1、黃堯—劇中扮演白麥苗，畢業於中戲，94年出生，26歲

黃堯扮演的麥苗戲份比較多，演員排名也比較靠前，是劇中僅次於熱依扎的第二女主角，從中我們也能看出主創團體力捧之心，因為正午陽光以前的作品中，用這麼年輕演員做主角的電視劇並不多。可喜的是黃堯也沒有讓我們失望，她的出場亮相，讓我們從麥苗的眼神中看到了純真少女對於美好生活的嚮往與期盼。

到了福建之後，她不僅成為了姐妹們的主心骨，還在工廠突發事故中挺身而出。這段戲的安排，不僅讓麥苗的形象更豐滿，也讓她開始重新審視了親情和愛情。雖然黃堯還非常年輕，但表演確實很有天賦，對角色情緒的拿捏也非常到位，細膩紮實的演技證明了自己的同時，也贏得了觀眾的喜愛。

比較有意思的是，在《沉默的真相》中和黃堯有過合作的白宇，也在《山海情》裡出現了。他扮演的宣傳幹事丁世俊看起來對麥苗似乎也有好感，因此觀眾也不免替得寶擔心起來。

看到網上有很多觀眾表達了對黃堯的喜愛，有的說：黃堯好漂亮，充滿生命力的長相，演技又好，愛了愛了！還有的說黃堯是這部劇中的一大驚喜，這樣的演員值得擁有更多深刻影視題材的青睞。黃堯如此被熱捧，讓我們看到了這位演員的潛力，相信未來可期！

魯照華扮演的張一娟看起來人設並不討喜，幹活速度慢，還整天想著和人寫情書、談戀愛，在舞會上還被人佔了便宜。這樣一個涉世未深的角色，在魯照華的詮釋下，還是很有代入感的。

對於魯照華這個新人演員，我們其實瞭解的並不多，資料顯示她曾參加過2016年的超級女聲，不知道你是否還有印象？另外，魯照華還出演過《閃光少女》、《滿滿喜歡你》等偶像劇，劇中也有著不錯的表現。如今又在電視劇《山海情》裡扮演了張一娟這個角色，可見資源還是不錯的。

馬秋紅這個角色和麥苗比起來明顯少了很多，在前面的劇集中，幾乎就是可有可無的工具人，直到了去福建打工，她才有了幾段表演。雖然戲份不多，但這個角色卻十分出彩，其中關水龍頭的橋段就非常打動人。

還有就是舞會上的一場戲，馬秋紅一副沒見過世面的表情也十分契合人物，眼裡的陌生和焦慮被郎月婷演繹得淋漓盡致。同時，看到她拿起一顆糖往兜裡揣的鏡頭，我覺得也非常有生活。家有拖油瓶，出門有軟肋的那種感覺，被郎月婷細膩地呈現在觀眾面前。

郎月婷出名是比較早的，憑藉出演杜琪峰導演的電影《盲探》入行，之後又合作周潤發在《華麗上班族》裡扮演了琪琪。另外，她還搭檔鍾漢良在《驚天大逆轉》中有過不俗的表現。不過，真正讓觀眾記憶深刻的還得說她在《喊山》裡扮演的啞女，雖然沒有一句臺詞，但觀眾卻能讀懂的她的所有情緒。因為在這部影片中的出色表現，郎月婷還獲得了釜山電影節的“最佳新人獎”。

很多觀眾都知道郎月婷不僅是一名演員，還是一名出色的鋼琴家，在世界各地都舉辦過獨奏音樂會，還和小提琴家呂思清有過多次合作。另外，因為郎月婷和倪妮長得很像，所以辨識度也是很高的。

雖然郎月婷比黃堯出名要早，但為什麼《山海情》中黃堯被熱捧，她扮演的馬秋紅卻沒有太多的存在感呢？我想一方面和人物設定有關，馬秋紅這個角色本身就是一個綠葉配角；另一面中年女星也的確不適合演小花的角色，章子怡也好，周迅也罷，她們出演少女被群嘲的現象，其實也都透露著中年女星的危機。