李連杰作為香港功夫片的頭牌人物之一，在熒屏上為我們帶來了很多優秀的作品，螢幕中的他，或是仁者無敵的黃飛鴻，亦或是由輕狂像俠之大義蛻變的霍元甲。

隨著他的爆紅，圍繞在他身上的爭議就一直沒有中斷過，拋卻他的國籍事件不談，就以李連杰究竟能不能“打”，也是眾多影迷爭議不休的話題。

早期李連杰的功夫片無論是方世玉還是黃飛鴻大多以傳統武術為主，大多數人對他的印象也是“瀟灑”，“飄逸”，“帥”，“好看”，而基於大家對傳武的質疑，大家也都懷疑他是否真的能實戰。

隨著近些年甄子丹，阿金斯，託尼賈這樣的功夫影星逐漸走紅，有人就開始嘲諷李連杰了，說李連杰沒有實戰，就是花架子！

實際上，李連杰是連續5屆的武術冠軍，而且是全能的，要評定一個武術冠軍，考察包含的條件是多方面的，動作協調，力度，穩定，流暢，以及精神面貌等，還要逐層淘汰升級，相當於超越9億人，最後過五關斬六將，想要得到這個榮譽，其實是很困難的！

袁和平對李連杰的評價就是“武術辭典”，無非什麼動作，李連杰都能完整地復刻出來，而參考早期拍攝《少林寺》時的花絮，不難看出李連杰的訓練套路實際上和現在主流的實戰派運動員是非常相似的，除了在力量上可能沒有過多的針對性訓練，在速度以及反應上都是做過極大付出。

而真正讓李連杰真正有所突破的作品，一定是大家耳熟能詳的《精武陳真》，在這部作品裡，李連杰一改往常的國術大師的形象，轉型為自由搏擊的大拿。而這部作品中對戰的反派藤田剛，也是正兒八經的金腰帶獲得者 - 周比利。

李連杰的師父，是國家級的武術教練，桃李遍天下。李連杰從8歲開始習武，天資聰慧，勤學苦練了十多年，還自創拳術，以及獨特的練功方法，廣拜民間各派師父。各種套路，實戰，門派，知曉的武術理論比你們想象得多！

1974年，尼克松看完李連杰的武術表演後，提出讓李連杰擔任其保鏢。能讓一個美國總統選他當保鏢，可想而知李連杰的實力！如果你楞是不相信，可以參考紀錄片《龍的光輝》，詳細記錄了李連杰的成名之路，就是千錘百煉！

綜合而言，考慮到發展路線的不同，李連杰與以自由搏擊為主業的職業運動員相比，自然不能算能打，但實際上放到普通人甚至是部分二線職業運動員中，憑藉著常年累積的反應能力以及力量訓練，他也是非常能“打”的。