蕭薔的腰，奪命的刀。這是網友對這位當年號稱“第一美人”的蕭薔所做的評價。

1999年，蕭薔與焦恩俊、吳京、俞飛鴻等人共同主演的古裝武俠劇《小李飛刀》上映，她在劇中飾演李尋歡青梅竹馬的戀人“林詩音”。五官精緻、身材絕佳、清純可人的林詩音給無數觀眾留下深刻印象。從此再無有人能夠超越這個角色，蕭薔更是奠定了她在寶島古裝第一美人的稱號。

出道以來，蕭薔憑藉出眾的外貌和堅韌不拔的個性，在影、視、歌三棲都有所涉獵。無論拍戲還是唱歌都取得了相當不俗的成績。她還曾在瓊瑤的《一簾幽夢》中成功刻畫出一個柔弱敏感的女性形象，在《一江春水》中同時演繹了命運截然不同的兩個角色，出色演技與超高顏值並存。

隨著年齡的不斷增長和閱歷的更加豐富，蕭薔逐漸從扮演清純的俏麗佳人轉為成熟的性感女人，而且拍戲的數量也逐年減少。她最近一部作品還是2016年與賀剛、高天、馬諾等主演的愛情喜劇電影《愛上處女座》。

2021年1月8日，已經年近53歲的蕭薔出席了某品牌公開發佈會。當天的蕭薔身穿一條鎏金色吊帶裙，傲人的上圍和纖細的小蠻腰一覽無餘，讓人很難從她身上移開目光。超大的鑽戒和華麗的耳環更是把人襯托得雍容華貴，這哪像是一位年過半百的中年大媽？

網友們把她凍齡有術的訣竅歸咎於一直沒生過小孩。女人但凡一生了小孩，身材難免就會走樣，難以保持年輕時的魔鬼身材。比如已經48歲的莫文蔚，和外籍老公結婚近10年都不打算生孩子，她表示要享受和老公的二人世界。

一輩子走少女路線的溫碧霞已經58歲，嫁入豪門多年的她也一直沒有生孩子，外界廣泛猜測愛美的溫碧霞是因為怕身材走樣才不生小孩。還有前段時間又復出開演唱會的“玉女掌門”周慧敏，51歲重返舞臺時引發一陣騷動，不僅模樣未變，就連那雙大長腿也筆直有型，沒有絲毫的贅肉，多年未見歸來時仍是“少年模樣”。周慧敏結婚多年也未要小孩，她也曾也在一次採訪中表示，不是每對夫妻都一定要經歷生兒育女。

有關凍齡的問題蕭薔倒是十分坦然，她曾公開談起過自己保養的秘訣。

第一是在飲食方面要注意。她提到自己吃飯都只吃七分飽，而且會選擇多吃美白潤胃的食物，儘量遠離油炸類食品。第二是心理健康方面。要始終保持愉悅的身心，不要為那些不必要的事情煩惱。第三是“三八”時間法。她把一天24小時分成3段，提出一個三八時間法：八小時工作，八小時睡覺，八小時戀愛。

前兩個八大家都表示認同，但八小時戀愛好像有點過了。對於蕭薔來說今年快53歲的她至今都未結婚，如果每天都有八小時戀愛怎麼會沒有修成正果呢？當被問及是否還想結婚的問題時，蕭薔直言自己可以把自己照顧得很好，對於婚姻還是順其自然吧。