最新一期《快樂大本營》，謝娜缺席。少了她，觀眾們頓覺不適，似乎節目也跟著少了很多樂趣。與此同時，大家也表示理解，畢竟謝娜再次懷孕，目前正處於安胎的關鍵時期。

觀眾捨不得謝娜，謝娜又何嘗不為喜歡她的觀眾著想？為讓觀眾適應沒有她的《快樂大本營》，謝娜用心良苦，做足了充分準備。

相信每期都看《快樂大本營》的觀眾一定都對謝娜懷孕一事早有察覺，可以說她完全退出節目錄制早有徵兆。

究竟謝娜都做了哪些準備呢？咱們分階段來看！

階段一：減少遊戲參與，避開劇烈遊戲

眾所周知，《快樂大本營》節目形式以遊戲為主。作為節目歡樂氛圍的帶動者，謝娜向來積極主動地參與各種遊戲。

有些遊戲，別人不敢做，她會站出來先挑戰。有些遊戲明明很無聊，但因為有了她的參與，結果變得很有趣。

可以說，節目中哪裡有遊戲，哪裡就有謝娜的身影。但從幾個月前的節目開始，謝娜就有意減少遊戲參與了，尤其會避開劇烈遊戲。

這樣的節目有很多期，觀眾在犯嘀咕的同時，紛紛開始猜測她是不是懷孕了。事實上，這也是謝娜在給觀眾適應的過程。

階段二：成遊戲絕緣體，開始坐著主持

經過一段時間的逐漸淡出，謝娜完全暫停了遊戲參與，成遊戲絕緣體。在遊戲中，她只擔任評委或者裁判，並開始以坐著主持為主。

在《快樂大本營》，不參與遊戲就沒有鏡頭，因此謝娜的鏡頭越來越少。這樣的節目又有數期。

觀眾在這個過程中開始慢慢接受謝娜的淡出。

階段三：毫無徵兆地臨時退出節目錄制

此前有一期節目，謝娜突然就退出節目錄制了。何炅解釋說：“娜娜因為今天有別的工作，先臨時請個假。”

這一解釋可以說可信度為零。但凡職場人都明白，誰也不會在進行一份工作的過程中請假去做另一份工作。被說不敬業是小事，因此丟了工作也並非不可能。

這是謝娜懷孕後首次從《快樂大本營》消失。做出這個決定時，相信她也進行了充分的考慮。

階段四：承認近期有喜事，給觀眾打預防針

當期節目有一個遊戲，要求快樂家族分別躲在單間中，然後根據相應問題，個人自覺走出來。其中有一個問題是“快樂家族中，誰近期有喜事發生？”

原本這個問題可以說是為婚期將近的杜海濤量身定做的，但沒想到的是，謝娜竟然第一個站出來了。

結果謝娜站出來後又不說有什麼喜事，只解釋是自己覺得大家最近都沒什麼喜事，她出來給大家沖沖喜。

最終還是何炅幫她解圍，說她的喜事是腰傷快好了。現在看來，這其實就是謝娜在給觀眾打預防針。

階段五：官宣懷孕

2021年1月1日，新年第一天，謝娜官宣再次懷孕。

觀眾的猜測得到了證實，大家對她在節目中的變化表示理解和接受。

階段六：錄製半期節目後退出

在徹底缺席《快樂大本營》之前的一期節目，謝娜只出現了半期節目。前半段還多少能看到她的身影，後半段直接就沒她了，這次沒有任何解釋，但大家都知道是因為她懷孕的緣故。

階段七：完全退出節目錄制

最新一期《快樂大本營》，從頭到尾都沒有謝娜的身影。

在謝娜幾個月的準備過程中，觀眾已經接受了她從淡出遊戲到不玩遊戲，從臨時退出到只錄半期的變化。如今她完全退出節目錄制，大家也能勉強接受了。

可以說，謝娜用心良苦。不過話又說回來，即便如此，當整期《快樂大本營》都沒有謝娜時，觀眾多少還是會感到不適。

下期節目預告中，雖然還有謝娜，但相信今後她的缺席將會成為常態。如今只能祝福她母子平安，早日能夠恢復正常出勤，繼續帶給大家歡樂！