從幾十年前韓流潮興起的時候，人們就已經開始關注韓國的娛樂圈，確實韓國娛樂圈可謂藏龍臥虎，總是會有一些明星讓人們感到驚豔。

畢竟韓國也是整容大國，整容在韓國早已非常普通，不管是天然的美女帥哥，還是後天人工雕琢，對於韓國明星的美，相信很少有人會否認。

在韓國有一位被稱為超美體育老師的女生，她憑藉著自己出眾的顏值和凹凸有致的身材瞬間走紅網路。

這位老師就是藝正花，很多同學都非常喜歡上她的課，當然更多的還是羨慕她的身材。

走紅之後，藝正花簽約了一家經紀公司，在這裡她遇到了自己生命中非常重要的一個男人，馬東錫。

對於這個名字，喜歡看韓劇的人應該不會陌生，但僅僅是追韓流的人也許表示沒聽過，因為他並不是美豔的小鮮肉，而是貨真價實的肌肉男。

雖然馬東錫已經49歲，和藝正花之間有著17歲的年齡差，而且在外形上也截然不同，兩人站在一起就像是美女與野獸的組合。

但是馬東錫卻是一個外表強悍內心溫柔的男人，憑藉著自己的溫暖和體貼，馬東錫最終俘獲了美女的芳心。

兩人有著共同的興趣愛好，都喜歡運動喜歡旅遊，更重要的是馬東錫對藝正花非常保護，讓對方很有安全感。

都說真正的愛情能夠跨越時間，在他們的身上真的是完美體現，相信已經拍拖4年的兩人很快就能夠修成正果。

也許在有些人看來兩人並不般配，但是真正的愛情是無法透過外形去衡量的，它是源於內心的真情實感，這才是愛情最可貴的地方。

那麼我們如何才能擁有最佳的外形呢？

保持良好的心態

心態對任何人而言都是非常重要的，因為在生活中我們難免會遇到一些荊棘，而心態好的人能夠坦然面對，一路披荊斬棘，最終迎來幸福生活。

但心態不好的人卻畏畏縮縮不敢前進，最後只能失去大好機會，一直在原地止步不前。每一次披荊斬棘都會讓人們更有信心，這樣的人無論什麼時候都會散發出強大的氣場。

也許他們的五官不夠驚豔，但是身上淡定從容的氣質卻不會輸於他人，反而能夠獨放光芒。

堅持適量運動

如果說人們的顏值可以透過先進的醫療手段去改變，那麼人們的身材只有靠自己高度的自律才能夠達到理想狀態。

雖然現在有很多減肥產品甚至是號稱黑科技，但是如果缺少運動，想必終會反彈，即便能夠保持苗條，也是處於亞健康狀態。

只有適當的運動才能讓人們擁有姣好的身材，同時也能夠讓人們的顏值更出眾。

因為運動不僅能夠消耗大量脂肪，而且能夠幫助人體排毒，當人們的氣色更好的時候，自然狀態也會看上去更好。

注意控制飲食

雖然我們對以貌取人是非常排斥的，但是在身邊卻總是有一些人，尤其是孩子特別喜歡以貌取人。

也許他們並沒有惡意，但是當看到同學胖乎乎的時候，總會嘲笑他們是小胖子，而不可否認的是，大部分的胖子都是吃出來的。

所以想讓自己有好的形象，那麼一定要管住自己的嘴巴。這對很多人來說並不容易，畢竟我國是美食大國，美食當前很多人都把持不住自己。

這當然是最考驗人們的地方，是要健康和美貌，還是要滿足自己的一時嘴欲，相信很多人都能做出正確的選擇。

當然我們大部分人都無法擁有像藝正花如此傲人的身材，但是至少可以讓自己身材達到標準，這樣不僅更好看，也會更健康。