一、

1990年9月5日，金晨生於山東濟南，這是一個文藝家庭，父母都是舞蹈演員，父親還是一位了不起的古典舞演員。在這一年，和她後來的人生有深度交集的兩位小帥哥，小她2歲的鄧倫還沒出生，而大她3歲的李易峰已經是個滿地瘋跑的“皮小子”了。

金晨、鄧倫、李易峰

和所有“望女成鳳”的父母一樣，金晨的父母也給她報了不少素質班，書法、畫畫、主持、跆拳道等這樣常規的素質班一個都不缺，可小金晨卻對隔壁的芭蕾班感興趣，並對漂亮的芭蕾舞鞋產生了濃厚的興趣。

金晨與父母

就這樣，5歲那年，畢生從事舞蹈事業，明知道練舞非常苦的父親就遂了她的心願，送給了她嚮往已久的人生第一雙舞蹈鞋。這個對藝術懵懵懂懂的小女孩，從此走上了孤寂而充滿艱辛的舞蹈之路。

把杆、壓腿，當別人家的小女孩只知道擺弄洋娃娃和花裙子時，小金晨只能與日復一日的滿身傷痛和汗水為伍。

金晨與父親

新世紀的第一年，在基因遺傳的天賦與後天苦練的共同作用下，10歲上四年級的小金晨考上了上海戲劇學院附屬中學。在這所學校裡，天賦異稟的金晨很快嶄露頭角，成為了令人豔羨的主角。

木秀於林風必摧之，小金晨很快就明白“冒尖”是要付出代價的，這是奉行“叢林法則”的社會給她上的第一堂“人生必修課”，只是她的這堂課比大多數人早太多了，她被妒忌她的其他孩子嚴重孤立。她很傷心，很無助，很委屈，回到寢室一個人對著牆說話。

整整4年的時間，她幾近抑鬱，但孝順的小金晨給父母的電話裡卻全是報喜不報憂。

時間來到了2007年，這一年是金晨的藝考之年，就在她報考的前夕，對金晨有些看不慣的班主任找到她的媽媽，讓她戲說金晨放棄高考，趕緊找個人嫁算了。

可讓班主任大跌眼鏡的是，金晨竟同時順利通過了上戲和北京舞蹈學院的考試，其中上戲她還是上海地區第一名。她毫不猶豫選擇了她熱愛的北京舞蹈學院民族舞、音樂劇專業。

北舞不僅培養了很多舞蹈人才，更出了不少非常優秀的影視劇演員，在她踏進這所名校之前，劉詩詩、宋茜、李小冉、陳數、姚晨等一大批師姐就已經從這裡走出去，成為令人矚目的明星。

在她考入北舞的這一年，與她同歲，也是10歲考上北京舞蹈學院附中、2018年在《延禧攻略》中大火的“令妃娘娘”吳謹言從北舞附中畢業，被分配到中央芭蕾舞團工作。

在北舞，基本功紮實，擁有171cm身高和大長腿，五官清秀的金晨很快成為了“北舞女神”。有人把她叫做“小林志玲”，還有人把她叫做“小劉濤”。在北舞，那個當年被孤立，性格一度變得內向敏感的小女孩很快重拾自信。2008年，作為舞蹈演員，她參加了北京奧運會開幕式的表演。

2009年，她在第九屆“桃李杯”舞蹈大賽中表演傣族舞《花兒》並獲得優秀表演獎，同年，她還被學校推薦作為《網易校園志》的以“北舞校花”的形象拍攝了“花與愛麗絲”為主題的封面。

二、

如果沒有2009年出演古龍武俠劇《七種武器之孔雀翎》，我們很難想象金晨是否會走進娛樂圈，成為影視演員。雖然這部戲的男女主角是當時知名度很高的釋小龍和有一定影響力的穆婷婷，但勉強算女三、扮演後簡的金晨，卻用驚豔的表現，讓很多觀眾記住了她這張眼神靈動的面孔。

11年過去了，在金晨大火的2020年，釋小龍上一次出演重要角色是在2017年，而穆婷婷上一次的演出紀錄已被悄然定格在了2015年，娛樂圈的淘新汰舊有時就是這般殘酷無情。

2011年金晨在舞蹈節目《舞動奇蹟》第三季的總決賽中，經過三輪角逐以總分58.80 的最高分奪得季冠軍，在她參加這檔節目時，作為簽約公司成龍公司老闆的成龍還發來了鼓勵金晨的影片。

但是，曾捧紅過吳彥祖的成龍經紀公司，在運作女演員方面的能力的確有限。在成龍公司期間，金晨參演的電視劇有《桐柏英雄》《掩不住的陽光》《雪鷹》，還有電影《詭拼車》，但都沒給人留下什麼深刻的印象。

關鍵是這些劇哪跟哪兒都不挨著，要麼是革命戰爭題材的，要麼是恐怖片，這種“十三不靠”的“拼湊式”包裝，很難將演員的特色人設給準確定位出來。

《桐柏英雄》劇照

2014年11月，金晨與成龍公司解約，據傳是唐人給了成龍公司200萬挖走了金晨，合約期限是從2014年12月1日起至2021年12月31日止。

唐人曾是中國影視經紀公司的頭牌，劉亦菲、劉詩詩、楊冪、唐嫣、林更新、袁弘等人都曾是唐人的藝人。簽約唐人後，金晨接連參演《女醫·明妃傳》《秦時明月》《無心法師》《仙劍雲之凡》《青丘狐傳說》《小情人》等幾部收視不錯的電視劇。經過唐人一段較為給力的炒作，金晨的熱度比之前在成龍公司要熱多了。

但是坊間一直有傳聞當時唐人力捧的新人是胡冰卿，但我一直沒弄明白的是為什麼捧了這麼多年，還擔任過《秦時明月》和《獨孤天下》等大製作的女一，但牢牢佔據C位排位在金晨之前的胡冰卿感覺上卻一直沒想象中紅。估計到現在，還可能有些人只認得她的面孔卻叫不出她的名字，也許唐人是看中她在未來的發展潛力。

之後，金晨與唐人打起了解約官司，這場官司一直打到2018年1月23日，金晨敗訴，被法院判定須繼續留在唐人履約。金晨也在意料之中被唐人雪藏了長達9個月的時間，這讓於此之前正處於上升期的金晨非常難過。

這也是繼10至14歲這個階段被同學孤立之後，金晨第二次被孤立，但這種艱難時刻給她帶來了新的人生磨礪，對她來說起到了再一次脫胎換骨的質變作用。

三、

2018年12月31日，泰洋川禾宣佈金晨成為公司新成員，這家公司雖在2015年才成立，但此之前已炒紅過周冬雨、陳赫、papi醬、張鈞甯等一眾大咖，近年來上升勢頭很猛。

加盟泰洋川禾後，金晨成為了力捧物件，開始真正躥紅了！

2020年金晨參加大熱綜藝《乘風破浪的姐姐們》，以紮實的舞蹈功底技驚四座，令在娛樂圈閱女無數的黃曉明都露出了抿嘴的表情，另外她還展示出了不俗的歌唱功底。

金晨成為在這個新冠肆虐的2020年繼萬茜、寧靜、伊能靜等姐姐之後，又一個憑《浪姐》淬火成鋼的“小姐姐”。在另外一檔大熱綜藝《女兒們的戀愛》中她與張繼科組成的cp也讓金晨賺得了不少新流量。

2020年金晨參演的《十日遊戲》《隱密而偉大》《了不起的女孩》三部好劇接連爆火。

在《十日遊戲》中與“行走的荷爾蒙”朱亞文搭戲；在《隱密而偉大》中與李易峰合作；在《了不起的女孩》中與她同齡，共同擔綱雙女主的， 是同樣最近很火的、她的北京舞蹈學院校友、濟南老鄉李一桐。經過三部高收視率大劇的女主角的持續加持，出道11年的金晨終於收穫了應得的掌聲。

從上到下依次為：《十日遊戲》《隱密而偉大》《了不起的女孩》

《十日遊戲》這部只有12集、在愛奇藝“迷霧劇場”中播出的網路短劇，豆瓣給出了8.0的高分，並取得了不錯的收視率。

金晨一人分飾了姐姐沈芸和妹妹路婕兩個角色，金晨將偽裝成路婕的沈芸的嬌蠻爽朗表演得生動自然，在朱亞文這位演技派前輩面前一點表現得一點都不露怯，並將這對身處短暫又危險的愛情中的情侶表演得非常有cp感。

《隱密而偉大》豆瓣依舊給出了8.0的評分，是2020年除《大明風華》《隱密的角落》《安家》《大江大河2》《大秦賦》之外收視率最高的劇集之一。

李易峰雖然只比金晨大3歲，但2007年就已出道，2014年金晨還在成龍公司旗下不溫不火時，李易峰就已憑藉《古劍奇譚》中的百里屠蘇名動娛樂圈了，2016年他在諜戰大劇《麻雀》扮演的陳深更讓他成為出演諜戰劇方面的行家裡手。

金晨在《隱密而偉大》裡將以“跑單幫的女商人身份為掩護，機智勇敢的女地下黨員”沈青禾拿捏得柔中帶剛，機智聰慧，在李易峰扮演的“警局小白”顧耀東面前她更像一位成熟的姐姐和前輩，但時不時流露出的年輕女孩應有的柔弱和情不自禁的傷感也著實令人動容。

連李易峰在接受採訪時，都誇她這個角色演得很好，連導演王偉都覺得好。據說沈青禾這個角色，也是她的人生貴人李易峰，在她與唐人打解約官司，無人敢找她拍戲時，幫她爭取來的。

《了不起的女孩》豆瓣給出了7.0的評分，這與同一時段播出的《大江大河2》的9.3的高分相比差距較大，在《大江大河1》中金晨曾扮演了與王凱扮演的青年宋運輝有過感情戲的梁思申，可是這個角色不知道為何在《大河2》中換成了在《瞄準》中擔任過女主角的楊採鈺。

錯過《大河2》對金晨而言，顯然有損失。在《了不起的女孩》中金晨扮演的沈思怡是一個媒體女出版人，她將外表時尚光鮮，對愛情持懷疑態度，對朋友全心付出的新獨立女性表演得令人稱道。

金晨在2020年播出，擔綱女一的這三部劇，她扮演的女主角全姓“沈”，這完全是一種神奇的巧合。

說起金晨就不得不說說“金晨和她的男友們”。熱搜上經常會出現一個叫“金晨新戀情”的內容，只要金晨一參加綜藝或是影視劇，出現個男的就一定有戀情。

看來，出現在金晨世界裡的男性“真的很危險”，“無一例外皆被她拿下”。不管這是經紀公司幫她炒的，還是媒體自發炒的，總之她“男神收割機”的標籤是怎麼撕也撕不掉了！

最早進入“金晨cp榜”的是鄧倫，他也是唯一一位被公認可能真的和金晨有過一段感情的正牌男友。2016年8月，某媒體爆料，金晨和小她2歲的鄧倫在一起了。

彼時，他倆都不算太紅，這曾是一對曾得到過很多祝福的新人戀人。2017年，正在金晨和唐人打解約官司被雪藏時，二人一年多的戀情也宣告終結。分手之後，2018年鄧倫憑《香蜜沉沉燼如霜》的旭鳳一角成為第一個“被楊紫帶紅的男演員”而走紅，躋身“一線當紅小生”之列。

想一想，即使二人還會在一起，一直堅持到了2020年，可隨著金晨的爆紅，因工作量大增而聚少離多的兩個年輕人，是否還會恩愛如初呢？

娛樂圈的cp很難長久有很多原因，比如楊冪和劉愷威、黃曉明和楊穎，這兩對夫妻從一開始媒體好像就不盼著能堅持下去，一直被曝離婚，楊冪還真一語成讖真離了，黃曉明和楊穎的結局更被一直傳得撲朔迷離；也有本來被祝福的，如“我們”李晨和范冰冰，可最終也變成了“你們”；還有大家一開始就不知道怎麼就在一起了，後來突然宣佈離婚的，如蔡卓妍和鄭中基；還有女強男弱的典型——阿嬌與賴弘國，更在媒體的神預測下離了。

其實，相對於這些結了又離了的娛樂圈cp，金鄧的分手說不準是一種好事，在用情未到最濃時分手，未嘗不是一種傷害最小的解脫。

自此之後，儘管媒體三天兩頭爆料，但沒有人能證明金晨真的又交新男友了，可依然還有“新人”不斷湧入這個榜單：李易峰、小她5歲的成龍外甥董又霖、“大眼哥”曾舜晞、“無心君”韓東君、“了不起男孩”張超。

還有媒體言之鑿鑿地爆料賈乃亮也與金晨有關，結果金晨工作室直接在社交平臺上發聲明，批評相關媒體造謠。看來並不是每一次炒cp金晨都會不發聲，實在太離譜的也會忍不了。

金晨現在有點像相聲界的郭德綱，是個可以粘上即用的炒作熱點。

無論是誰，“人無外號不富，馬無夜草不肥”，在娛樂圈能持續保持有話題，說明還在圈、熱度也夠，是好事！

在接下來，有金晨出演重要角色的電視劇，有王子文、張藝興、朱亞文、金晨聯合主演的《破產女友》；有由王珞丹、藍盈瑩、金晨聯合主演的《北轅南轍》；有金晨和在《怪你過分美麗》中扮演過重要角色的96年小鮮肉王子異共同主演的《不會戀愛的我們》；有和李治廷共同主演的科幻史詩劇《光明戰紀》；再就是2018年就開機的由香港大導演李仁港執導的“超級網劇/電影鉅製”的超級網影聯動作品《刺局》一直未上映，這部 由馮紹峰 、胡軍、許晴 、金晨、 王慶祥聯合主演的網影同映劇，已宣傳了多次，2021年怎麼也該上映了；還有原本應在2020年上映的宣傳很久的於正作品《玉樓春》，這部被於正寄予厚望，被“於媽”說成是“播不好就退圈，會超越《延禧攻略》”的大劇，希望這會是又一部成就金晨的熱播大劇。

2020年11月26日，金晨還主持了“2021央視電視劇片單釋出會”，能與朱迅、尼格買提、張斌等央視三大主持人同臺主持，說明央視對金晨2020年在中國影視界的表現和正面形象是認可的。

從這些戲的男主陣容來看，張藝興、王子異、李治廷等人都難逃被炒成金晨新cp的命運了，尤其小金晨6歲“眼神有點壞壞的”的王子異，應該又會被炒成“董又霖第二”吧，成為又一對“姐弟戀”物件，但願是我又“小人之心”了！

這些年，金晨為了拍戲也是拼了！在拍綜藝《旅途的花樣》時墜馬，頭先著地；在拍攝《鬼吹燈之牧野詭事》因吸入粉末得了肺炎；在拍電影《特警隊》時每天要堅持幾個小時的高強度突擊訓練；在拍攝一些綜藝時，經常會看到金晨一直在“吃、吃、吃”，可總也不見胖，據說這與他每天要堅持令人難以置信的2000個仰臥起坐（這個數字或許有些誇張，還有說3000次的）有關。

《特警隊》劇照

金晨曾說過，演好戲，做好人，吃飽飯，樂隨心。從當年那個10歲從濟南來到上海，被人排擠的內向小女孩，到經過解約風波而浴火重生的當紅女星，經過歲月洗禮的金晨，性格已經變得開朗、樂觀，甚至有點女漢子，並時不時表現得呆萌可愛，因此她被粉絲和閨蜜們親切地稱為”金大喜“。

2020年12月19日，金晨在微博上釋出一則為德雲社招生的搞笑短影片，可這馬上就給之前懷疑她的網友找到了“疑似整容”的“鐵證”：有人認為她的鼻子似乎過於堅挺，尖尖的鼻頭格外像動畫裡巫師鼻子，尤其是鼻樑處似乎還透著光，顯得相當不協調，更不自然。

“大喜”風格發作的金晨立即迴應：“能呼吸，別操心啦。以後死亡角度我會盡量避開”，看來“是個漂亮女演員就疑似整容的娛樂圈混圈法則”，金大喜也避不開啊！

從某種程度上而言，《了不起的女孩》中的沈思怡與金晨有諸多相似之處，獨立、堅忍、熱情、溫暖，還有那麼一絲絲掩藏不住的小資情調。從出道11年的經歷來看，“舞者金晨”正用自己苦練舞蹈而積攢下來的強大意志和在娛樂圈中拼殺相對較高的情商，把自己磨鍊成了一個“戰力值爆表”的女鬥士。

舞、歌、影、視、綜藝、主持，不斷嘗試拓展新領域的金晨的下一個目標，恐怕就是要拍一部口碑爆棚的電影代表作了。與小她2歲的“影后桂冠一頂接一頂，已解約的前泰洋川禾一姐”周冬雨相比，金晨還需耐心等待一個機會，再加把勁，在影壇闖出自己的新天地，到時候多棲發展的金晨會是一個更令人驚歎的“了不起的女孩”！