hello，姐妹們，我是丸紙，每天與你分享一些可以快速變美的小技巧~

要說這段時間最火的電視劇之一，應該就是前幾天剛大結局的，由閆妮和張嘉譯共同演繹的《裝臺》了吧。

說實話，這部劇能收穫觀眾的一致好評，我覺得它值！

首先，老戲骨的紮實演技當然是毋庸置疑的。其次，這部劇的背景很貼近我們普通人的生活，而且場景也非常真實、接地氣，每一個看這部劇的觀眾，都會有一種刁順子和蔡素芬就生活在我們身邊的感覺。

劇情我就不過多說了，相信你們都比我清楚。

我看這部劇最大的感受就是，閆妮太美了！今年已經49歲的她，即使在劇中飾演因為長得美而頻頻被騷擾的蔡淑芬，也一點都不違和。

身材纖細，面板白皙緊緻，而且劇中的她還是素顏狀態，二十幾歲的我，真的是羨慕了，畢竟我可能都沒人家那個狀態。

那今天我們就來說一說，憑什麼49歲的閆妮還能出演“萬人迷”，她這些年到底經歷了什麼？

一 身材管理

說實話，在閆妮剛出道的時候，她的長相和氣質絕對在娛樂圈裡算不上出挑的那一類，甚至還有點土裡土氣的。

閆妮自己也說過，因為自己長得不夠洋氣，所以像是一些農村婦女的角色就總會找她出演。

尤其是有一段時間，閆妮還胖了不少。連她的好友都說，整個人像是老了10歲。

甚至每次出場都被人吐槽又土又胖，氣質不佳，還被人說成是“土氣中年婦女”。

後來的閆妮大家也都看到了，瘦下來的她，彷彿脫胎換骨了一般，和之前的土氣形象完全站不上邊。

但減肥也並不是一件容易的事情，她自己也坦言：她的減肥方法，既簡單，又難堅持，那就是：餓著！

除了少吃以外，還要配合健身、瑜伽、游泳、跑步等運動。這強大的自律能力有幾個人能做到。

數十年如一日的身材管理，閆妮終於驚豔了所有人，40多歲的年齡，一雙大長腿又細又長，身材比例也非常優越，這個狀態說30歲我都信。

穿運動服的閆妮，彷彿漂亮的大姐姐一樣。我低頭看著自己的小肚子，真的是慚愧不已。

身材對一個人氣質的影響真的很大，尤其是人到中年，新陳代謝變慢以後，發胖是很自然的事情。

而閆妮卻用超強的自律和自我管理能力，親手撕掉了自己土氣的標籤，任誰不得說一句：佩服！

二 提升衣品

年齡感的增加，除了發胖這個原因以外，穿衣搭配也非常重要。曾經的閆妮之所以被說像中年婦女，還是亂穿衣惹的禍。全身14種顏色，這能洋氣得了嗎？

《裝臺》中閆妮飾演的蔡素芬的裝扮就很符合劇中農村婦女的形象。印花襯衫搭配一條紅色印花絲巾，就有點顯土了。

作為我們普通人來說，其實是很難把彩色穿得好看的。而最安全的做法就是，多穿黑、白、灰。

反觀閆妮出席活動時的造型，也都是以黑色禮服為主，加上適當的露膚，就很有優雅、氣質的女神範兒。

如果黑色是優雅，那白色就是純潔。白色長裙更符合文靜、淑女的姐妹，一襲白裙總能給人以無限美好的想象，而白色也更能穿出高貴、知性的韻味。

私底下的閆妮也喜歡穿一些素雅的顏色，黑色+白色的穿搭，經典又不會出錯。

一件長款大衣也是優雅女士的冬季必備，相比短款大衣的俏皮，長款大衣則更能突顯我們氣場，彷彿走路都帶風，妥妥的獨立女性形象。

即使和女兒站在一起，閆妮也沒有明顯的“媽味”，依舊是優雅得體的女神範兒。

其實想要讓穿衣搭配更顯年輕，我們在衣服的款式上，也要少穿太過寬鬆的衣服。而那些能修飾身材的衣服，才更能穿出知性氣質。

從只能演土裡土氣的農村婦女，到如今煥發光彩的大明星，閆妮的改變真的很讓人佩服。

只要你有讓自己變得更好的決心，那從什麼時候改變都不晚。反正我們只能活一輩子，為什麼不讓自己優雅的老去呢？

好啦，今天就先說到這兒~