不知不覺2020已經過去，原本以為明星們剛錄完節目需需要休整幾天呢，剛跨完年就來了一條大喜事，謝娜懷上了二胎！並且已經確認官宣。對此網友們紛紛表示祝福，新年有喜事，網友們也都蹭一波好運，願新的一年諸事順利。

對於謝娜懷上了二胎在之前錄節目的時候就有眼尖的網友發現，謝娜疑似懷孕，比如在節目中別的嘉賓都一起坐在硬的道具長板凳上，只有謝娜坐在了單獨的海綿椅子上。

在元旦那天謝娜和張傑紛紛在社交平臺上官宣，謝娜發的是自己的短髮照片和雙胞胎的畫畫作品，配文：“我已剪短我的發，因為肚肚裡的乖娃娃，新年好元旦快樂愛你們”張傑也是很溫暖地發了：“謝謝我的娜娜，要準備取名字啦”。看到謝娜和張傑的互動真是讓人感到羨慕，因為他們只要在一起總是很甜，眼睛裡全部都是對方，所以用心經營的愛總是會讓驚喜到來。

有的人不明白娜姐為什麼要把那麼長的頭髮剪掉呢？要知道娜姐給我們的形象一直都是長長的頭髮的。有這樣疑問的朋友們想必是沒有生孩子的經歷，也沒有體驗或者照顧過孕婦。其實在這個時候剪頭髮是有兩個主要原因。

第一個就是方便收拾

要知道孕婦在懷孕期間以及坐月子的時候是非常艱難的，平常簡簡單單的事情在這個時候就會變得很困難，到後期的時候上個廁所、爬個樓梯都需要別人幫忙，更別說洗頭了。所以剪短之後方便洗頭和吹乾，防止長時間溼溼的容易著涼，這樣對母子都不好。

第二個就是可以一定程度上防止脫髮

孕婦在懷孕期間可是把身體主要的營養都集中到寶寶那裡了，這樣的後果之一就是脫髮，嚴重的時候可能抓一下就能掉下來好多頭髮。而剪短之後就能減輕一點。相信妹子們覺得沒有什麼事情會比自己脫髮來的嚴重的，而這個時候剪短了，就能少掉一些，即便沒有長頭髮那樣好看也會立馬行動吧。

其它的則沒什麼原因了，還有就是在孩子小的時候肯定是喜歡抓到什麼就使勁拽，如果頭髮很長的話，自然就很容易抓到，到時候打也不敢打，罵也不敢罵，就算罵了也聽不懂，只能給自己找罪受，一不小心還會被拽掉幾根頭髮。

並且小孩子抓到東西也喜歡往嘴裡塞，所以不管是為了孩子還是為了自己，這個特殊時期剪短髮會方方便許多，是一個明智的選擇。

娜姐這次二胎懷孕已經是40歲左右的人了，要知道這個年齡對於產婦來說算得上是高齡產婦了，娜姐第一胎的時候就非常辛苦，而這第二胎肯定會更加辛苦。回想過去，有對娜姐和傑哥的一些懷孕相關的採訪。

娜姐回答的是：她在懷孕期間，傑哥就經常來陪我，要知道一個正當事業發展的歌手，並且粉絲那麼多，工作肯定繁重，傑哥真的就是推掉了很多很多的工作來陪我。

而傑哥回答的也很讓人感動：陪她是一定的，我知道一個女人在懷孕的時候是很沒有安全感的，就是必須讓她有安全感，不能讓她在懷孕的時候還是自己一個人。要讓她內心很踏實。

聽到這對夫妻的回答，真的是讓人感動的想要流淚，可能這才是愛情真正的樣子，像什麼七年之癢等等、網路上的流言蜚語都沒有打擾到他們。之前張傑也爆料過自己曾經有抑鬱情緒，自己也開過小號來發洩，在這段時間是娜姐陪伴自己度過去的，才能沒有被網路攻擊給打敗，所以傑哥眼裡全都是娜姐，而娜姐眼裡看著傑哥唱歌的時候也永遠都充滿著小星星。

看到懷孕這麼辛苦，想必對孕期會經歷什麼產生好奇吧，而在這段重要的時間，父母是需要做好充足的準備，這樣才能不會在生完孩子之後留下許多不美好的回憶以及後遺症。

孕期會經歷什麼

1、疼痛

在孕期期間，孕婦身上會產生許多莫名其妙的疼痛，而這種疼痛還是難以忍受的那種，在懷孕的整個階段都可能出現，產婦要經歷各種不適等等，從上到下、從小到大都可能會遇到，但是不要過於擔心，這些都是因為身體在懷孕期間會發生變化產生的，但是如果出現一些跟平時不一樣的疼痛需要及時就醫。

2、便秘

可能有人會覺得說出來不好意思，但是確實是孕婦經常遇到的問題之一，並且在便秘時也不敢用勁拉，真的那種感覺不可言喻。其實是因為內臟被擠壓、腸道也被擠壓蠕動降低造成的，所以這個時候一定要多吃不容易上火的，瓜果蔬菜比較好。

3、其它

其它還有許許多多的小症狀，比如孕吐、長妊娠紋、脾氣暴躁、疲勞犯困、容易長痔瘡等，到後期還會水腫。

4、產前準備

最後臨近分娩的時候需要備皮，也就是刮毛，如果不進行這個步驟的話容易感染。產前還會宮縮，需要從一指開始忍受到十指，這個過程很艱難，到進產房之後就需要用力生孩子了，期間如果有一個經驗豐富的護士陪伴著能讓你減輕許多痛苦，比如跟著護士指導做有規律的深呼吸，能很大程度減輕疼痛。

以上這些是每個孕婦都避開不了的，想要更好地度過這個階段就需要寶媽做好準備。

首先就是要準備好寬鬆衣服，因為會隨著時間身體慢慢變‍型，穿寬鬆的衣服會很舒服，也包括託腹帶，到後期肚子變大可以用得上；另外有條件的話也可以準備一些能夠防輻射的衣服，還要減少對手機和電腦等電子產品的使用。

當然飲食和起居就更不用說了，母親攝入的食物也將會是寶寶的食物，所以要注意飲食，吃有營養和健康的，避免自己會上火等症狀。最後就是心態要調整好，好的心態很重要，並且夫妻雙方要一起學習好孕期間的知識，共同努力。

新年將會有新的氣象，讓我們告別過去，迎接新的一年，相信今年明星們也會給我們帶來更多的歡樂，我們自己也能夠掙到更多的錢，生活像傑哥和娜姐那樣幸福美滿，願一切安好。