12月28日，第29屆華鼎獎在中國澳門舉行，當天，李小冉、毛曉彤、王麗坤、胡可、溫碧霞等眾多女明星出席。在紅毯環節，44歲的李小冉以一身白色鏤空薄紗長裙成功出圈，獲得了很高的關注度。

很快，李小冉因身材登上熱搜，網友紛紛表示羨慕“這身材絕了！”

娛樂圈雖然個個都是美女，但集身材比例完美、面板白到發光、氣質優雅、五官天生自然等眾多優點於一身的卻並不多，李小冉就是其中一個，據說女明星都不敢和她同款，因為她被稱為“照片殺手”，一對比就會被秒殺。

早些時候，在綜藝節目中，李小冉和同齡人林心如處於同一幀，膚白臉小的李小冉立刻被襯托出來。

劉濤比李小冉小2歲，但兩人同框合影依舊沒有佔優勢。

在阿嬌，應採兒等畫著精緻妝容的女明星中，身穿普通白色t恤的李小冉再次將所有人吊打。

李小冉和國際章合影也沒有輸。看來全身上下會發光，真的是可以在鏡頭前為所欲為的。

今年44歲的李小冉在娛樂圈早已不佔年齡優勢，但這並不妨礙她在各大紅毯秀中驚豔四座。早在12月19日，李小冉參加某活動時的一身紗裙打扮同樣驚豔眾人，高挑的身材搭配盤起的頭髮，完美演繹了柔情似水。

雖然紗裙的深V設計大方露出事業線，然而李小冉的自身氣質卻是難得的清純乾淨，糅合成獨特的個人魅力。

更早前的10月份，李小冉身穿白色的抹胸長裙出席商業活動，也驚豔眾人。除了精心設計的活動造型讓人眼前一亮外，李小冉曬出的簡單生活照也很美。

2019年，《慶餘年》中長公主一角讓李小冉再度爆紅，當時就曾因面板白到發光而登上熱搜。早就有網友發現喊話李小冉，讓出一本美容寶典。但在採訪中被問保養秘籍是什麼，李小冉的答案讓人吐血。

只能說天生就是美人，咱們學也學不來。而外貌出眾的她並非是演員科班出生，一開始是學舞蹈的，1996年，20歲的李小冉因出演《保鏢之翡翠娃娃》才正式進入演藝圈。隨後又出演了《像霧像雨又像風》《別了溫哥華》多部電視劇。在拍攝《像霧像雨又像風》裡她飾演的是氣質高貴的舞女安琪，現實中的李小冉也是高貴冷豔的美人，可以是本色出演。

緊接著一連出演了《鳳穿牡丹》《來不及說我愛你》 等高分電視劇。

2014年，搭檔老戲骨王志文出演《大丈夫》更是讓她獲得了第20屆上海電視節白玉蘭獎最佳女演員提名。事業如此順利，但李小冉的情感之路卻非一帆風順。2010年，網上一度有關於李小冉的緋聞傳出，鄢頗在北京朝陽區被四名持刀人尾隨並砍成重傷，據說是因為鄢頗和李小冉走得太近遭到了前男友孫某的不爽，從而實施報復。當時的李小冉並未否認此事，只是說自己交友不慎導致了該結果。李小冉的性格也是非常火爆，該事傳出後發出了這樣的一段言論：“我會在地獄裡拿著你曾用過的刀等你”。據說，鄢頗住院期間李小冉放下了手上的所有工作，陪伴其左右。還一度哭成了淚人，公開在熒幕前表示希望真兇早點落網。據說鄢頗和李小冉因戲結緣，隨後走到了一起。

但這段戀情最終沒能迎來完美結局，兩人最終還是分手了，期間李小冉曾懷孕兩次都以流產告終。

至於和前任孫東海的感情，也十分坎坷。據說兩人一度爭吵，之後分道揚鑣。孫東海認為分手是鄢頗和李小冉的曖昧導致的，而李小冉給出的解釋是：他（孫東海）可以指著我爸爸媽媽的鼻子罵，指著我的鼻子罵，當我發現這一切的時候就已經晚了。分手之後也不太平。孫東海一直懷恨於心，企圖買兇殺人。隨後，也很多網友認為李小冉是插足鄢頗和梅婷婚姻的“小三”。

但其實和李小冉無關，梅婷最後還出面解釋了此事。戀情的紛爭終於畫上了句號，如今李小冉也收穫了自己的幸福。2015年，她和製片人徐佳寧走入了婚禮的殿堂，在布魯塞爾舉行了婚禮。

婚後一直十分甜蜜。最近，李小冉又投入到了新劇《往後餘生》的拍攝中，再次和鍾漢良合作。

44歲的李小冉和46歲的鐘漢良看起來狀態十分不錯，期待二人合作的新劇。