執筆：小夢

定稿：筱沐

“如今不孕不育的現象越來越多”

不知從何時開始，不孕不育彷彿成了一種大眾現象，看著不孕不育的資料越來越多，新生兒出生率越來越低，難怪很多專家，出現焦慮的現象。

女性懷孕越來越難了，這其實並不是他的錯誤，要說起來大部分都是因為，社會壓力導致女性越來越焦慮，進而影響了身體。

而且現在晚婚晚育的現象太多，女性做高齡產婦的也越來越多，而說到高齡產婦，那麼娛樂圈層出不窮，而且大部分女明星都是30歲以上才結婚，35歲以上才生孩子。

而這完全達到了高齡產婦的標準。

謝娜懷二胎後首露面，3年生3娃，曾因只有一側輸卵管6年不孕

在新的一年到來的那一天，可以說是娛樂圈迎來了很多好訊息，杜淳結婚，謝娜宣佈懷二胎，其實在之前快樂大本營的種種跡象，網友們已經猜測出，謝娜應該是有喜訊了。

並且再加上今年的湖南衛視跨年晚會，沒有謝娜的身影，這就更讓人們覺得謝娜應該是有喜了，果然不負眾望，在元旦的那一天，謝娜宣佈自己懷二胎了。

不得不說，真的很為太陽女神感到高興，因為謝娜和張傑一直被稱為娛樂圈裡最恩愛的夫妻，結婚以來兩個人都非常潔身自好，沒有任何緋聞，並且也沒有任何離婚的傳言出現，一直恩愛如初。

不過，兩人結婚已經六年了，謝娜的肚子也沒有動靜，網友都替他們著急，不過好在2018年，謝娜宣佈自己生下了一對雙胞胎女兒。

這讓當時熱搜上也一陣轟動，人們都十分祝福他們，而在養胎期間，謝娜也寫了一本書，記錄了這個從懷孕一直到生子的過程，在這本書中，我們才知道謝娜其實六年不孕，也是迫不得已。

因為自己工作壓力太大，並且飲食上也不規律，導致自己的輸卵管出現炎症，本身可以保守治療，但是因為自己沒有在意醫生在檢查的時候發現炎症太嚴重，只好做手術切除。

不過慶幸的是，只需要切除一側即可留下一側一就可以生育懷孕，如今謝娜又懷了二胎，三年生三個孩子，這大概是上天給這個愛笑的女生最大的補償了。

為什麼越來越多的女性不孕不育？

壓力大

都說現在女性的社會地位越來越高，那麼與此同時，女性的壓力也就變得越來越大，不管是生活壓力還是社會壓力都在變大。

尤其之前看到姚晨曾說過這個世界對於女性的偏見太大了，當你沉迷於工作，人們會說你是一個不稱職的媽媽，當你沉迷於當全職主婦，人們會說你是一個沒用的女人。

所以不管是在平衡家庭和工作，還是隻是保持工作和家庭，這都會讓女性感覺到壓力倍增，而當我們感到壓力的時候，我們往往忽略的是身體的健康。

那麼與此同時，我們的新陳代謝包括月經都會不穩定，因為你的情緒問題。久而久之，就影響到了我們的生育問題。

飲食不規律

減肥是女性一生的事業，很多女生為了保持自己的身材，或者是減肥經常節食，或者是飢一頓飽一頓，這樣會導致你的身體無法適應，進而形成內分泌紊亂，並且還會導致你的腸胃不適。

當你的飲食不規律的時候，你的身體就會給出一定的訊號，比如月經不調，或者是腸胃不適，甚至滿臉爆痘，皮膚髮黃，這都是因為飲食導致的。

而這樣不規律的飲食習慣，也會導致我們的生育系統出現問題，進而導致不孕不育。

如何預防輸卵管炎症？

注意內褲清潔

輸卵管炎症一般都是細菌侵入導致的，那麼細菌侵入的最直接途徑就是我們內衣內褲的一些衛生，很多人清洗完內褲之後都是放在一些比較隱蔽的地方晾曬。

但其實正確的晾曬方式是要放在陽光下暴曬，這樣才能達到殺菌的效果，不然內褲洗得再幹淨也依舊會有細菌的殘留，長時間不注意就會形成輸卵管炎症，等一些婦科疾病。

注意自身衛生

與此同時，我們還要注意一下自己自身的衛生況，每天清洗勤換內褲，這是很重要的，尤其是很多年輕人，因為輸卵管炎症，一般都是年輕人的高發病發症。

所以我們也要注意下自己的個人衛生，儘量的去避免一些細菌的滋生，尤其是女性。