孫儷，這位家喻戶曉的實力派演員，成了困境中成長勵志的榜樣。小時候父母離異的家庭環境，讓孫儷養成自立自強的品格。學舞蹈，她認真，拍戲，她認真，在處理感情問題上，她更認真。正是這股勁頭，讓她拍了很多影視作品，深入人心。從《玉觀音》給人留下深刻印象起，到持續升溫的《甄嬛傳》，一路走來，一個功底紮實，又低調做人的實力派演員刻在觀眾心裡。
有一次，孫儷做客《金星秀》。金星老師問現在大紅大紫的她有什麼打算？孫儷謙虛地說，自己剛起步階段，還要不斷向他人學習。毒舌主持人金星不禁讚歎，事業如日中天的演員，竟然這樣謙虛。
當別的演員只要有機會就極力推銷自己時，孫儷恰恰相反，出演過這麼多觀眾喜愛的電視劇，本可以誇誇其談，可她明白，只有努力才贏得了觀眾的喜愛，明白自己的價值，孫儷才活得詩一樣的底氣。她明白怎樣去生活更踏實。
2011年我在深圳連鎖餐廳裡打工，遇到的一位老者。那是個半自助式餐廳，每天有一款推薦甜點，比別的甜點便宜10塊錢。
那位花白鬍子的老先生，常來吃午餐。他穿著普通，樣子也很普通，人很和善，講話既紳士又風趣。
有一次，老先生晚上來吃飯，推薦的甜點賣完了，老先生有點失望地說，那天是他的生日。
深圳是個生活節奏很快的社會，有很多孤單的老人。因為老先生每次都是一個人，還總點最便宜的推薦甜點。我以為他是沒錢沒兒女的人，心裡頓時有幾分可憐他。
那天推薦甜點是“冰糖燕窩”，我特意多加大了分量，還給他點了根小蠟燭。老先生開啟錢夾子，拿出一張100元的紙幣作為答謝。
在2011年，對於務工者來說100元小費，是一筆不小的數目。我推辭不要，老先生把錢塞在我的手裡，說這算是送他的生日禮物。
這真是一個讓人無法拒絕的理由，我滿心歡喜收下錢。
餐廳經理看到後，就問我，認識這位老人嗎？我搖頭。經理告訴我，知道卓越世紀中心嗎，他在那裡有公司，並且會展中心地下商場好幾個門面；好幾棟房子。在深圳有房有門面，有自己的公司，那經濟條件可想而知。
當時，我很不理解老先生的舉動，這麼有錢卻過著這麼低調的生活。後來，我去圖書館裡面看書。在大門口，又碰到了老先生，老先生還穿著平常的格子布襯衣和卡其褲子，鬍子修剪得很整齊。
老先生笑著和我打招呼，背後的玻璃幕牆上，有個海報，上面印著一個跟老先生本人差不多的頭像。
這又讓我大跌眼鏡，她很詫異地看看海報又看看老先生。老先生卻平靜地說他捐了點書。情不自禁地說老先生真有錢。
老先生卻哈哈大笑，發自內心地告訴我說，錢只不過是一串數字，價值才是最重要的。
不是我們當時一直以為財富決定人生的價值，就是現在大多數人還是持這種觀點。
我們一直以為，生活當中那些大聲說話的人，一定有底氣，有實力，因為他們敢於這樣做，是因為他們的實力足以承擔起所有的後果。但現在，我們明白，有沒有底氣，真的不在於聲音的高低。
每個人都希望，自己可以在別人的尊重和敬仰中，體面地活著。我們常常以為別人尊重的是我們的錢，事實上別人尊重的是我們的價值。年少氣盛的時候，我們總害怕別人看低自己，恨不得把自己所有的成績，都變成刺青刻到腦門兒上，好讓別人一目瞭然，肅然起敬。
然而一生過半時，才清楚，我是誰，我值多少錢，我可以自我評判自己的價值，而不再需要從別人那裡得到尊重，來滿足自己。盲目攀比，那是用別人的價值來衡量自己。
真要比，就和自己比，比自己的過去，比自己的動力，比自己的努力程度和態度。和自己比出來的，才是自己真正的價值。
經歷種種，才明白，人生不是一場戰爭，根本沒有所謂的輸贏。人生最好的境界，是不再需要傾盡所有的活著。有眼界才有境界，有思路才有出路，有作為才有實力，有實力才有底氣。我們努力地活著，不是為了別人，而是為了自己。
在外地務工時，我還遇到 一個23歲姑娘。
這位姑娘，她的公司成立一年有餘，4個全職員工和幾個兼職。跟這位姑娘講話不會很悶，姑娘是一個聰明而且邏輯縝密的人。和姑娘談話，經常讓人忘記她才23歲。
有一次，姑娘說，今年她有個目標。
讓人想不到的是，姑娘的目標不是要把公司做到上市，而是要談戀愛。姑娘說她23歲了，還沒有成功地愛上過一個人。她不知道怎麼才算是愛上一個人，但是她覺得她是一個有家庭責任感的人，這輩子她一定要有孩子。但她覺得戀愛比賺錢難多了，沒有規則，只能靠碰運氣。
說這話的時候，我們正在吃她喜歡的椰子雞。餐廳生意異常火爆，雖飯點已過，但我們依然排了很久的隊。餐廳正在卓越世紀中心大廈，姑娘在上次排隊的間隙，就買了一套房子。
“還不到500萬元，可以全款付哦，特方便。”姑娘說這話的時候，眼睛在椰子雞騰起來的水汽中閃閃發亮，看到這場景，拿餐巾紙擦了擦額頭的冷汗。
在今天的中國，100個人中，有99個覺得自己太窮。金錢成了人生的信仰，大家都覺得沒錢是所有不幸的根源。以上事實讓盧璐，也讓我們明白，錢有時能解決的問題，但不能解決所有問題。
金錢能買來朋友，但買不來友情；金錢能買來家庭，但買不來親情；金錢能買來鮮花，但買不來愛情。
這個姑娘，遠遠不是第一個，也不會是最後一個不知道什麼是愛的人。越來越多的人像買白菜一樣購買奢侈品，但她們心裡明白，自己是愛的絕緣人。物品本身是不會發熱的，更不會呼吸，只能夠為活在虛無孤獨之中的人緩解焦慮。
回到老家我見了一個女人，她正在辦第二次離婚，這是她四年內的第二次離婚。比第一次離婚更麻煩的是，這一次的糾紛中，這位女士有一個兩歲三個月大的孩子。
她離婚的理由是“喪偶式婚姻”，老公要麼不見人影，要麼回家後攥著手機不放。別家夫妻，就算沒愛情，至少還能成朋友，而她們之間比陌生人還要陌生。
她這一任老公是她高中的同學，中間斷掉聯絡很多年，後來終於走到了一起。結婚還是傾盡所有舉辦了一場盛大的婚禮，真的不能說沒有過愛情。
後來的真相是，她老公不是不回來，而是在家裡沒有他的立錐之地。無論是盤子怎麼擺，還是買什麼牌子的衛生紙，都要聽岳父岳母的。他老公最後無奈地說，別人根本無法明白，在自己家裡，時時無話可說，處處感覺自己是多餘的那種可怕感覺。
大部分人都知道今天整個社會面臨最嚴峻的問題，並不是貧窮，因為這些都還可能遵循規則，努力去彌補的，而無法彌補的是，人和人之間的關係日漸疏遠。為了避免孤獨、尋找親密，每個人都慌不擇路地尋找某一種形式，如婚姻、孩子、金錢……這些也許可以在一段時間填滿人生，躲避孤獨，但卻無法讓人建立真正穩固的親密關係。
作為一個現代女性，我們一直在倡導，女人最重要的是，把自己活成自己，有自己的觀點和思想。但是變成自己，絕對不意味著在自己的世界裡面，把自己最大化。建立起親密感最困難的那一步就是，如何面對因為磨合而產生的痛苦。就像嫁接花木，沒有切割，沒有接觸，沒有拼命地癒合，就不可能長出枝葉，更不能枝繁葉茂。
換句話說，即在製造親密的整個過程中常常伴隨著痛楚，並不總是甜蜜的。真正的親密感，配料中不僅僅有甜蜜、浪漫、愛情、寬容、寵愛，更有讓步、委屈、妥協、痛苦、包容等，把這些都混合在一起，用時間當引子，才能培養出親密感。
所謂親密的關係，不是一擲千金的豪氣，不是慾火焚身的肉體快感，也不是一見鍾情的美好。深切、穩定、平淡、默契，才是能讓人生產生正能量的關鍵。
所以，我們要看好手中的牌，別把自己的一手好牌，打成爛泥一攤。
所以今天整個社會面臨最嚴峻的問題，並不是貧窮，因為這些都還可能遵循規則，努力去彌補的，而無法彌補的是，人和人之間的關係日漸疏遠。
為了避免孤獨、尋找親密，每個人都慌不擇路地尋找某一種形式，如婚姻、孩子、金錢……這些也許可以在一段時間填滿人生，躲避孤獨，但卻無法讓人建立真正穩固的親密關係。
現在網路上，每隔一段時間，就會出現一批關於惜命與養生的文章，大概歸結起來就是，別熬夜，要早睡早起，人生要慢一點，才能體會到人生的小確幸。這和幾年前流行的那句“女人一定要買點貴的東西”一樣，之所以深得人心，是因為理論本身符合人性的疏懶和貪婪。
就好像是李子柒的影片，閒逸得猶如陶淵明的詩句，“採菊東籬下，悠然見南山”。這些只不過都是李子柒讓我們看的那一部分，李子柒更多背後拼命努力的故事我們不曾看到。
在俗世奔波，誰心裡沒夢想過有個長長的假期。睡得足足的，喝點茶，泡個澡，做兩個小菜，溫一壺老酒，沒有責任，沒有壓力，白雲蒼狗，歲月靜好。
可真得到這個夢寐以求的假期，享受時，才會發現：茶是要煮的，喝完還要洗杯子；菜是要做的，吃完要洗碗；泡澡是要放熱水的，出來還要擦身子，而我們彷彿中了化骨綿掌，全身痠軟如麵條，只能癱在床上看不用腦子的綜藝肥皂劇。
作為一個既不能假裝，也不能溜號的大齡的人，愈發感到人生只不過是一個意外，既然來了就好好努力，才是能被執行得“好好活著”，否則“好好活著”，只不過是一句空談。而年輕人，越是手裡握著一把青春，不懂標價，恃寵行兇，反而會散散漫漫，不是十分惜命。
無論焦慮還是恐懼，本質都是對於未知的絕大多數的不可控制性。我們不知道、不明白、不確認將來會是什麼樣子。
我們既然不是上帝，無法改變世界，那麼抵擋焦慮和恐懼最好的方式，就是儘可能從那些細枝末節，從自己能掌握的小事做起，一件接著一件，用盡全力地去擴大自己能夠“掌握”的領域，自己給自己創造安全感，這是實力，也是實力給的底氣。
就像是跑步，就像是上戰場，無論現狀如何，這都不是讓自己鬆散到癱瘓下去的理由。
即使是洗一隻滿是油汙的襪子，縫一隻破了很久的襪子，我們都認真對待。然後我們就會發現，世界還是那個世界，但是我們卻不再是那個我們了，因為我們治癒了內心的焦慮。
接下來的日子裡，我們還會面臨著重重的、不可預計的問題，這些都是我們自己無法改變的，但改變自己，這才是最好的惜命去好好地活著的含義。
人生是分階段的，在該吃苦的年紀就要吃苦，在該摔跤的年紀就要摔跤，在該努力的年紀就要努力；反之，結果就會在該享福的年紀去吃苦，該安穩的年紀去奔波，該智明的年紀去彷徨。反向的人生，並不美麗。
所以趁著陽光正好，青春正美，年華還夠的時候，就努力的去拼搏，即使我們有時候失敗了，這也是我們的通向成功的重要一步，這為以後成功做了鋪墊，不失為一筆財富。
人總要拼命地活著，堅實邁出每一步，因為人生的每一步都算數的。這每一步都會增加我們的實力，這些實力都會轉化價值，成為自己前行的底氣。
當我們有實力、有價值、活得發光，我們便能應對焦慮，充滿底氣。