說起娛樂圈的不老神顏，陳坤當之無愧。在2011年，他參演的《龍門飛甲》，讓我們知道了什麼叫陰柔和帥氣並不衝突，如今十年過去，臉上一點皺紋都沒有，時間好像沒有在他臉上留下痕跡。

陳坤的兒子也一直很“神秘”，作為爸爸，陳坤一直把兒子保護得很好，孩子的媽媽雖然一直沒有透露，但是從日常中還是能看出父子兩個感情很好，孩子在愛中長大，這就夠了。

陳坤的兒子陳尊佑，身材壯碩長相高階，是個健身小達人

陳坤的兒子叫做陳尊佑，是2002年出生的，如今也長成了一個翩翩少年。曾經陳坤兒子因為胖，被網友紛紛吐槽：不像親生，沒爸爸帥，如今陳尊佑堅持健身，把自己鍛鍊得比爸爸還魁梧，能看出來是個健身小達人。

在合照中，陳坤看起來還沒有兒子高大，而且陳尊佑長得和陳坤只有一兩分像，兒子笑起來嘴巴很像爸爸，臉上其他地方可能是遺傳了媽媽，沒有爸爸精緻帥氣，但是有他特有的高階氣質。

陳尊佑在前幾年的父親節中，給爸爸寫了一首詩，被陳坤曬了出來，可以看出，陳坤作為父親是非常欣慰的，有種：我家有兒初長成的意味。想必陳坤對自己這個唯一的兒子，是很滿意的。

陳坤雖然沒有經常“曬”自己的兒子，但是在兒子的眼中，父親一定如他所寫，是心中的英雄，是翅膀下的風，給兒子最好的保護和助力。爸爸就是孩子最堅實的臂膀，當孩子無助的時候都可以依靠。

這位爸爸想必是個滿分的爸爸，陳尊佑媽媽雖然很神秘從來沒出現在大眾視野中，但是也可能是陳坤對孩子媽媽的一種保護吧。

陳坤兒子變化大，身材魁梧氣質佳，運動對孩子來說很重要

顏值和身高，都是受遺傳因素影響很大的，可以說，這兩種先天條件對於孩子來說，是不能輕易改變的，但是要想讓孩子看著氣質很好，運動就成了最好的提升自我的方式。

運動能讓孩子身體更健康，保持身材

身體的胖瘦狀態，不僅能判斷一個人是否自律，也能在很大程度上提升孩子的整體形象氣質。小孩子白白胖胖的，是可愛的象徵，但是隨著年齡的增長，再胖下去，那可就是油膩了。

有研究顯示，堅持運動，孩子的近視率會大幅度下降，而且運動能加快新陳代謝，孩子會更有食慾，在運動過程中，產生的物質也會讓孩子睡得更香。這樣的良性迴圈，會讓孩子身體越來越健康。

讓孩子心理更健康，情緒更穩定

運動也會分泌讓人快樂的多巴胺，多運動能解除孩子的壓力，讓孩子在生活中情緒更穩定，抗壓能力更強。

尤其是和家人一起運動，也能促進親人之間的情感，建議家長多陪孩子戶外運動，保持愛運動的好習慣。

爸爸帶娃好處多，孩子的心理和身體狀態都能得到很大的提升

運動本身就是一件百利無一害的好事，和父親一起運動，更能幫助孩子的健康成長。中國式父親大多是不善於表達自己的情感的，和孩子的親密互動時間也很少。

爸爸帶娃，孩子將來更聰明

父親總是喜歡按照理性和邏輯思考問題，在和爸爸玩耍的過程中，孩子會從父親的行為舉止中，學到父親的思考方式，和父親一樣冷靜理智。

也有研究顯示，經常和父親一起玩的孩子，比很少和父親一起玩的孩子智商更高，共情能力更強。

爸爸帶娃，孩子動手能力更強

從小我們就能看出小男孩和小女孩的不同，女孩更喜歡洋娃娃和過家家，男孩更喜歡玩具車和機械類的東西。

有的男孩總是喜歡拆東西和組裝東西，媽媽面對這種“破壞行為”會阻止，但是爸爸會樂於和孩子一起動手，在這個過程中，孩子的動手能力就被鍛鍊到了。

爸爸帶娃，孩子性格會更勇敢堅強

不管是男孩還是女孩，在和爸爸一起玩的時候，能從爸爸身上學到男性獨有的勇敢和冒險精神。再加上爸爸帶娃都是有些“粗枝大葉”的，不會太管孩子的生活細節，孩子做什麼都自己動手，會慢慢變得更加堅強。

不管家中媽媽帶娃有多“面面俱到”，爸爸還是孩子童年中不可或缺的一部分，就算再忙，也希望爸爸能抽出時間，在週末和孩子去外面的公園跑跑跳跳，能促進親子感情，也能幫助一家人鍛鍊身體。