邱淑貞作為上個世紀，名聲大噪的女明星之一，邱淑貞是一個集演技與外貌於一身的女神，但是令人可惜的是99年之後邱淑貞在嫁給沈嘉偉後就退出了娛樂圈，一直到現在為止，都還有很多的粉絲懷念這位曾經在娛樂圈留下足跡的女明星。

邱淑貞是以港姐的身份進入娛樂圈的，剛開始以清純鄰家小姐姐的形象而出道，因為她顏值特別高，各種方面都特別棒。雖然有也參演了很多部電影和電視劇，但是一直都沒有讓她大火，直到她接拍了《赤裸羔羊》，在劇中，她是以性感的形象出現的，讓她一下打開了戲路。

也正是因為這部劇，讓她在這個圈子裡有了一些人氣，她也開始改變路線，從鄰家姐姐到性感女神。在劇中的各種形象都是百變的。而她也因為接拍王晶這部劇徹底大火，讓更多人知道，讓她和王晶有了一些故事，而在接下來的過程中，更是出演了王晶導演所拍的很多電影，比如《最佳損友》，而她更是與劉德華搭檔。

去年有粉絲在醫院拍到了邱淑貞，照片中的邱淑貞看起來非常的低調，條紋短袖配上黑色長裙，可以說是非常的接地氣了，讓中醫把脈的邱淑貞也並沒有擺明星的大架子，雖然說邱淑貞已經有50歲的年紀還生下了三個女兒，但是，在網友們的鏡頭下邱淑貞還是依然非常的漂亮。

而對於她好身材的保養她說主要在吃的方面下手，控制好嘴，吃一些簡單的美食餐，身材自然就會越來越好，所以她的早餐一般都是水果，不管是什麼水果，她統統都會吃，因為不同的水果，營養也是不同的，水果對身體很好，早上吃水果更是有益身體健康。

果然女人都是需要保養的，只要保養得當，歲月就會對你有待，人生短短几十年，一定要懂得保養自己，對得起自己。但所有的方法最主要的就是堅持，好身材都是經過一步步的經營保持的。只要我們每天把這些小習慣堅持一下，你也可以是最美的。