你會經常因為有人說你壞話而困惑嗎？

你會在被罵時急於證明自己嗎？

你一定想不到，坐擁億萬家產的何猷君也有這樣的困擾。

在最新一期的綜藝《幸福三重奏》中，何猷君提到自己因為網友的評價感到困擾，想透過成功儘快證明自己。

于謙開導道：“褒貶是買主，喝彩是閒人。”

其實，聽到批評意見是好事，看見這些東西不往心裡去，實際上是對自己的修行。

于謙還拿郭德綱被網友批評不如侯寶林、劉寶瑞的示例說：

“他要罵你肯定是往上給你比，罵你的人其實無意中在抬高你。”

罵你的人一般都是出於一些不好的目的，想要打擊你的自信，或者轉移你本可以集中在正事上的精力，根本不用在意。

千萬別錯把“罵人”當“批評”！

罵人和批評是完全不一樣的。

批評是有身份和地位差距的雙方，出於幫助或教導，在尊重的前提下，一方對另一方的個人情感表達。

一般是，老師對學生，父母對兒女......這樣的叫做批評。

罵人也是一個主動一個被動，但罵人者不是尊重你的，也絕不是為你好。

罵人屬於言辭不當、沒素質的行為。

批評是手段，罵人是目的。

批評別人的本質是希望別人變好，是朝著一個積極向上的目的而做出的行為，偏向於理性。

批評時，內心更多的是著急和期望，是希望別人意識到自己的錯誤，從而進行改正。

罵人的目的是發洩內心的不滿，用不當的言辭達到自己內心的宣洩，不考慮別人的感受，充滿惡意。

所以可以看出，批評不算貶義，而罵人算是。

關鍵還在於你對於這個行為的鑑定，你是看到了這個行為對你的幫助，還是隻看到了情緒。

如果你在這個過程中，感覺被冒犯，感覺自尊心受到欺辱，那你一定是被罵了。

生活中有很多人錯把別人的罵當成批評，不但不會保護自己，還困惑自己哪裡做錯了。

這樣的誤解，不但給自己招來了悲傷情緒，還正中壞人的圈套。

魯迅在去世前說：

“歐洲人臨死前，往往有一種儀式，是請求別人寬恕，自己也寬恕了別人。

我的怨敵可謂多矣，倘有新式的人問起我來，怎麼回答呢？

我想了一想，決定是：讓他們怨恨去，我也一個都不寬恕。”

你可以從這個角度思考，會發現根本沒必要忍受這些罵你的人。

首先，要覺得不舒服，或者心裡不爽，就一定要反擊罵你的人，保護自己的權益、人格和尊嚴。

從心理學的角度來講，喜歡說髒話和罵人的人通常心胸狹窄，心眼比較小，性格比較傲慢。

容不得別人比自己好、看不慣別人生活比自己優越。

想起東野圭吾在《惡意》中最經典的那段話：

“有些人的恨是沒有原因的，他們平庸、沒有天賦、碌碌無為，於是你的優秀、你的天賦、你的善良和幸福都是原罪。

但除了更加努力和堅持自己，好似也沒有其他趁手的武器。”

所以別理會就好，做自己，放鬆下來。

當你不在意了，當你變得不那麼怯懦了，你就不會總把錯誤攬給自己，你也不會因顧及別人就隨便讓別人冒犯你。

建設自己的底線，少一些沒有必要的人際關係，你會發現，生活變得輕鬆了。

在綜藝裡，何猷君表達的是“如何證明自己的困惑”。

但你要知道，優秀的人，從來不需要自證。

在《把時間當做朋友》裡，有這樣一段話：

“如果你是出色的，不需要你去證明你是出色的，別人自然會看到。”

當別人不理解你、非議你，當別人不瞭解情況對你隨意評價時，你要做的不是拼命向別人證明我是優秀的，而是堅定地做自己，活出內心的強大。

走自己的路，不需要他人指指點點。

不但不能說服別人，還讓你為此心煩意亂、胡思亂想。

你會偏離原來的軌道，人生很容易被別人掌控，從此活在別人的口水裡。

我們也可以聽謙大爺一句勸：“罵你的人無意中在抬高你。”

用一種滿不在乎的態度和開闊的心胸去面對那些惡言，你一定可以活出你自己的態度！