文 | 橘昭 砍柴書院專欄作者

編輯 | 不飛

李小璐和賈乃亮還是官宣離婚了。

本來喧囂塵上的各種傳言，流言，沒有懸念的塵埃落定了，又好像是風波再起。

官宣之後，李小璐發了一篇長文講述了自己的心路歷程，大篇幅追憶了她初入娛樂圈時感受到的溫暖，然後回到現在殘酷的現實，她說：“2018年的冬天是寒冷的，我有多少此，站在高層住家的窗前，眺望窗外遠處的藍天，心想，如果從這裡融入那個世界，也許一切都釋然了……”

字裡行間都在訴說，遭受網路暴力的她已經不堪重負，女兒甜馨是她僅剩的精神支柱了。

蔣勳在《孤獨六講》裡寫過：“暴力是很難檢查的，因為暴力的形式會偽裝成另一種情感。愛和暴力是兩種極端，卻可能同時出現。”

對於公眾人物，群眾的愛恨都來的那樣激烈，以至於悄無聲息毀掉了一個人也不自覺。

李小璐的長信裡提到的少年成名，與前段時間去世的雪莉何其相似。

同樣是兩個天之驕子，也極其巧合地在盛年時期因為私人生活問題遭到了無窮盡的詬病。

雪莉曾說：“我的實際生活其實是深淵。但在大家面前，我必須得假裝開朗。”

李小璐在個人問題上處理得不夠恰當，婚姻破滅，家庭破碎，事業重創，她已吞嚥下了這苦果。

2018年“夜宿事件”爆出來以後，屏幕後的網民們並不清楚李小璐到底經歷了些什麼，她好像還是在做公益，她好像也復出演了電視劇，時不時晒出和女兒的親密照，面對鏡頭還是會笑得很開心。

但其實，哭出來的是痛苦，哭不出來的則是抑鬱。

身邊曾經有這樣的朋友，平日裡是個人來瘋，見誰也能笑得很開心，但親近的人都知道，她其實患有很嚴重的抑鬱症。

童年的陰影深烙在她心裡，讓她無法釋懷，更早期嚴重的時候，她有過自殘行為，在手指上割出血痕；一起出去玩，她會突然停下來開始情緒不穩定或者是嘔吐，看上去非常無助。

這類明明看著笑容燦爛，內心卻千瘡百孔的人，在心理學上被稱為“微笑抑鬱症”。

“微笑抑鬱症“的患者的笑容通常帶有表演的性質，是為了維護自己在別人心目中的美好形象，但這類抑鬱症患者一旦崩潰就是致命的人，他們會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人，懷疑自己，甚至摧毀自己。

知乎上有句話：“有一天卓別林得了抑鬱症，醫生建議他多看喜劇電影。“

這話看上去又諷刺又心酸：他們的笑容治癒了他人，他人卻無法治癒崩壞的他們，甚至還要攻擊毀掉他們。

年初有部日劇十分出彩，叫《3年A班》，3年A班的班主任挾持了一個班的學生，只為了揭開班級裡一個自殺了的女孩的死亡真相。

死去的女孩兒景山曾經是知名運動員，因為有人上傳了她吃興奮劑的假視訊，給她的生活帶來了翻天覆地的變化。

隨著一集一集的發展，每一集都會出現一個“凶手“，班上所有的學生都曾為這個女生的死推波助瀾，直到結局揭曉，老師開啟直播怒懟全網，才揭開了真相，原來殺死這個女學生的罪魁禍首不僅是來自於身邊的孤立與傷害，更多的還有網路暴力。

“你們在網上說了多少沒心沒肺的話，只會隨波逐流，迎合他人的意見，你們了解景山（死去的學生）什麼？什麼都不了解吧？什麼都不了解，為什麼可以那樣罵她？那些低俗的字眼，你們是怎麼可以脫口而出的，真是丟人。就是你們自己都沒覺察到的惡意，殺了景山！你們這些網路上的充滿了無數惡意的刀子，一次又一次地刺傷她，殺死了她的心。”

原來景山是因為一直被網路上人肆意攻擊，雖然回擊過，但還是太過乏力，越來越多的攻擊讓她開始出現幻覺幻聽，在她生命的最後一刻，在天台上，她看到了閨蜜拿手機的動作，再次出現幻聽，所以再也堅持不下去，才爬上了欄杆，跳了下去。

“語言也能成為恐怖的凶器，每個人都需要為自己的言行負責，即使是在網路，也對人溫柔點吧。”

3年a班的班主任，拼盡所有，只想要把這句話傳達給他的學生，還有世人。

其實中國娛樂圈，也有一個女星其實遭遇了許久的網路暴力，因為是當紅花旦，一言一行都會遭人詬病。

大街上吸菸被偷拍然後被說，反擊別人的惡言惡語也會被說沒有素質，沒有明星的氣度。性格太耿直，說是放飛自我。甚至有人說“今天鄭爽死了嗎”，引得經紀人兼男友的張恆大怒，直接訴諸於法律。

雪莉死後，明星熱依扎有兔死狐悲的感受，坦言自己其實也有抑鬱症，也引來了網友的譏諷，說她為了蹭熱度，雙方態度都很堅硬，於是又開啟了一場罵戰。

人之所以是靈長之首是因為人類有思考的能力，在任何發言之前，每個人都應該暫時停下來，嚴肅地問問自己，這樣做是不是真的是對的，會給別人造成什麼樣的影響，這是很有必要的。

不要被消極的感情淹沒，要把它變成明天的動力。

阿嬌曾經深陷豔照門風波，導致原本光明璀璨的前途毀於一旦。

原本定好了會參演陳凱歌電影《梅蘭芳》也不得不被撤換，再次復出的第一部電影《前度》，也完全顛覆了過去的清純形象，帶了些大尺度，不得不說其實也帶些羞辱的意味。

但這些阿嬌都挺過來了，在《羅曼蒂克消亡史》中再次與章子怡，葛優等大腕同臺飆戲。

近期為了彌補當初《梅蘭芳》的遺憾，她勇敢地參加了《演員請就位》的真人秀節目，再次站在了陳凱歌的面前。

時過境遷，越來越多的人看到了她的努力與堅持，她前段時間步入婚姻殿堂的時候，也有許多人為她送去了真摯的祝福。

作家麥家說：“人要學會放下，放下是一種饒人的善良，也是繞過自己的智慧。”

放下偏見與傲慢，可以獲得巨集觀的視野；放下傷害與過往，可以獲得輕鬆與勇氣；說到底，這個世界的所有人都希望是被愛者，而不是被害者。