日前，韓國女星尹恩惠出演了綜藝節目《新品上市便利餐廳》，在節目中首次公開了自己身材維持22年不走樣的秘籍，並且展現了驚人的廚藝，引發了大眾的熱議。

尹恩惠自從15歲以女團身份出道以來，身材一直維持得非常好，纖細沒有贅肉，即使臉上確實會有一些嬰兒肥，但是身材還是非常好的。

雖然入行之前尹恩惠是一個小胖妹，這22年期間尹恩惠對於自己的身材管理一直非常嚴格，所以體重和非常穩定，沒有復胖過。這次節目中尹恩惠就坦言為了保持身材大多數時候都是自己做飯的，這樣才能夠徹底貫徹健康飲食的理念。

節目中的嘉賓看到尹恩惠出色的廚藝時都覺得非常驚訝，沒想到看似稚嫩的她生活中是居家型別的女生。雖然現在尹恩惠還是單身的狀態，但是以她的廚藝結婚後肯定是賢妻良母型別的。

除了會烹飪一些日常的健康料理之外，尹恩惠還有一個專屬的秘籍，就是透過茶飲來幫助消化和抗氧化。她表示自己平時是不會喝一些含糖比較多的飲料的，更多時候是會喝水和自己製作的一些茶飲，其中最喜愛的就是"紅茶菌茶"。紅茶菌茶是一種發酵後的茶飲，不僅有茶多酚而且還富含乳酸菌，是可以很有效地幫助腸胃蠕動的。

從節目中就可以看出尹恩惠是一個非常熱愛生活的人，即使在沒有行程的時候也會把自己的生活填滿，每一天都過得有意義。雖然尹恩惠在後期因為整容失敗等等不好的負面新聞受到了不少質疑，但是她心態方面還是比較積極的，對於這些惡評也是採取忽視的態度。

雖然近兩年都沒有大火的作品，但是早年間的《宮》《咖啡王子一號店》《拜託小姐》確實都曾經是很優秀的作品，她的演技毋庸置疑，值得一遍又一遍重溫。