因為疫情的原因，任賢齊在賓館做著自我隔離，不過在他獨居的幾天中，過得頗為有趣，時而畫畫，時而變魔術，而在前幾天，他在不太寬裕的房間內打起了健身卡，室內跑步20多公里，完成了自我挑戰。

在影片中裸顏出境的任賢齊臉上的皺紋明顯，但從精神狀態和氣色上，仍顯得十分有活力，這也是長期運動給他帶來的巨大回報。他還不忘向粉絲們倡導：隔離期間，加強運動，加油！

任賢齊，這位承載80、90年代人的集體記憶的音樂影視明星，在四大天王之後，周杰倫、王力宏之前，任賢齊就是最流行的全民天王，恍恍惚惚，還覺的他還停留在我們的青春時光。

在小齊哥從藝的20多年裡，他的一首首經典歌曲，一部部影視作品，都給我們帶來滿滿的感動，雖然時代在變，但當繁華褪去，留下的是風輕雲淡的回憶。

而在眾多人的心目中，小齊哥陽光帥氣的形象也早已深入人心，1987年，21歲的任賢齊進入中國文化大學體育系就讀，後來因為在音樂愛好方面優秀的表現，被唱片公司挖掘，逐漸進入娛樂圈。

而且他還十分酷愛運動：游泳、騎行、拳擊等都樣樣精通，長期以來，他的身材都堪稱完美，同時他還算是名職業賽車手，花費不少精力在上面，有人曾說過：“如果任賢齊不把時間花在賽車上，肯定能紅更久。”

在大家看來，雖然小齊哥對於跑步還不算是“發燒”狀態，但是他在這幾年一直對跑步保持著不解之緣。

早在2006年，任賢齊就以大使身份現身新加坡一年一度的慈善跑步活動。該活動總長4公里，主辦方並沒有要求他全程都跑，因為怕他在跑完之後大汗淋漓還要演唱。

2017年，與好友九孔參加香港為點滴是生命的背水一戰的慈善越野挑戰賽準備！為山區缺水的孩童們籌款蓋水窖！背4.5升的水跑15公里！

而小齊哥與跑步最為緊密的一次，就是他接演了電影《跑馬》，它講述了“小明是個200多斤的中年胖子，在華哥的庇護下，樂於整天混日子。華哥病逝，小明生活陷入危機。他決定改變自己，堅持跑步並定下了參加馬拉松的目標。

而因為角色需要，男主角是個頹廢的胖子，但小齊哥拒絕利用特效化妝增肥，這個決定遭到所有人反對，“他們覺得沒必要。

但他認為這是個難得的經歷，一是因為沒錢沒預算，二是我覺得阿米爾汗能做到的事我也可以試試。因為你沒有胖過，不知道胖子的感覺，他的人生觀、面臨的壓力，這些是化妝化不來的。”

就這樣，半年內小齊哥硬讓自己從148斤胖到200斤，發福的體型也讓他與“中年油膩”“歲月殺豬刀”一同登上熱搜，表面上他笑著調侃自己是個“有厚度的演員”，但私下增肥的過程卻相當慘痛，讓他感覺都快“死”了。

他回憶那段痛苦經歷：“卡路里不夠要補充巧克力能量棒；機能飲料很甜很黏、很噁心，喝得每天晚上都胃酸逆流，睡不踏實，去醫院醫生說他患上了‘三高’，身體指數全亂，荷爾蒙也不正常，就是個拿命拼的瘋子。”

但是，令人憤怒的是，就在《跑馬》劇組緊張拍攝時，導演鈕承澤因陷入性騷擾劇組工作人員的醜聞而擱置了，小齊哥與鈕承澤本是多年好友，本以為有好友執導，他能夠全力演繹一出佳作，沒想到這次卻被“豬隊友”坑慘，因為他很有可能會白胖一場。

而瘦回以前的小齊哥，仍按部就班的忙著電影、音樂、演唱會、賽場等各種事情，偶爾他到了外地演出，也會因美景吸引，偷偷出去夜跑了一圈。

除了自己堅持跑步，任賢齊還為推廣跑步這項運動做出自己力所能及的貢獻，並且連續多年為家鄉田中馬拉松站臺宣傳，不僅成為家鄉賽事宣傳大使，每年都會親自回到米倉參賽，成為了習慣。

然而2020年他由於在香港參與攝製電影，回鄉參賽需要遵循疫情防控隔離等措施，所以賽事無緣參加，只好隔空加油了。

在結束後，他不忘鼓勵參賽的好友們：當你下定決心去挑戰一個夢想的時候，激發出來的潛能可能連自己都會嚇一大跳……一起衝吧！刻畫出您精彩的人生⋯的確，馬拉松會挖掘一個未知的你，激發人的潛能！

任賢齊說：“健身對藝人來說也是一種投資，就像開店要裝潢一樣。”事實上，不光是藝人，健身和跑步，對所有人來說都是一種很好的投資。

強烈各位來聽一聽，小齊哥為田中馬拉松創造的主題歌曲《一起衝》，聽過這首活力四射的歌曲，重溫自己在馬拉松賽場上的激情時刻。