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說起瞿穎,那她的定位可就多了,她是國際超模也是喜劇演員,她唱過歌也拍過電影電視劇,擁有著高顏值和大長腿的她,在各個領域都發展的不錯。

其實超模跨界是常態,但是真正把跨界玩到瞿穎這個地步的還是少數,做模特的她在國際上都享有盛譽,做演員她拍過張藝謀執導的戲,還和劉德華合作過,演小品更是登上過春晚。

然而再美麗的容貌也免不了歲月的摧殘,當年風華絕代光彩熠熠的瞿穎隨著時間的流逝消逝的便是曾經最為吸引人的美貌,她不可避免的發福走形,從當年的骨感超模變成了微胖界的一員。

不過在近兩年來,瞿穎的顏值回春,在身材上和保養上都下來很大的功夫,最近瞿穎穿一身黑西裝出席活動,看起來真的是瘦了不少,不得不說它在身材方面真的是下了很大的功夫。

瞿穎身穿西裝顯著很是休閒,在配合上白色的襯衫,出現場合是有不錯的美感的。

自從瞿穎瘦身成功之後,在時尚方面更是突飛猛進,駕馭收腰的豹紋倆你全時,隨意的披肩和中簡雪靴子,真的是變化很大,可以說,一個人要是瘦下來真的能減齡,也有不少人都在說,曾經的女人又回來了。

現在的瞿穎已經48歲了,之前一直是因為身材的走形,發胖了不少,人網友人直呼認不出來!但是這次出席之後,大家可以看出瞿穎的身材真的是變了不少,又成為了真正的模特,想必沒少努力減肥,加強鍛鍊塑造身材,才能使身材又變得那麼性感迷人。

那麼有什麼辦法才能夠達到瘦身的效果呢?

接下來小編為大家推薦一個減肥的神器,不僅可以瘦身還可以瘦腿,怎麼樣是不是很心動!想要變美就不能懶,只有足夠自律你才能活出自己的樣子,大家可以使用萬能的拉機器,每天騰出時間練一倆,就能夠塑造好身材。

現在人們的生活都比較枯燥,白天上班下班不是追劇就是打遊戲,對於沒有時間鍛鍊身體的女人來說,這種多功能的拉力器真的能幫助你大忙,小器材有大作用。

動作一:瘦腿

大家可以平躺在墊子上,最好是瑜伽墊,然後平躺在墊子上雙手拉著拉力器,稱仰臥起坐的狀態,反覆20組,堅持一個週期即可有效。

現在大部分的人都是一坐一整天,這對我們的身體危害是很大的,回家嘗試這個動作可以更好的減少你的腿部肌肉。

動作二、瘦腰

同樣躺在墊子上,雙手緊握拉機器,反覆做仰臥起坐的運動,堅持做到20組左右即可。

動作三:瘦腿

平躺在墊子雙腳踩緊拉力器,然後開始做抬腿的訓練,記住,雙腿一定要拉直,儘量做到90度,這樣不僅可以瘦腿,還能夠鍛鍊腿部的肌肉。

這種天然拉力器是又天然的乳膠製成的,高回彈更耐用,不限場地,隨時隨地都能夠享受訓練,男女老少都可以使用,輕鬆拉力即可健身,好身材不用費太大勁。

最新評論
  • 1 #

    凡事減肥成功的,一定是這根繩子的功勞!

  • 2 #

    我佩服這些明星說胖就讓說瘦就瘦~

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