《天天向上》本期的內容是非常有趣的，冬天應該沒有能想拒絕溫泉吧？那種能被溫暖全方位包圍的感覺，是真的爽。有時候覺得溫暖是相對性的，冬天的時候在冷風的襯托下，只要能感受到一點暖意，就覺得很幸福，所以總覺得在寒冷的冬天是最能夠感受溫暖的一個季節。
這一期在節目上他們要體驗在泡溫泉的時候也可以順便一起的新玩法，大家是不是也非常聊瞭解一下如今會有什麼樣的新玩法呢？
大張偉跟王一博的睡眠質量都不好在做足療的時候，只要按到哪裡一喊痛，足療師就能夠知道哪裡的功能不太好，大張偉在節目上做足療的時候就問了足療師他還有地能好嗎？大張偉的獨特問法，別人都是問有哪裡不太好，他是直接問自己有哪裡是好的，他是覺得自己身上的問題還蠻大的是嗎？
不管是最看中醫還是做足療，他們都是能夠告訴我們哪裡不是很好，哪裡需要調理，儘管我們在平時的時候看起來活蹦亂跳的，但是身體上的一些問題還是逃不過他們的眼睛。
足療師是告訴大張偉他工作比較忙，所以會造成脾胃功能比較弱，還有他的睡眠也不足。看來幹他們這一行也是蠻不容易的，足療師也是說的蠻精準的，說大張偉的睡眠不足。
在之前的一些節目中，也有聽過他透露自己的睡眠狀態不是特別好的，這一次聽足療師這麼說，他也是直言說自己的睡眠就沒有好過。睡覺是可以放鬆的，有些人壓力大的時候睡不著，但是有些人想要用來逃避問題的方式就是睡覺，睡眠的問題是我們都非常關心的一個問題。
休息就像是給汽車加油一樣，休息完之後又是非常有能量的。原本以為王一博還年輕，睡眠狀況應該是會還行的，在給他做足療的師傅也說到了他的睡眠狀況。
原來他跟大張偉擁有一樣的困擾，睡眠狀況都不是特別好，王一博是夢多，王大陸還開玩笑說是最近有新片《有翡》要上，所以可能就會有壓力。
這個足療師還讓王一博要多喝點水、少熬夜，這點有關注王一博的人都知道。王一博熬夜還蠻正常的，他也不是很喜歡喝水，在之前爆料過自己小時候要出去玩的之前會被命令先喝水，喝完兩杯才能出去玩。
這種不愛喝水的小孩在家的時候可能會一直被家長唸叨喝水，相信不愛喝水的人在家的時候都深有體會。
常遠拿捏過腳的手去捏大張偉的手要是多做足療真的能夠改善睡眠狀況，這還真的是一個非常不錯的選擇。足療是說大張偉的腳會說話，多按腳底的一些位置就能夠改善大張偉的睡眠。
這真的是一個有味道的影片，常遠又想要嘗試一下幫大張偉按腳，又有點小心翼翼的不是很想要碰到大張偉的腳，就問大張偉洗腳了嗎？他穿著襪子，肯定是沒有洗的。
常遠在輕輕按的時候，大張偉還不樂意了，讓他大力一點沒想到真的火力全開了。看樣子大張偉還是有些難伺候的，還是得控制好力道。常遠叫他不要排斥，因為他是在給大張偉治療。
誰留常遠的動作？他還拿他那雙給大張偉按過腳的手去抓大張偉，要給他來一個全套的服務。惹得大老師連喊“別”，那是一雙帶著他身上氣味的手，大張偉連自己的腳也嫌棄嗎？