今天是電影《中國機長》上映的第一天，演員們在費力的路演，一天下來，《中國機長》的票房已經超過了3億。這部電影改編自一個2018年川航的特情真實事件，當時駕駛艙風擋玻璃爆裂脫落，機組臨危不亂，確保了機上全部人員的生命安全。

上映一天下來，不管劇情還原度還是演員的演技都收穫了一波又一波的好評。特別是扮演乘務長的袁泉因為演技、氣質、眼神上了一個又一個熱搜。

袁泉飾演的乘務長在飛機出現危難時，不但要顧及自己的安全，還要安撫全機119名乘客的身心控制局面。在事件發生時，袁泉的眼神溫柔而又堅定，讓慌亂不安的乘客吃了個定心丸。

袁泉的表演給電影增色不小，很多進影院看過的觀眾都對她評價很好。立即粉上這個乾脆果斷的乘務長。其實袁泉的演技一直很好，出道第一部電影就獲得金雞獎。只可惜她性格比較低調，一般都演話劇，大家不太知道她而已。出道19年來，她所有的角色都是別人推薦的，從來沒有主動過。

劉偉強：袁泉是骨頭裡的淡定，眼神傳遞出來的能量能壓得住千軍萬馬

導演劉偉強接到要拍這個真實事件的電影任務時，立即去成都了解了當時事情發生時，機長、副機長、乘務長、空姐們的情況和體會。和乘務長畢楠接觸後，立即就給袁泉打電話定了下來。在劉偉強眼裡袁泉是骨頭裡散發出來的淡定，不是演出來的，非常適合乘務長畢男這個角色。

果真導演的眼光是犀利的，袁泉沒有讓她失望。飛機出事時，她臨危不懼，沉著冷靜，擲地有聲音地講明道理，眼神中所傳遞出的堅定。

袁泉有19年話劇表演的經驗，臺詞功底不是蓋的。特別是有人鬧事時，她必須用極具說服力的語言讓大家安靜，與其歇斯底里的怒吼，不如沉靜下來讓人安心。袁泉在說完“請相信”停頓後才接著說“我們的專業能力”。她眼神的淡定讓觀眾看完後誇讚演的太好了。

其實哪有人天生淡定呢?誰小時候還不是個嬌娃娃。可是袁泉小學四年級11歲時就離開父母到北京上學，她也想撒嬌呀，可是每天要練功壓腿，因為她天生腿長，壓不下去，她除了刻苦練習追上同班同學還能咋地。能給老師撒嬌還是給同學撒嬌呢？

這麼小一個女孩要獨立生活，什麼事情都要自己做，遇到什麼問題都要靠自己解決，不管是突發的還是正常的。她都要去面對都要一個人去解決。急也沒用慌亂哭泣也沒用，事情還不是要處理，慢慢的就養成了她淡定的性格，遇到什麼事都臨危不懼。

我們每個人的一生都要面臨離開家鄉求學、談戀愛時分手、職場的各種難關、家庭處理各種關係……越長大越發現，不管是工作還是生活中我們遇到問題，只能面對、接受並處理它，然後慢慢的放下。經歷的事情多了，慢慢的就會練就從容淡定的氣質。

我們成長過程中遇到任何的壓力都需要不斷地歷練，不斷地提高修養，不斷地增加智慧。處理的問題多了，慢慢的內心修煉到一定程度時，不管遇到什麼事情都能呈現出那種從容、優雅的感覺。

袁泉：我不想上熱搜，把戲演好才是演員的職責

《中國機長》上映後，袁泉因為精湛的演技上了好幾次熱搜，在採訪中她說：

“不一定要上熱搜，也不一定要多熱鬧，但是如果你真的覺得這部電影好看，請幫我們多多去傳播，這是一部很有意義的電影。”

網友們看到這個採訪，評論區瞬間炸了，網友們自動送你上的熱搜你不想上，讓那些經常買熱搜的明星們情何以堪呀。這其實與袁泉的性格有關，她低調又安靜，每次都是安靜的把角色詮釋好，用自己精湛的演技彙報給觀眾。

正如她自己所說的，如果覺得好看請多去傳播。她的名氣就是用合作過的導演和看過的觀眾一傳十十傳百這樣來的。和她合作過的導演都會誇她，這次《中國機長》路演上海站時，韓寒幫助站臺時就說他的第一部電影《後悔無期》拍攝時，袁泉給了他很大的信任，她感覺拍她的鏡頭用多少膠捲都不嫌多。

黃渤因為和袁泉合作過《活著》，每次排練不管有沒有袁泉的戲份她都準時到場，有她戲份時她就認真排練，沒有她戲時她就坐在劇場邊的椅子上認真觀摩，從來不在那玩手機。黃渤說袁泉是國內最好的女演員之一是個純粹的演員。因此當電視劇《鋒刃》定下黃渤男主角後，黃渤立即推薦了袁泉當女主角。

袁泉的性格就是那種有人找她演戲時，她看了劇本不錯就會接拍。沒有人找她時她就安心的排練她的話劇。從來不去主動爭取任何角色。

中戲的班主任常莉接受採訪時曾經說過：她不會突然紅，她是屬於那種逐漸紅起來的演員。因為上學時袁泉每次上臺演出都特別受歡迎，每次開場前都有人問今天誰演，如果是袁泉不管多少錢都買票，如果不是立即走人。

可是袁泉不喜歡這樣，她感覺每場都上有些對不起同學，因此她經常上臺前戴著口罩找常莉請假，說她嗓子不舒服。同班同學劉燁、田徵、秦昊接受採訪時都說過，大家交作業都喜歡和袁泉分到一個組，只要和她分到一組，準能過。

越是有實力的人往往越是低調，他們已經練就了如何化解情緒。這樣的人從來不會自吹自擂，自以為是，而是不顯山露水、不隨便與人爭鋒地把一件事情漂亮的完成。

那些默默努力從不炫耀的人，他們擁有不動聲色的優秀。他們不動聲色地厲害著，似一位寡淡的看客，不爭不搶，懂分寸知進退，自然而不矯飾，低調而不張揚。這樣的人最值得尊敬。

不想被角色定義，不想要任何人設

在《我的前半生》電視劇裡，袁泉把亦舒筆下的職場女性演活了。在事業和愛情面前她選擇了事業，選擇自己去奮鬥，為自己而活。在友情面前她重情重義，捨己為人。不得不說，真的很讓人欽佩，現代女性的楷模。

然後類似的職場女強人劇本接踵而來，她看過劇本沒有挑戰性的都推掉了。她說自己不想被某個角色定義，不想要任何的人設，不想讓觀眾把她定義為唐晶。她希望詮釋更多的不一樣的角色，過各種不同的人生。

所以當劉偉強給她打電話介紹畢男時，她在第一時間就決定接了（真正的大咖都是導演和演員直接聯絡不通過選角導演和經紀人）。直接去成都見了乘務長的原型畢楠，通過交流了解她當時的想法和心態，為了角色開始了3個月乘務長專業的知識培訓。

所以畢業19年來，袁泉的角色一直不斷的變化著，不管什麼樣的角色她都演出了那個角色該有的味道。

在電影《藍色愛情》裡，她把話劇演員劉雲的喜怒哀樂都呈現在明媚的臉龐中，安靜，柔美，令人心醉。在《小魚兒與花無缺》中她是性格剛烈、為愛不顧一切的蘇櫻。在《後會無期》她是乾脆果敢的女老闆。在《羅曼蒂克消亡史》中，她端莊典雅，美得不可方物，明亮的雙眸裡燃燒著愛的火花，又熄滅了。

好的演員不願意給自己定位，他們希望自己飾演的每個角色都是飽滿的立體的。不論角色大小，不管是市井小民還是霸道Quattroporte，細心的揣摩每個角色，發現他身上的閃光點，用自己的眼神動作讓角色更豐滿更立體，讓觀眾覺得這個角色除了你無可替代。

我們活著這一生，不管做什麼工作都要勇敢地跳出舒適圈，不要被定義。當你直面改變的時候，很多曾經擔心的問題都會迎刃而解，就會有機會迎來成長的驚喜，走出屬於自己的精彩之路，遇見屬於自己的幸福。

不管是袁泉還是平凡的我們，不管是做什麼工作，我們都要好好地對待生活，不驕縱，不氣餒，願你我都能在在遠離聲色犬馬的歷練中，擁抱了自己想要的人生。