前幾天，演員黑子在網上曬出和67歲吳孟達的合照，照片裡的達叔把大家著實嚇了一跳。

吳孟達臉部鬆弛，皺紋明顯，整個人暴瘦好幾圈。

網友驚呼：達叔瘦得完全認不出來了。

其實，吳孟達的身體很早就亮起了紅燈。

他身患糖尿病，後來又因為感染引起心臟衰竭，在重症病房住了很長一段時間，差點喪命。

出院後，整個人暴瘦30多斤，甚至在拍戲間隙都必須靠吸氧才能維持生命。

為此，他只能停下工作，專心休養，不僅花了大量的金錢治療，整個人也被折磨到虛弱不堪。

很多人都跟吳孟達一樣，年輕時任性揮霍健康，等到身體出現問題時才知道重視。

殊不知，所有身體的透支，都有著高昂的代價。

李開復在《向死而生》書中提到，我們必修的7個死亡學分，排名第一就是健康無價。

人生最珍貴的財富不是金錢和地位，而是健康。

11月14日，58歲的TVB著名演員曾偉權，因患肺癌去世，令無數人唏噓不已。

在星光燦爛的TVB，曾偉權從來不是一顆璀璨的明星，卻是最完美的綠葉。

他是《白髮魔女傳》的卓一航，是《尋秦記》的信陵君，也是《大唐雙龍傳》的石之軒。

作為TVB的長青樹，曾偉權陪伴很多人走過了一個時代，他多變的配角形象，贏得了觀眾的心。

而前些日子他參演的《使徒行者3》才剛剛上映，他就驟然離去，讓很多觀眾一時間無法接受。

其實，曾偉權的患病早有徵兆。

2018年，他就查出了肺癌，但性格低調的他從來沒有公開過個人的病況。

直到今年年初，他知道時日無多，默默取消了手機號碼，拒絕了所有好友的聯絡，選擇安靜度過最後的日子。

很可惜，曾偉權最終沒有打贏這場與病魔之間的戰爭。

他從確診肺癌到去世，其實還不到一年時間。

我們為他在影視行業上所取得的成功而感到自豪，也為他與病魔鬥爭的結果而感到唏噓不已。

以前，總覺得癌症離我們很遠，但是，癌症的腳步早已逼近了年輕人。

曾看過一則訪談節目。

28歲的大全，無業，乳腺癌。

28歲的風程，審計，肺癌。

30歲的蔡要要，美食作家，卵巢癌。

34歲的王淼，策劃人，腦部膠質瘤。

在不知道自己生病之前，他們覺得自己年輕身體好，拼命工作，生活也沒有節制，但從未關注過自己的健康。

直到他們經歷了癌症，才明白健康真的比什麼都重要。

不要再以為自己年輕，就可以肆意揮霍。

疾病不分年齡，不看性別。

那些熬過的夜，吃過的垃圾食品，最後會變成心慌頭疼，腿痠氣短。

用身體換來的金錢，早晚會以同樣的方式失去。

曾經風度翩翩的浙江衛視一哥華少，突然成了大家眼裡的“胖大叔”。

他在節目中自曝，原因一方面是頭部受傷不能運動，另一方面則是工作忙碌，應酬太多。

愈發肥胖的他逐漸承受不住高強度的工作，結果爆了兩根血管，他一口氣吐了500cc的血。

這場重病讓他嚐到了透支健康的惡果，同時也明白了一個道理：你不疼惜身體，身體自然也不會疼惜你。

記得微博上有一個博主“三坨土”，從大學畢業開始，她就養成了熬夜的習慣，3、4點睡覺是常態，有時甚至通宵不睡。

今年6月，她的心臟持續不規律跳動，去了醫院檢查，發現長期作息不規律，已經給心臟造成了負擔，她這才決定要早睡早起。

為了監督自己，她在微博發起打卡挑戰，聲稱一天做不到，就給粉絲髮100元的紅包，並用影片記錄下這一個月的感受。

31天時間，她完美地堅持了下來，整個人氣色慢慢變好，心臟也恢復了正常。

任何名利，都不值得你犧牲健康來換取。

很多時候，人的慾望就像在賽道上風馳電掣的賽車，不是你說想停下就停下。

跑完了一個賽道，又想跑下一個賽道。一旦比賽開始，就再也停不下來。

年輕的時候，我們總是想拼盡全力早點成名，多賺點錢，並沒有意識到犧牲健康到底有著怎樣的殺傷力。

直到後來長大才明白，我們得到的那些名利，終有一天，會讓我們用健康還回來。

拿命換錢，這是很多人的拼搏之路。

但上帝很公平，你要錢，疾病就要你的命。

主持人袁君曾有這樣一段經歷：

富商留下了一本日記，袁君翻開才知道，原來，錢對富商其實只是數字。

他把所有時間和精力都用於工作，每天只睡三四個小時，與生活完全隔絕。

在葬禮上，袁君公佈了富商一天的花費，居然還不如一個普通孩子。

他拼命掙錢，卻從來沒有享受到金錢帶來的快樂。

在日記裡，富商曾記載了他印象最深的快樂。

那天，因為汽車拋錨，他步行回公司，突然發現，每天上下班的路邊，有著不少有趣的小店。

怒放的迎春花，更讓他回想起了與大學同學踏青的往昔。

但這一切，都回不去了。

沒有了健康，再多的金錢也只是個數字。沒有了健康，再多的願望也只是鏡花水月。

《倖存者回憶錄》中曾寫道：“我們浪費自己的健康去贏得個人的財富，然後又浪費自己的財富去重建自身的健康。”

但很多時候的結局是，錢還在，人卻沒了。

深圳一位44歲的滴滴司機孫師傅，被人發現跨年夜猝死在車裡，雙手已經成了茄子一樣的紫色。

為了給家人更好的生活，他沒日沒夜地開網約車，早晨七點多出門，經常凌晨才回家。

經法醫診斷，他因為過度疲勞，導致突發心源性猝死。

這一次，他的家人沒有等到他回家，只等來了一具冰冷的身體。

罹患癌症，還有挽救的機會，但突發猝死，從來不看時間。

生命沒有如果，只有後果。

健康才是人生最大的底牌，我們一定要緊緊握在自己手中。

我國高血壓患者超過2億，糖尿病患者也將近1億，每年因心腦血管疾病去世的患者達到了總死亡人數的三分之一。

疾病面前，我們如此脆弱。

現代醫學並沒有想象的那麼發達，很多疾病根本不能完全治癒。

正如網友所說：“擊垮一個成年人，一張體檢報告就夠了。”

不要等到疾病纏身再感嘆健康可貴，從現在開始，調整生活方式，加強身體管理吧。

早睡早起，營養飲食；

不抽菸，少喝酒；

常做運動，笑口常開；

多一點起身走動，少一點長期久坐；

多一點青菜水果，少一點辛辣煎炸。

愛惜身體的人，才是智者，活得久一點，才是最後的贏家。

這個世界，什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。

珍惜健康，才是我們每個人一輩子的修行。