說起張天愛，甚至有很多人可能還不認識她，但是在最近張天愛參加的節目《哎呀好身材》中，被這個女人的自律震驚到了！31歲的她每天堅持睡前護膚2小時，活該她精緻好看！自律讓人害怕。

最近由咪咕視訊與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》播出後，節目裡面的張天愛每日的護膚驚呆了不少的網友，一個名為#張天愛睡前保養兩個小時#的話題迅速引發網友們的熱議。

視訊中張天愛忙碌了一天已經很困了，卻還要一邊卸妝一邊蹲馬步，敷面膜的空檔還在做瑜伽，睡前的保養就花了兩個小時，睡覺之後還要照大燈美白，精緻的不是一點點。真的太太太自律了，瞬間被圈粉了，真的是女生的標杆。不禁是讓我們讚歎：活該她精緻好看！自律讓人害怕！

論一個女明星的自我修養，論所有光鮮亮麗的背後付出了多少辛苦，光每天護膚兩小時不知道生活中有多少人能堅持？張天愛“美而自律”，同為女人，大家杜真的特別佩服。雖然我們這些凡人不需要也沒有條件做到那麼極致，但好歹可以從節目中得到些許動力，你不苛待自己，生活憑什麼優待你？精緻的豬豬女孩也要自律起來！

我們可能不會用那麼高階精緻的護膚品，其實我想告訴大家的是，適合自己的才是最好的！給大家推薦一個護膚品---皇后牌片仔癀珍珠霜，是前段時間朋友送給我的，在用了一段時間後發現真的是特別適合我們國人的面板，對我們改善肌膚暗黃是非常棒的，真正的老牌國貨。

片仔癀珍珠霜的比較輕薄，顏色淡，味道比較清香，是香味，塗在面板上感覺滋潤感弱些，比較有水感.，保溼度較好。尤其是對我們的肌膚暗黃、斑點有著非常大的改善。

我給大家說說，片仔癀這東西是有消炎殺菌作用，但皇后牌片仔癀的成份裡面加了珍珠粉，有美白，保溼，消炎，殺菌效果。而且只要38元，肯能不到兩杯奶茶的錢，就能讓自己的肌膚問題慢慢改善！相比之下，是不是很合算呢？