盲猜一下，

下圖這位金髮美女是誰？

如果說這是阿黛爾，你們信嗎？

五年沒有發專輯沒有任何新作品，但這個女人憑藉著舊作一直都是神一般的存在，她在眾人心中的地位絲毫沒有改變。

這就是英國天后Adele！

當年她執意不願意減肥，為什麼現在變得這麼瘦了呢？

吃瓜網友除了驚訝，還有擔心，甚至是感到了“背叛”。

擔心的是Adele的健康和心理問題。猜想她是不是遇到健康問題或者厭食症等心理問題才導致現在的暴瘦。

感到“背叛”則是原來大家心中那個的“美胖”的女神代言人Adele，現在居然也走出圈外，彷佛自己的信仰出走一般。

絕不減肥的Adele

從出道到2012年這段時間，Adele的形象一直都是“美胖”。而且Adele自己也認為“減肥”一直都不是她的選項。她在一次《人物》雜誌的採訪中曾說過：

“

圈子裡的人都知道，即使是在籤合同的節骨眼上，如果他們有人敢和我提“減肥”兩個字。我都是不會和他們合作的。”

公眾的好奇心是無法停止的，尤其是在她變瘦這件事上——因為在之前的其他採訪中，也多次表示過自己不會減肥：

Vogue US March 2016

“我不會讓身材問題主導我的生活。”

“如果我是女演員，必須要扮演一個比你輕40磅的角色，那我會減肥。但體重與我現在的職業無關。”

“我從不希望自己在雜誌封面上看起來像瘦瘦的模特。我代表的是絕大多數女性，對此我感到非常自豪。”

“世界上只有一個你，為什麼要看起來跟其他人一樣？為什麼要跟其他人有一樣的髮型，有一樣的觀點和標準？”

就是這樣的風骨，Adele成為人們心中那個以“胖”為美的女神代表。

但就是這樣一位“胖美”界標杆級人物，卻“背叛”了她的信徒。

2008年水星音樂獎上的Adele和2012年格萊美上的Adele，胖瘦明顯發生了變化。有傳言說這時期的她掉了60磅。

同時期登上了VOGUE封面的Adele，也用她復古、豐滿的美感收穫了音樂之外的讚美。

所以如今的Adele“背叛”了曾經的自己嗎？她到底為什麼減肥，怎麼就“暴瘦”了100磅（90斤）？

是什麼改變了Adele？

很多人是透過《Someone like you》這首歌認識 Adele 的，這首傳唱度極高的歌，正是她為曾經那段痛苦不堪的感情劃上句號所作。

Someone Like YouAdele - Someone Like You

不少網友猜測她的瘦與她的前夫有關。前任和自己分手後，一轉身就跟別的女生訂婚了，Adele 當時花了非常長的時間才走出來。

“Nevermind, I'll find someone like you. ”

（沒關係，我會找到像你一樣的人。）

《Someone like you》釋出後不久，她的愛情悄然而至。

2011年正值 Adele 的事業巔峰，西蒙·考內奇，一個比 Adele 大14歲的慈善機構 CEO 與她相識。

兩人一見鍾情，並迅速墜入愛河。

誰曾想到，就在去年的四月份，兩人突然宣佈離婚。不少媒體紛紛猜測，是丈夫婚內出軌導致7年情斷。

由於結婚前並沒有簽署婚前協議，前夫幾乎分走了 Adele 7億人民幣的財產。

於 Adele 而言，鉅額財產的損失遠比不上心裡的傷。這個人能帶來多少甜蜜，就能帶給你多少痛苦。

離婚後的Adele並沒有一蹶不振，反而活得更加自我。Adele的健身教練Camila表示，阿黛爾瘦身並不是因為愛美或是覺得自己太胖不好看，只是單純的想要變得健康，不只是為自己，也是為了她兒子。

減肥，對於從來不剋制飲食的她來說，道阻且長。2016年初，她在社交網路上po了一張運動中面部扭曲的自己，每一個痛恨運動減肥又不得不堅持運動的人看到後都會深有同感。

從不運動的她，現在也會根據自己的日程安排，每週進行2-3次時長60分鐘的有氧和迴圈訓練。也開始去接觸普拉提，並愛上流汗的感覺。

還po出了自己的減肥宣言：“過去的我以淚洗面，現在的我選擇揮汗如雨。”

另外，教練認為Adele能做到減掉100磅的成績。也要歸功於她的飲食安排。

阿黛爾把最愛的糖戒了，用來消愁減壓的菸酒也戒了，開始按照更健康低脂的食譜來進食。

我們都知道喝茶對於一個英國人的重要性。而Adele更是一個十足的喝茶狂魔。Adele一天是要喝10杯茶的，而且每杯還要放2小包糖。Adele做的第一件事就是先把這個習慣給戒掉了。

但是這種方法只做參考。它缺乏了脂肪、蛋白質的攝入，對健康並沒有利好。所以，想要減肥者，應根據自身情況制定合理的減肥計劃，不要單純的靠喝果蔬減肥，應同時搭配其他的食物，以攝取到足夠的蛋白質，以及適量的優質脂肪酸。更重要的是，要改變自己不良的生活習慣。

半年後，阿黛爾穿上了性感的小禮服參加朋友 Drake 的生日派對，臉蛋小了一圈的她差點沒被認出來。

她去海邊度假，在路人的街拍中也不難看出，阿黛爾真的苗條了很多。

看著眼前這個五官精緻迷人的阿黛爾，誰能相信減肥前，她還是那個“我胖我有理”的個性女孩呢？

2019年聖誕節她po了一張照片，這是她離婚瘦身成功後首次示人。

照片裡的她臉頰稜角分明，身材纖細苗條，和從前簡直瘦若兩人。

當時還有人說，瘦下來的阿黛爾甚至撞臉安吉麗娜·朱莉。

如今“瘦”若兩人的Adele已經走出“美胖圈”，Adele也說了，覺得自己身體是處於有史以來最好的狀態，至於當初許下的“不減肥諾言”也就沒這麼重要了。現在的她更有大女人的自在，難道不是更瀟灑？

然而，諷刺的是，瘦下來的阿黛爾依然沒有逃過網友們的口誅筆伐。

他們又開始說以前的阿黛爾更美，瘦下來後沒有了辨識度，反而更憔悴更顯老。

"Looks old and haggard," one person cruelly commented, while another said: "Slimmer yes healthier no. looks tired and old."

比如去年2月Adele的一張出街照，明明看起來很健康，很協調，但還是有網友用“脫像”“恐怖”來形容。

雖然不斷有網友在攻擊她，但她並不像外界說的那樣，而只是想要專注於健康的生活方式，併為了生活得更好而做出一些改變。

她鼓勵粉絲：“不管你長得漂亮與否，懂得欣賞自己、肯定自己，讓自己開心才是最關鍵的。”

你想瘦也只是因為你想，而不是因為別人的眼光而去追求苗條。

在阿黛爾身上，我看到了一股巨大的力量。

這種力量能讓她跨過失戀的坎，吞下離婚又破財的苦，頂住對身材的非議，這是非常了不起的力量。

這個力量就叫做：取悅自己。

祝大家都能成為自己心中最好的樣子~

最後，期待一下新專輯！

拜託拜託拜託了！！