高以翔在錄製節目《追我吧》時去世，節目組官方給出的原因是“心源性猝死”，這會造成這種疾病突發的原因有二：一是過度運動，二是熬夜。

現在大家知道，《追我吧》的節目強度堪稱是綜藝之最，70米高空滑索都安排上了，連陳偉霆都會累到屁股抽筋。

另外，這檔節目還是在深夜錄製，完全違背了人體的合理生物鐘。兩種因素加起來，對嘉賓來說是一個極大的考驗。

高以翔的遭遇，其實也是對明星、對整個行業的一個警醒。很多節目為了博噱頭，絞盡腦汁想讓嘉賓們震驚、頭疼、難堪，嘉賓們越害怕，似乎節目就越有看點。

而在明星行業內，似乎帶病堅持工作是一種值得提倡的美德，有些藝人因為合約等客觀條件的限制，明明不舒服也要堅持工作，其實這對身體來說是非常大的消耗。

很多藝人因為高以翔的去世無比震驚，從而引發了一些反思。宋佳稱：當熬夜變成了敬業，誰來保護誰？這段話真的值得人深思。

除了反思，更多的明星表達的是震驚。首先，《遇見王瀝川》的導演陳銘章和編劇施定柔發聲，一字一句都能感受到他們的悲傷。