曉明哥“去油”成功後，突然間發現他還是蠻帥的。

1月7日，網上曝出了黃曉明機場照，減肥成功的他看起非常有型，再加上時尚的穿搭，遠看妥妥地小鮮肉一枚。

一個月瘦了25斤的曉明哥，雖然苗條了不少，但是當鏡頭拉近後，素顏的他明顯憔悴了很多，精神狀態也不是太好。

之前，黃曉明在接受採訪時透露，因為拍戲的需要所以才減肥的，還有十幾天新拍的戲就要殺青。

聊起殺青後的願望時，黃曉明特別期待的說：要睡到自然醒、想吃什麼吃什麼、完全不用顧及減肥這兩個字，還要吃蛋糕、泡麵和油炸食品。

瞧瞧把曉明哥饞的，恨不得把減肥期間戒掉的美食，全部都給補回來。

看著黃曉明期待的模樣，是不是有種似曾相識的感覺 ，像不像減肥期間的你？

看見好吃的要忍著，之後默默地告訴自己：堅持就是勝利，等自己瘦到想要的體重，一定要去吃自己想吃的東西。

減肥確實是一件辛苦的事情，不僅要控制飲食，還要合理地運動，但是減肥成功後，就會發現一切都值得。

減肥就像整容一樣

很多事情不是單單靠努力就可以得到，但是“減肥”這件事是個例外，只要你足夠努力就可以得到。

大S曾經懷孕後流產，體重達到了140斤 ，整個人看起來既臃腫又沒有精神。

為了工作她開啟了自己的變瘦之路，在綜藝《幸福三重奏》中我們看到大S為了減肥，吃的東西都十分清淡，同小S和阿雅在一起吃東西的時候也沒有貪嘴，後來她終於減肥成功，44歲的大S看起來依然女神範兒十足。

身材對女明星來說十分重要，而對於女愛豆來說就是標配。

不用在調理的時候，孟美岐便開始減肥，瘦下來的她確實好看了很多，不僅身材的線條明顯，而且側臉線條也非常清晰，顏值增長了很多。

自從彭昱暢加入了《嚮往的生活》之後，就成為了“乾飯王”，體重也是蹭蹭地往上漲，看來黃老師做的飯確實不錯，節目接近尾聲的時候，彭昱暢已經變成了“小胖子”。

後來，這檔綜藝結束後，他也開始踏上了減肥的道路，沒過多久就瘦了下來，現在看來是不是有種型男的感覺？

其實，胖確實和其他人無關，但是在最好的時候，卻沒有留下美好的照片，難免還是有些遺憾的。

明星保持好的身材是為了工作，普通人瘦可以取悅自己。

在最好的年紀，我們看瘦下來的自己後，才發現原來這麼帥。

瘦了之後，你會發現開始喜歡自己，開始欣賞自己，開始愛上照鏡子。

隨著時間的流逝漸漸地相信：出來混遲早要還的。那些年深夜吃過的烤串、偷過運動的懶，都赤裸裸地掛在了身上。

人總是不能太胖，總是要變瘦的，當你瘦下來之後，才知道自己原來也很美。

減肥急不來

黃曉明月瘦25斤，看起來十分誘人，但也給他的身體帶來了不小的副作用。

所以，曉明哥很暖心地提醒大家，這是一個不好的減肥方法。

曉明哥，在減肥期間都受了哪些苦呢？

過生日的時候，工作人員送豆腐蛋糕給他，讓他繼續減肥。

人家吃長壽麵，他喝長壽麵湯。

即便給自己的小店宣傳，面前擺了一大堆好吃的，也只吃了一口肉，就被助理無情地換成了生菜。

黃曉明還不忘曬自己的選單，看到後心都涼了半截。

為了拍戲減肥的明星很多，方法也是一個比一個狠。

張譯為了拍《一秒鐘》20天減了20斤，速度非常驚人。

他是怎麼減肥的呢？

就是不吃飯，餓自己！雖然瘦下來了，但是身體也變得非常虛弱，下車都要緩一緩，不然眼前都是黑的。

大家都說：明星減肥都是鬧著玩的，說胖就胖，說瘦就瘦。

其實他們也很無奈，為了拍戲、為了工作、為了形象，只能用一些極端的辦法，讓自己在短時間內瘦下來。

而作為普通人的我們，首先要放平心態，之後做好合理的飲食和運動計劃並行動起來，最後給自己時間慢慢地變瘦。

畢竟變瘦變美重要，讓自己在瘦的過程中保持健康更重要。

減肥成功的人都知道：變瘦沒有捷徑，貴在堅持才是王道。