前段時間，周奇胖了的熱搜引起大家關注，全網都在督促他減肥。本期《念念桃花源》奇奇子終於實現了減肥的flag，和阮經天一起到健身房訓練。不過訓練的過程是真的很好笑，活生生的上演了一場表情包大戲！

最開始來到健身房的周奇還很堅強，覺得自己一定可以，區區30斤啞鈴根本不算什麼，那麼普通卻又那麼自信。在健身達人阮經天的一頓指導下，他開始上不同的器械訓練。

但是練著練著表情突然開始失控，還被虐到翻白眼，健身健成了“臉藝人”。看看你天哥的身材，再看看你自己的肚子，這一對比，還不應該更努力減肥嗎！周奇還發微博感謝阮經天：就算只掉了0.01kg也是快樂的，兩兄弟的互動也是hin有趣了！

同作為演員的張天愛在桃花源則是展現了超高的情商。第一期看見周奇胖了但是鼓勵到弟弟“是不是瘦了”，第二期誇獎岳雲鵬第一次跨界拍戲，就達到了教科書級別的表演；第三期讚美張鈞甯的到來使天氣都變好了，快跟著pljj學社交，準不會錯！

慢綜藝除了笑點以外，也有走心的部分。在露營篝火晚會後，大家圍坐在一起走心聊到了十年前的自己。阮經天和張鈞甯默契的想要對曾經的自己說道：“你會很好的，人生正是因為有磕磕絆絆，才會成長。”

在下期預告中，將會迎來兩位講港普的好朋友，她們到底是誰？下週六讓我們一起揭曉答案吧。