向來“招黑”體質的楊冪，近日在綜藝節目《奇葩說》上金句頻出，成為網友口中最“犀利”導師。

有人在節目中，直言不諱地吐槽楊冪 “照騙”：

“可能你要聽點實話這樣子，我覺得你本人跟照片還是有差。”

楊冪淡定迴應：沒關係，我的受眾群也不是你們。

而談及藝人常是“鍵盤俠”的靶心時，楊冪從容地說道：

“你應該感謝每一個罵你的人，它都是你草船借來的箭，你就等著東風一吹的時候，再說吧。”

頻頻冒出金句，句句戳中人心。

一個衝鋒於娛樂圈槍林彈雨的女藝人，為何活得如此清醒而有力量？

1、堅定自己的方向 坦蕩做自己

童星出道的楊冪，這一路走來也並非順風順水。被黑、被罵、被詆譭，讓她像是行走在刀尖之上——

剛接觸演戲，楊冪哭不好，被導演直接上前扇耳光；

好不容易憑本事爭取到的角色，在開機前被“關係戶”替換。

面對命運的坎坷，倔強的楊冪並沒有就此自怨自艾。她像一個女英雄，包裹好脆弱與傷口，身披鎧甲，繼續奮戰。

在她的內心，有股強大的力量，推動她篤定於 “演戲這件事，是我終生為之奮鬥的事業”。

為此，楊冪努力接拍影視劇，成為了公認的“拼命三娘”。她頂住壓力，經受住市場的考驗，終於隨著劇的大火，成為被觀眾所熟知的“大冪冪”。

光環與陰影從來都是一體的。楊冪在談及陰影時說：

“你腳底下有陰影，只是因為你在面對著太陽。你在看著太陽，所以你就不要管你身後那些影子。”

歷經艱苦與磨難，她迎來了臺下的掌聲，也承受過網路的流言。憑著一股子韌勁，她毅然朝著自己認定的方向前行。

正如泰戈爾所說：

只有經歷過地獄般的磨難，才能有創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

楊冪把人生所經歷的荊棘之路，當作自我修行和賦能的砥礪之石。

而驅動她不斷向前的，正是她的“人間清醒”：堅定自己的方向，坦坦蕩蕩做自己。

2、探索生命 尋回內在力量

對於很多女性來說，我們可以成為女兒、妻子、母親，卻唯獨忘記做自己！

我們常常為事業、家庭、子女奔波，角逐於職場、夫妻、親子等錯綜複雜的人際關係，是最繁忙和最勞碌的人。

外在的聲音和社會對我們的期待，讓我們活得越來越不純粹。我們被脆弱、恐懼、害怕、焦慮等情緒裹挾，迷失自我，逐漸失去生命最本真的向上力量。

有研究表明，長期的精神緊張、反覆的心理刺激及惡劣的情緒得不到及時疏導化解，就會引發各種身心問題。

社會的迅速變革、激烈的職場壓力、矛盾的家庭關係，讓女性群體成為身心問題的易患群體。我們常常被內分泌紊亂、甲狀腺結節、痛經、乳腺等婦科問題困擾，卻從不知道它們從何而來。

著名中醫心理學家肖然老師說過，身體症狀的出現是一種提醒，提醒我們從生活方式、關係、信念等更多維度來認識生命。

所有的症狀都是我們內在的表達。當我們學會傾聽和理解身體的聲音，就是站在一個更高、更廣的維度去看待生命。

探索身心問題，也是一條通往內在的道路。它讓我們再次迴歸生命的中心，找到自我，重拾內心的力量。

內心強大的力量，讓楊冪在遇到人生各種處境時，都能活得遊刃有餘，多姿多彩。

當我們藉由對身體症狀的瞭解，漸漸觸達生命的本質，我們也能活出自我價值，讓生命綻放出絢爛光彩。