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喜事年年有,今年特別多,很多娛樂圈的女明星都懷孕了,有的已經誕下小王子或是小公主,比如趙麗穎,奚夢瑤,現在已經晉升為辣媽了。還有一位懷孕之後比較低調的女明星,她就是唐嫣,相信大家對於唐嫣都不陌生吧,唐嫣,人如其名,長得非常的甜蜜可愛,深受網友們的喜愛。

自從唐嫣懷孕之後,工作量大大地減少,很少露面。而就在最近,唐嫣懷孕之後現身,引起網友們的注意,這次唐嫣拍攝了一組時尚寫真,封面中我們可以看到久違露面的唐嫣依舊美麗,而且四肢纖細,根本就不像懷孕的模樣。最引起矚目的就是唐嫣穿的是寬鬆大衣,完美的遮住了孕肚,網友也是羨慕了,這哪是懷孕的模樣,果然女明星都是“妖怪”,懷孕了也那麼美那麼瘦,不過唐嫣眼中幸福的模樣還是可以看見的。

想一想普通的孕婦,剛滿三個月肚子就已經大了,根本穿不下漂亮的衣服,那為什麼女明星懷孕之後還是那麼美呢?

控制飲食

最關鍵的就是孕媽在孕期期間一定要控制飲食,雖然懷孕的時候應該吃進補的東西,但是過度進補,對孕媽和胎兒都有害。因為營養太多的話,胎兒是根本吸收不進去的。

懷孕不是肚子越大越好。

可能很多人認為孕媽懷孕的時候,孕肚越大越好,因為那就會證明寶寶正在茁壯的成長。但其實不然,我們不能用肚子的大小去衡量寶寶的健康程度,因為寶寶生下來也就5斤到10斤左右,肚子根本就不會很大。

適當運動。

懷孕並不能成為孕媽變懶的原因,成天在家裡面躺著,是很好的保護胎兒的安全,但是還是要進行適當地運動。這對於寶寶和孕媽的健康都是很有好處的。比如散散步,做做瑜伽等等。

孕期保持一個好身材,會有什麼樣的好處呢?

其實在孕期的時候,孕媽能夠保持一個好身材,也是會有很多好處的。因為孕媽要是想要保持好身材的話,那勢必是要鍛鍊,在運動的過程中,孕媽的體質是會增強的,而且抵抗力也會變高,所以這對於寶寶是有很大的好處。要知道孕媽有一個好的身體,寶寶也是會遺傳到了。而且孕媽總是運動的話,可以很好地對寶寶進行胎教,也許你的孩子未來會是一個運動健兒呢!

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