都說“一胖毀所有”，作為先天條件比普通人優越不少的明星也不例外，胖了之後的明星，粉絲只想問：這是誰？明星們也是有苦說不出啊。不過明星減起肥來似乎也比普通人容易不少，主要是明星的工作性質使然，角色要求你胖就得胖，要求你瘦就得瘦。另外還有專業的減肥團隊在健身、飲食方面為明星製作了詳細的計劃，只要有毅力，瘦下來也不是什麼難事了。

身為《快樂大本營》的主持人，杜海濤一直以一種胖乎乎、人畜無害的形象出現在大家面前。曾經參加過《真正男子漢》的杜海濤，在部隊被要求脫去上衣後，肥挺挺的將軍肚就這麼暴露了出來。

杜海濤也曾經下定決心減肥，自創減肥品牌香蕉打卡，每天按時健身、打卡，一段時間之後，杜海濤也確實瘦了下去，整個人也精神了不少。

范冰冰一直都有一個外號叫做“範小胖”，所以也就知道雖然身為明星，但是她卻是微胖界的代表人物。范冰冰也曾說過自己挺會長的，露在外面的臉及手臂、腳踝等都還挺細的，讓人看不出自己的真實體重。但是這樣的身材也有一定的侷限性，只能穿長裙一類的衣服，稍微改變下風格就容易暴露自己的真實外表。

所以范冰冰也認真地減過肥，成功瘦身15斤，瘦了之後的范冰冰也嘗試了更多的造型，各種造型、各種衣服都能駕馭，越來越美了。

如果說微胖界的女明星還有一個人的話，那就非蔣欣莫屬了。曾經范冰冰瘦身成功後，蔣欣還笑稱自己將稱霸微胖界。主要是因為蔣欣本身的骨架比較大，所以稍微吃胖一點就會特別明顯。而蔣欣也笑稱自己如果回到唐朝，就不用這麼費盡心思的減肥了。

不過話是這樣說，娘娘要是下定決心減肥還是很厲害的，瘦下去之後的蔣欣臉似乎只有巴掌大小，整個人也氣場全開，瞬間年輕了好幾歲。可見，不管是誰，瘦下去都會顯得比較年輕，富有朝氣。

閆妮算是近些年來的勵志教科書了。自出道以來，閆妮留給大家的印象就是扮演一些中年女性的形象，土土的，一口陝北口音，像是《武林外傳》中飾演的佟掌櫃。而曾經和胡歌搭檔出演的電視劇《生活啟示錄》，還因為外形太顯老而被吐槽跟胡歌不搭。

然而人過中年，40多歲的閆妮卻決心跟以往的自己說再見，減肥、瘦身、學習穿搭技巧等，足足瘦了20多斤。這一瘦下來，整個人立馬顏值、氣質都得到了迅速的提升。和自己的女兒站在一起，兩人就像是姐妹花一樣。

看了明星的減肥前後，你有沒有期待過自己瘦下去的樣子呢？一胖毀所有，在這個夏天，讓我們一起變瘦吧。管住嘴，邁開腿，瘦下來，你就是這條街上最靚的仔。穿短裙，秀美腿，瘦下來的夏天你會發現無比美好！