在幸福三重奏這檔節目當中，何猷君向于謙請教了一件事，那就是如何應對那些無端的攻擊。

于謙的資歷擺在這裡，雖然很多事情他不說，但他心裡其實都明白。于謙說那些最愛你的人，轉眼就能成為罵你最狠的人。于謙舉的例子是出行。如果在飛機場一個人走，那麼別人就會過來摟住脖子親切地請求合影。要是這時候明星因為有事拒絕，這個人轉臉就會罵人。這種情況在生活當中真的是太常見了。

于謙借用郭德綱的理論開導何猷君。郭德綱說過，別人罵你說明他看得起你，因為他把你與更高層次的人相比。當年郭德綱舉的例子是別人罵他不如馬三立，郭德綱覺得很開心，因為罵他的人拿他與相聲大師相提並論。這個邏輯當然是存在問題的，但這個理論的核心作用不是說服別人，而是開導自己。既然無法改變別人的想法，那就只能改變自己的心態。在於謙說完這些話之後，何猷君的狀態好了很多。不得不說，于謙真的很會安慰人。

很多人都說于謙沒有捱過罵，這種理解確實是錯誤的。大家千萬不要低估鍵盤俠的力量，攻擊那些沒有問題的人可是他們的基礎操作。攻擊于謙的人只是數量少，並不是沒有。還有，攻擊郭德綱的人實在是太多了，很多人拿這個量級去對比，自然會覺得攻擊于謙的人少。于謙之所以能精準安慰何猷君，主要是因為他曾經經歷過這些事，所以他清楚應該如何改變自己的心理，如何調整自己的心態。

最後我想說句題外話。我們應該具有獨立思考的能力。要是遭遇到了無端的攻擊，問題肯定在那些抨擊別人的人身上。有些人自己存在問題，之後遭受了外界的攻擊，在批判外界的同時，也應該從自己身上找找原因。我們應該養成自省的習慣。現在很多人都是嚴於律人寬以待己，這樣確實不太好。