第29屆華鼎獎頒獎，毛曉彤連拿了觀眾最喜愛十佳演員、全國十佳電視劇演員和當代題材最佳女演員三個獎。

在頒獎紅毯上，毛曉彤一襲白色吊帶禮服，盡顯好身材，年度身材管理她也是贏家。

臨淵羨魚，不如退而結網。馬上跨年了，咱也設一個新年目標吧。

1.別設了，從來都沒有實現過。也許2021年就實現了呢！心理學研究顯示，女人們在成功節食之前，平均經歷過5次失敗。運動呢？也差不多，女人們通常在揚言運動5次之後才能持續運動下去。

李小冉身材好也是多次瘦身才實現的#華鼎獎紅毯：44歲李小冉身材絕佳#算算您失敗過幾次了吧，如果有5次，那麼恭喜您今年的目標大機率會實現。如果還不到5次，趕緊設目標趕緊湊足5次失敗再說。

2.實現目標了我就會快樂嗎？會快樂一段時間，但是會回落。最令人感到幸福快樂的是全身心追求目標的過程，專注令人快樂，而不是目標本身。如果實現了，就抓緊設立下一個目標。

選目標要精減，挑出自己能做的20件事，從中選出5件想做的，最後確定自己最想做的1件。我們的意志力都是夠用的，如果一段時間只專注一件事的話。

3.沒實現豈不是很丟人，傷自尊？行動是最有力的，只要我們做出了追求目標的行動，就算沒有實現，行動會告訴潛意識我是一個積極向上的人，這樣只會增強自尊。

把目標說出來、寫下來，就像把揹包扔過牆去，我們自然會找到逾牆而過的方法。一個人所能犯下的最大錯誤就是害怕犯錯，怕什麼，豁出去了。

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