開始了死磕英語之路。

單詞不認識，就拿手機一個個查，做好標註。

不會讀，就請人將臺詞錄下來，開始了“唸經”的旅程。

之後，2011年出演《雪花祕扇》、2012年出演《生化危機5》、2014年出演《變形金剛4》、參加聯合國氣候峰會英語演講、2018年成為《巨齒鯊》主演。

從只有一句臺詞的“驚鴻一瞥”，到現在成為《巨齒鯊》中星光閃耀的女主角。

這條路走得多努力，只有她自己清楚。

想當初，高考英語只考了27分的李冰冰，現在可以全程流利地用英文演講。

李冰冰今年已經46歲了，拿獎無數的她，卻放低姿態，讓一切歸零，甚至參加了《我就是演員》的競演。

節目一播出，身邊很多朋友議論說：

“真不明白她為什麼要上這節目，不是折騰自己嗎？”

在本可以安逸地享受榮耀和追捧的時候，卻冒這麼大風險和90後、00後同臺競技，為什麼呢？

她本人這樣回答道：

帶著打磨演技，跟好演員切磋的初心，她放下所有榮譽，從頭開始。

正是這種心態，讓她一路飛速成長，不斷帶給人們驚喜。

《我就是演員》首秀後，網上瘋傳她的這張私圖，在高清攝像頭面前依然魅力四射，毫無歲月痕跡，引人羨慕。

二、三十年我們都在糟蹋和過度消耗身體，此刻，我們應該懂得和學會調養自己的身體，這樣才能保持自己最佳的狀態。這世界上哪有什麼一蹴而就的成功，無非是不斷地跳出舒適區，挑戰自己，成就自己。