大家都說愛美是女孩子的天性，其實有很多男孩子，也同樣是非常愛美！尤其是在娛樂圈中，同樣是有不少男星非常注重自己的外表和形象。

眾所周知，有很多男星在上了一定的年紀之後，都會出現發福身材走樣的情況，而且看到這些男星在發福了之後，可謂是逐漸變得油膩了起來。

像黃曉明和陳志朋就是一樣，看到令人變胖了之後，可謂是越發油膩，更是遭到了不少觀眾們的吐槽，而且油膩這個標籤，一直都在他們的身上出現。

不過大家也都知道，明星減肥簡直是易如反掌，如今不僅是黃曉明減肥成功了，就連陳志朋也都減肥成功了，看到兩人的變化，簡直是太令人震驚了。

在黃曉明和陳志朋瘦了之後，更是讓人不由得感嘆一句，明星的自律性也實在是太強了，尤其在減肥這件事情上，就像是鬧著玩一樣，這毅力真是令人佩服。

黃曉明、陳志朋同樣成功減重20斤，方法卻不太一樣

想必大家都知道，最近黃曉明透露自己已經是成功減重20斤，看到他成功減肥了之後，整個人看起來也都沒有那麼的油膩了。

在瘦下來之後的黃曉明，整個人看起來都非常的清爽，甚至是油膩也去了不少，其實為了減肥，黃曉明也還是挺拼的。

而最近就連陳志朋也在自己的社交平臺上發文表示自己已經是成功減掉了20斤，明星減肥還真不愧是像鬧著玩一樣啊，簡直是讓人驚呆了！

還記得陳志朋在剛開始參加《追光吧！哥哥》的時候，因為小肚子十分明顯，甚至還被金星給批評了一頓，沒想到這才一個月不到，陳志朋就已經是成功減重20斤，這也太令人匪夷所思了吧！

看到黃曉明和陳志朋同樣是成功減重20斤，這也太令人感到佩服了，不過看到兩人減肥的方法卻是不太一樣，而兩人也同樣是在自己的社交平臺上曬出了自己的減肥方法，不過看到兩人的減肥方法，真不是一般人能夠做到的。

黃曉明與陳志朋的減肥選單曝光

黃曉明減肥是靠一日三餐不吃來減肥，一天光是靠著喝礦泉水填肚子，不得不說黃曉明也實在是太慘了吧，看到他一天的選單，簡直是太令人感到心疼了。

相對於黃曉明來說，陳志朋的減肥選單卻是要豐富了很多，透過陳志朋曬出的選單可以看到，他的減肥方法，吃生菜不加醬，吃水煮蛋也只能吃蛋白，若是真的想吃麵或者是米飯的話，那就吃兩口面只喝醋湯，每天早晚一個蘋果。

雖然說陳志朋的選單要比黃曉明的選單豐富了很多，不過這看起來吃得也不是很健康啊，一點營養都沒有，不知道陳志朋是如何支撐得下來的呢？

不得不說黃曉明和陳志朋為了減肥也實在是太拼了吧，別人都是邁不開腿管不住嘴，但是兩人硬是把自己餓瘦，看來明星也不是那麼好當的呀！

黃曉明、陳志朋對自己也太狠了！

看完了黃曉明和陳志朋的減肥選單之後，真是不由讓人感嘆一句兩人對自己真狠，為了能夠快速瘦身成功，不惜用這樣傷害自己身體的方法進行減肥，這也太難了吧！

最令人佩服的是，兩人的毅力也實在是太強了，對於普通人來說，若是用這種方法來減肥的話，根本就堅持不了，別說是不吃東西了，估計少吃一點就已經是覺得很難受了吧！

果然明星和普通人還是有一定的區別的，明星為了能夠在鏡頭面前展現出最完美的自己，對待自己的身材也管理得非常嚴格。

但是對於普通人來說，既不用上鏡也不用靠臉吃飯，自然也不需要這麼完美的身材了，或許也正是因為這樣，所以普通人才會沒有明星這般毅力吧！不得不說黃曉明和陳志朋對自己也太狠了！