《妻子的浪漫旅行》已經是一檔國民度很高的綜藝了，幾位妻子結伴旅行的方式很解壓，謝娜算是妻子團的“核心人物”，屬於妻子之間的“粘合劑”，有她在，大家笑聲不斷，在哪都是開心果，現在，節目已經錄製到第三季了，謝娜“團長”地位穩固，妻子團又有了新成員，楊千嬅、霍思燕、唐一菲以及李娜，大家第一站來到張家界。

依舊是5位妻子三間房，分房還算順利，謝娜、楊千嬅、唐一菲住三人間，很照顧另外兩位妻子，入住第一晚，謝娜就遇到小問題，太粗心，出門沒有帶毛巾牙刷，還是大家熟悉的那個“丟三落四”的娜姐呀，好在楊千嬅給大家準備的禮物就是毛巾等日用品，娜姐從浴室出來，穿著睡衣，敷著面膜，一手抱著換下的衣服，一手拿著禮物，感謝楊千嬅這是“雪中送炭”，模樣十分接地氣。

在節目中可以看出謝娜是很注重養生跟保養的，前兩季節目中，娜姐養生杯幾乎走哪帶哪，裡邊泡著各種養生品，早晚都會敷面膜保養面板，本季節目中，娜姐在保養以及養生方面似乎有了升級，敷完面膜，又來了一個眼膜加強版，接著敷著眼膜吃花生。

娜姐在睡衣外加了個外套，獨自坐在桌前，面前是滿滿一盤花生，節目後期也皮了一下，給吃花生的娜姐加了個特效，彷彿吃播現場。

娜姐先是吃了幾顆盤子裡的，之後把整盤倒進塑料袋，再從塑料袋抓了兩把出來，大概是覺得那滿滿一盤太多，睡前吃太多也不好消化吧，相信不少觀眾看到這裡都會疑惑，娜姐睡前吃堅果，是晚飯沒吃飽嗎？

原來娜姐吃的是“生花生”，跟唐一菲解釋，吃這個生花生喝一點水，第二天早上排便也好棒，哈哈，網友稱娜姐在鏡頭前也太直白了吧，形容的好接地氣。

當然啦，花生是很有營養的食物，管飽又健康，至於生花生有沒有娜姐所說的特殊“功效”，大家只能自行體驗了，畢竟每個人體質不同，適合娜姐的不一定適合每個人，娜姐吃完兩把生花生，滿足的喝了點水去睡覺。

對於娜姐說的生花生功效，唐一菲也是滿臉疑惑，可見這是娜姐的養生心得了，唐一菲在保養方面也不差，不僅敷面膜，手膜也不拉下，超精緻了。

女星們對自己要求都很嚴格呀。