1月17日，有網友在社交平臺放出蘇有朋與粉絲見面的影片。

可以看到，影片中的蘇有朋穿了一件黑色的休閒衛衣，一邊和粉絲對話，一邊為粉絲簽名，相當熱情。蘇有朋的身邊其實圍繞了很多人，但是他一點明星架子都沒有，反而和粉絲親切互動，相當寵粉。

這則影片透過網友曝光之後，也有很多網友被蘇有朋在影片中的狀態驚豔到了。明明是懟臉拍攝，但是蘇有朋依舊HOLD住了鏡頭，標準的瓜子臉看起來清瘦了很多。整張臉上除了標準的大鼻子還有以前的樣子，其他地方都讓人認不出來。

不得不說，蘇有朋真的是越活越年輕，雖然眼角還有一些小細紋，但是整個面板的狀態比很多女藝人還要好。

對此有網友直言“簡直是玻尿酸男神，年輕到認不出”，更有網友直接問道“是怎麼做到逆生長的？”

正如網友所說，已經46歲的蘇有朋的確狀態太好了，即便是眼角有些皺紋但是依舊不影響他身上的少年感。影片裡的他，彷彿依舊是那個小虎隊裡最帥氣的乖乖虎。

其實這真的不是蘇有朋第一次被網友大讚“年輕”了，去年5月16日，蘇有朋的工作室曬出了一組他參加綜藝《天賜的聲音》的照片。

從照片上看，去年的蘇有朋還要比現在胖一點，不過依舊沒有46歲的中年男人形象，反而更像是年輕的愛豆偶像。

照片中，他整張臉看起來膠原蛋白滿滿，整張臉一點皺紋都沒有，五官立體精緻，下頜線清晰明朗，頭髮又黑又亮，完全看不出來已經是40大幾的年齡啊。整個就是一小鮮肉。

不僅如此，在《創造營2019》時期，對比當時同臺的郭富城，蘇有朋不管是顏值，還是身材都年輕得不像話，不得服，就連歲月都格外優待他啊。

只能說蘇有朋天生就有著抗衰老的外形，不僅46歲依舊像年輕時一樣顏值線上，還持續走在逆生長的路上。

如今的蘇有朋顏值身材都保持得很好，而他的年輕秘訣其實離不開他的自律，而且這還是他出道以來就一直具備的基本能力。

當時的蘇有朋其實在其他兩位成員的對比下，並不是最被看好的。

他一邊兼顧學業，一邊還要跳舞練歌，很多時候凌晨三點的蘇有朋也在學習。為了準備《創造營2019》的舞臺1分30秒的表演，蘇有朋連續瘋狂訓練3個月，體重也足足減掉16斤！

十多年沒有登臺唱跳的他，學習最新男團流行的rap，最後在眾多年輕學生的面前，蘇有朋跳出了自己18歲時的激情，貢獻了最精彩的表演。

而到現在為止，蘇有朋依舊很自律，身材稍有走形他就會給自己施加壓力，所以雖然已經人到中年，但是油膩這個字眼離蘇有朋很遠。

其實在演藝圈中自律的藝人有很多，莫文蔚在自己奔五的時候依舊有一雙纖細的腿，身材比很多年輕的女愛豆還要完美。

閆妮更是為了更好的身材瘋狂減肥，從一個土妞變成了女神。只是這些自律大多體現在女藝人的身上，很多男藝人在年齡上漲之後就越來越“樸實”。

總而言之，46歲的蘇有朋，不止是逆生長的奇蹟，更是一個自律到可怕的典範。一個藝人能大火30年是有原因的，蘇有朋苦行僧般的自律讓我們看到了什麼才是真正的偶像。不僅業務能力過硬，身材管理也絲毫不鬆懈。他確實是個非常有能量的藝人，值得我們去學習。