她是娛樂圈為數不多將脫星標籤扭轉乾坤的女星，出道二十五年爭議不斷，大厚唇是她身上最大的特點和標籤，小S稱她的美男女通殺。

舒淇原名林立慧，一九七六年出生於臺灣一個貧困家庭，父親是個小職員，母親沒有固定工作，舒淇跟著父母從小缺衣少食，一家四口過得緊巴巴的。因為忙於生計，父母對舒淇疏於管教，每次不聽話就是棍棒輪番上場。在林家小巷，幾乎每天都會看到母親與舒淇一追一逃，鬧得雞飛狗跳的場面。母親的管教讓舒淇很不服，從小就形成了叛逆的性格，因此舒淇經常離家出走、逃課、抽菸、酗酒、飆車，跟著社會人學，有模有樣。

那時的舒淇儼然是老師眼中的問題少女，同學眼中的不學無術的小太妹。讀到初中，家裡實在拿不出錢供她上學，舒淇被迫輟學。

為了解決生存問題，她只能在市場打工，卻機緣巧合下因為外貌身材出眾而被模特公司發現，推薦她去拍廣告，得到甜頭後，轉身在模特公司的哄騙下籤下賣身契。

在決定藝名時，因為遺憾沒有上完初中，加上對琴棋書畫的嚮往，給自己取名舒淇。隨後在模特公司的誘騙下，拍攝了大量大尺度照片，但也因此舒淇在臺灣小有名氣，成為無數宅男心中的女神，還被功成名就的影帝柯俊雄一眼相中。彼時的柯俊雄五十歲，在臺灣紅黑兩道混得相當開。武俠作品《扎古龍的死》與他有著千絲萬縷的聯絡，可謂是一手遮天。看到舒淇的照片，柯俊雄立馬花十萬臺幣將舒淇挖到自己的電影公司。因為當時三級片很有市場，柯俊雄安排舒淇出演，開始邁向脫腥第一部。一九九六年，熱中拍商業片的王晶看到舒淇出演的電影和寫真照片讚歎不已。

他親自來到臺灣和柯俊雄談判，不想對方獅子大開口，提出五百萬港元解約費。經過多次討價還價無果後，王晶不抱希望，但卻意外發現舒淇與柯俊雄簽約時不滿十六歲，這種行為在臺灣不合法。最後王晶一分錢沒花，將舒淇帶到香港。

柯俊雄雖有心報復，但彼時正當選立委，關鍵時刻只好不了了之。初來香港舒淇身上僅有兩千多臺幣，她租了一個堪堪能住人的小破屋，開始練習粵語，儘快適應新的生活。

隨後出演王晶執導的三級片一脫成名，一舉在香港開啟名聲，儘管一夜成名，但無論舒淇走到哪裡，總擺脫不了脫星的標籤。遠在臺灣的母親到了過年也不敢串親戚家門，做什麼事都謹小慎微，就怕因為舒淇母親的身份而遭受風言風語。

面對家中的處境，舒淇陷入了僵局。細數當時靠著一脫成名的女星葉子媚、李麗珍、溫碧霞、陳寶蓮等人的處境，如果不能順利轉型，那麼。脫腥花瓶的稱號將跟隨一輩子。但相較於其他影星，舒淇更幸運，一九九六年，影片色情男女缺一個女配角，爾冬升考慮諸多因素，最後選定舒淇飾演片中求上位的三級片模特夢嬌，與張國榮、莫文蔚出臺較量，舒淇憑此片一舉拿下第十六屆香港金像最佳女配角和最佳新人獎，一時間關於她脫星言論少了不少。

哥哥張國榮表示，舒淇可以在不脫的情況下發揮出色，舒淇的人生似乎明朗了不少，她開始不斷嘗試不同型別的影片，先後與郭富城、黎明、成龍等實力派演員對戲，此後四年她參與了十二部影片拍攝，拿下無數獎項。但父母依舊覺得有她這樣的女兒感到不齒。人生的路也不可能重來，舒淇只有不斷向前，拼命奔跑。終於在經過無數痛苦演技磨練後，二零零五年憑藉與張震一同出演的最好的時光，一舉拿下臺灣金馬最佳女主角獎。站在領獎臺上她淚流滿面。獲獎後她第一時間將好訊息告訴父母，希望改變周圍親戚們對她的成見。

自那以後，舒淇儼然成為娛樂圈轉型最成功的豔星，不僅成為侯孝賢、李安等臺灣導演的頭號女主角，也成為馮小剛等內地導演爭相搶奪的演員。不但在兩岸混得風生水起，在國際上也打出了名號，事業上片約不斷，人氣也越來越火。

儘管舒淇的事業成功轉型，但在他最深刻的。三段感情上卻一直因脫星之名受挫。一九九八年，舒淇與四大天王之一的黎明搭戲，共同出演影片玻璃之城，兩人因戲生情，分分合合糾纏了七年，期間不僅受到粉絲的質疑，黎明父親更是對兒子與舒淇戀愛非常反對，

兩人只能維持地下戀。面對媒體的追問，黎明表示和舒淇只是朋友，最後舒淇不堪重負，無法忍受不能見光的日子，性格倔強的她毅然決然地提出了分手，還一度有抑鬱傾向。而黎明也只能在不斷尋找下一個輸棋的路上來回往返。

二零零五年與張震合作的最好的時光，舒淇因入戲太深，再次因戲生情，片中有段吻戲，兩人吻得太過忘形，以至於導演喊停。真沒注意，即使舒淇在小S和蔡康永的拷問下，表示如果張震開口追求你的話，會接受啊對啊，他那麼好。

但張震父親對舒淇過往也很介意，坦言表示舒淇不會是張震的另一半，這兩人郎才女貌，最後還是有緣份。但誰也沒想到，舒淇最後的歸宿會是馮德倫。二零一六年九月三日，舒淇突然宣佈與馮德倫結婚，一時間震驚兩岸三地。

他們相識於一九九八年，電影美少年之戀的拍攝，多年來雖有緋聞傳出，但一直處於戀人未滿的微妙狀態。兩人的結合也許是對舒淇感情最好的選擇，畢竟曾經的過往無法重來，足夠的理解和包容才是舒淇最需要的安全感。